Kaip virėjas vaisių ir daržovių traškučiai

Bėgant metams, lustai yra viena iš populiariausių užkandžių. Po bando produktą, tai yra labai sunku sustabdyti. Po lustai yra skanus. Padaryti delikatesas, kaip taisyklė, bulvių. Nepaisant nepaprasto skonio, šie užkandžiai yra įtraukti į pavojingų produktų sąrašą. Lustai neatneša naudos, o kai papildai gali net pakenkti.

Jei esate iš delikatesas meilužis, ir jums sunku give it up, galite paruošti skanų užkandžiai namuose. Šis vadinamasis vaisių lustai. Be to, šie produktai atnešti naudos organizmui ir turi originalų skonį. Kaip gali virti tokius užkandžius?

Maisto ruošimo patarimai

Kad vaisių traškučius namuose, jums reikia prisiminti keletą pagrindinių taisyklių. Tai ypač aktualu, pjovimo. Griežinėliai vaisių ir daržovių turėtų būti padaryta net labai plonas. Tai geriausia malti produktai naudoti šefo peilį arba specialų tarka.

Prieš įdėdami vaisius ir daržoves ant kepimo skardos, turėtumėte nustatyti savo virtuvės popierių ar pergamentą. Tai leis išvengti produktai laikytis džiovinimo procesą. Spread griežinėliai turėtų būti vienu sluoksniu. Tai bus žymiai paspartinti šį procesą. Be to, vaisių lustai gauti daugiau traški ir padengta pluta būtina.

Norėdami vaisių ar daržovių vienodai ruošiamas, turėtų paversti juos periodiškai. Padaryti mažą žetonų, galite naudoti skrudintuvas. Kaip saugojimui, gatavų užkandžiai geriau sausoje ir uždarytame konteineryje pagamintas iš plastiko.

morkų traškučiai

Daržovių ir vaisių traškučiai, receptas iš kurių yra aprašyti žemiau, yra paruošti, o greitai ir lengvai. Užkandžiai, pagaminti iš morkų yra šviesus ir turi subtilų, saldaus skonio. Šie lustai yra daug beta-karotino, kuris padeda pagerinti regėjimą ir stiprinti imuninę sistemą šaltinis.

Dėl gėrybių paruošimo, išvalykite morkų ir nukopijuokite jį plonomis riekelėmis. Pjesės augalinės reikia sumaišyti su muskato, cinamono ir apelsinų sulčių šaukštas. Po to, jūs galite išdėstyti skiltelės ant kepimo skardos ir siųsti į orkaitę. Bake tokių žetonų yra būtina esant 120 ° C temperatūroje Visas procesas trunka apie 45 minučių. Užkandžiai bus paruoštas po apetitą žadinančią plutos susidarymo.

obuolių traškučiai

Vaisių lustai gali būti pagaminti iš beveik bet kokio produkto. Dažniausiai naudojami obuoliai. Šių vaisių nauda negali paminėti. Juk visi žino, ką savybės turi obuolius. Lustai, pagaminti iš šių vaisių yra saldus ir malonaus skonio. Atitrūkti nuo jų yra labai sunku.

Gerinti produkto skonį galima prieskonius. Lustai Apple yra geriau parengti kartu su muskato, malto imbiero ir cinamono. Plonos griežinėliai vaisių reikia sumaišyti su prieskoniais ir tada įdėti ant kepimo skardos. Rengdamas tokias bulvių traškučiai vieną valandą esant 100 ° C temperatūroje Ji kepama griežinėliai 30 minučių iš vienos pusės, o tada į antrąjį 30-ąją.

Lustai bananų

Tokie vaisiai lustai yra geriausias. Jie gali būti parengtas net vaikams. Galų gale, paruošti užkandžiai iš bananų turi patogią saldų skonį. Populiarumas tokių lustai yra ne tik smaližius, bet net ir sportininkai. Reikia pažymėti, kad paruoštas delikatesas su vitaminų _B6 ir C, kalio, natūralaus cukraus.

Bananai yra geriausias kepama kartu su cinamonu. Patiekite užkandžiai, pagaminti iš graikų jogurto ar medaus. Tai labai skanus patiekalas, kuris tiesiog nenusivalo. Bananai reikia supjaustyti plonais griežinėliais ir pabarstyti cinamonu. Po to, kai ruošinio turi būti siunčiami ant kepimo skardos orkaitėje. Keptos tokių vaisių lustai 1,5 valandos. Šiuo atveju krosnelę reikia būti šildomas iki 100 ° C temperatūroje Pasibaigus užkandžių paruošimo pabaigos gali būti šiek tiek suminkštės. Tačiau, po aušinimo jie sukietėja visiškai.

braškių užkandžiai

Tai delikatesas yra labai mėgsta vaikai. Paruošti braškių lustai reikia šiek tiek maisto. 500 gramų prinokusių uogų reikės 50 gramų cukraus pudros. Maisto gaminimas yra malonumas būti tik prinokusių ir sultingų braškių. Cut vaisių skiltelės verta turintys mažiau nei 3 milimetrų storio.

Kepimo būtina patiesti pergamento. Tada jums reikia padengti popieriaus 25 g miltinio cukraus. Jis turi paskirstyti tolygiai per visą paviršių. Tik tada jūs galite įdėti vaisių gabalėlių. Bake skiedros reikia, esant ne didesnė kaip 100 ° C. Visas virimo procesas trunka pusvalandį. Pasibaigus kepimo užkandžiai pabaigoje braškės turėtų apimti miltinio cukraus palaikai, o tada palikti orkaitėje dar pusvalandį.

Pabaigoje

Dabar jūs žinote, kad jūs galite padaryti namie vaisių ir daržovių traškučiai. Kaip paruošti tokį delikatesas, kaip aprašyta aukščiau. Tai iš tikrųjų yra labai paprastas procesas. Rezultatas yra skanus bulvių traškučiai, kuris nebus pakenkti jūsų kūno. Priešingai, šie maisto produktai yra daug vitaminų ir mineralų.