SveikataSveika mityba

Keitimas energija - burokėlių sultys.

Dar ne taip seniai, mokslininkai atkreipė dėmesį į sena Rusijos daržovių - burokėlių. Rezultatai nesavi. Paaiškėjo, kad runkeliai ir cukrinių runkelių sultys ne tik padeda normalizuoti kraujo spaudimą, bet ir gali visiškai pakeisti modernų ir toks populiarus energiją.

Mes taip pripratę prie reklamos poveikį, siūlanti naujų anksčiau nežinoma įvairias priemones, kad pamiršo, kad labiausiai naudingas ir saugus iš jų - yra natūralūs vaisiai ir daržovės. Tai jie, o ne cheminių tabletes, turi unikalų ir nepakartojamą kompoziciją, teigiamą poveikį mūsų organizmui. Tai ne veltui mūsų florą labai įvairus tai kiekvienas gali rasti kažką idealiai tinka Jums. Kiekvienos rūšies grūdų, vaisių ir daržovių yra unikalus ir aprūpinta tokių pačių savybių, būdingų jo.

Burokėlių yra didžiulis jėgą, bet paprastas burokėliai sultys gali žymiai pagerinti viso organizmo būklę, padėti kovoje su įvairiomis ligomis, įskaitant vėžį. Jo cheminė struktūra gali būti palyginti su visu vitamino komplekso, apimanti junginį pagal augalų cukrų, vitamino C skaičių, PP ir B grupės vitaminai visas Yra didelis kiekis kalio, mangano ir geležies druskų. Dėka šio gražaus sudėtį, tai yra labai teigiamas poveikis kraujotakos sistemos, sočiųjų organizmą geležimi ir žymiai padidina hemoglobino lygį.

Jeigu mes kalbame apie tai, kas yra naudinga burokėlių sultis, reikėtų paminėti ir jos gebėjimas pašalinti kalcio perteklių iš organizmo. Būtent dėl didelės koncentracijos nuolat vartoti paruošto maisto. Sultys gerina jos tirpumą. Bet visų pirma, visi tą patį burokėlių sulčių rekomenduojama aukštas kraujospūdis, venų varikozė ir tromboflebitas. Tai gerai valo kraujagysles, taip pat pasitraukimą iš organizmo toksinus. Gydytojai nuo seniausių laikų naudojamas šį nuostabų gėrimą valymo kepenų ir tulžies pūslės. Ir dėl šalinimo ir virškinimo sistemos normalizavimo jie rekomenduoja maišyti lygiomis dalimis su agurkų, pomidorų ar morkų sulčių.

Reikėtų pažymėti, kad burokėlių sulčių gydymas yra naudojamas ne tik nacionaliniu, bet ir šiuolaikinėje medicinoje. Gydytojai rekomenduoja jį nėštumo metu, kaip geriausias šaltinis lengvai virškinamas geležies, taip pat gerai padidina hemoglobino lygis reiškia. Jis yra neįtikėtinai naudinga ir unikalus, turi naudingų savybių rinkinį, tačiau, nepaisant to, gali pakenkti organizmui, jei valgyti tinkamai. Nerekomenduojama gerti burokėlių sultis, neskiestas. Pirma, dėl to, kad yra dienos norma turi būti ne daugiau kaip šimtą gramų, ir, antra, dėl to, jis tiesiog ne per skanus.

Be to, didelė dozė sultys gali sukelti silpnėjimo stiprios, galvos svaigimas ir net pykinimas. Tai geriausia pradėti gydymą iš burokėlių sulčių su labai nedideliu kiekiu. Paimkite, pavyzdžiui, vieną šaukštą runkeliai ir dešimt morkų ar agurkų sultys. Tiems, kurie toleruoja gana gerai, jūs galite palaipsniui pasiekti santykiu 1: 1. Tie, kurie pateikti keletą šalutinį poveikį, tai geriausia likti santykiu 1: 4.

Sužinokite, kas yra naudinga burokėliai sultys mūsų organizmui, išmokti tinkamai virti, nes čia yra keletas mažų gudrybių. Vasarą jauni vaisiai pridėti pat šviežių viršūnes. Jis įrodė, kad vitaminai ir kitos maisto medžiagos jame ne mažiau, ir net daugiau nei daugumoje runkelių. Norėdami sultys buvo skanus, suformuotas iš putų paviršius turi būti pašalintas, o paspaudus laikyti jį kelias valandas šaldytuve. Sultys sumaišomos iš karto prieš naudojimą. Ypač vasarą gera gerti burokėlių, apelsinų, morkų ir trupučiu imbiero. Šis gražus kokteilis užpildo organizmą energijos geriau nei bet energijos, ir svarbiausia, tai visiškai natūralus.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lt.birmiss.com. Theme powered by WordPress.