Kaip greitai virėjas pupelės

Ankštiniai yra daug baltymų. Štai kodėl jie yra daugelio dietų, vegetarai nebūtinai yra ankštiniai dietos. Maisto ruošimui, yra daug skanus ir maistingas maistas, kuriame vienas iš pagrindinių sudedamųjų dalių yra pupelės, žirniai ir kiti šeimos nariai. Tai tiesiog kaip greitai virėjas pupelės, pupos ir žirniai?

Yra būdas Močiutės - pamerkti pupeles naktį. Bet ryte jis bus greitai ir lengvai virėjas. Be to, jei pupelės perlaikyti vandenyje, fermentacija gali prasidėti. Idealiu mirkymas įsikūnijimas yra taip: kas dvi ar tris valandas pakeisti vandens, kuriame pupelės pamerkti. Kadangi šiuo metodu išsipučia stipriai, turėtų retkarčiais pridedant vandens. Ir tai yra bet kuriuo atveju ne virėjas pupelės į vandenį, kuriame ji buvo Dunk. Toks procesas yra sunkus ir virimo pupelių neracionalų laiko.

Sugerti - tai ne greičiausias būdas į virtų pupelių. Na, kad blondinė galva vis dar sugalvoti keletą variantų greitam maisto ruošimui pupelių ir kitų ankštinių augalų.

Kaip greitai virėjas pupelės: pirmas būdas

Užmigti pupelės, iš anksto rūšiavimo per jį ir išvalyti keptuvėje ir užpilkite verdančiu vandeniu taip, minutes ir trisdešimt keturiasdešimt. Po šio laiko, vanduo yra nusausinti, ir pridėti druskos ir nuo dviejų iki trijų šaukštus saulėgrąžų aliejumi (arba kitų augalinių medžiagų, kad yra po ranka). Naujo užpildyti jį su verdančiu vandeniu, tiek daug, kad ji uždarė visą pupeles. Padegti (mažas) ir tai reiškia, kad vanduo buvo pakankamai lėkštę. Jei tai yra įmanoma, pridėti skystis Virimo, bet mažai.

Kaip greitai virėjas pupelės: kelią į sekundę

Naudokite šiandien prieinama kiekvienam virtuvės įrankiai ir prietaisai. Pavyzdžiui, slėgio viryklė, mikrobangų krosnelė, aerogrill ir kita naudinga ir reikalinga kiekvieną šeimininkė prietaisai, gerokai palengvinti mūsų gyvenimą. Daugiau informacijos apie tai, kaip virėjas pupelės iš tokių prietaisų galima rasti į juos instrukcijas, taip pat iš World Wide Web.

Trečiasis būdas greitas paruošimas pupelių

Kai šis įgyvendinimo variantas yra taikomas soda. Tik būtina imtis tik žiupsnelis arba ant peilio galiuko. Persistengti su soda suma, kurią gali gauti ne gražiai virtų pupelių ir košė iš jo. Jei sodos pridedama prie vandens daug, pupelės tiesiog pratrūksta ir subyrės.

Kaip greitai virėjas pupelės: kelią į ketvirtą

Su šia virimo ankštinių pupelių metodą išpiltas į vandenį ir užvirinti. Tada vanduo išbėga greitai, ir vėl pupelės su šaltu vandeniu ir jau virti, kol visiškai išvirti. Šis metodas leidžia sumažinti maisto gaminimo laiką per pusę.

Kaip greitai virėjas pupelės: penktą būdą, šiek tiek varginantis, bet greitai

Jis yra panašus į ketvirtą, bet skiriasi tuo, kad pilant šaltą vandenį kartojamas keletą kartų, kol pupelės nebus naudingas. Išplauti pupelės yra dedamas į puodo ir pilti vandenį (ar ji yra karšta ar šalta), kad pupelės buvo šiek tiek apsemtos. Todėl jį virinti, troškinkite duoti penkis ar dešimt minučių, ir vėl užpilkite šaltu vandeniu. Ir taip kelis kartus: 5-10 minučių verdančio - doliv šaltą vandenį - ir vėl iki virimo ir virkite 5-10 minučių. Šio metodo paslaptis yra ta, kad pupelės razvarivayas, sugeria skystas. Vandens tampa mažesnis ir todėl nuolat reikia jį papildyti.

Svarbiausia - visi virtuvės pupelių ne druskos jį virimo pradžioje metodai, nes jos bruožas yra tai, kad sūriame vandenyje ilgai pupelės lieka kietas. Tai geriau pridėti druskos į virimo pabaigos.

Deja, tokie naudingi ir maistingas pupelės naudojamos kaip Garnyrai ingredientas salotoms ir tt nėra naudojami žalio forma. Žalia pupelių yra medžiagų, kurios gali sukelti apsinuodijimą. Todėl įsitikinkite, kad virti. Bet kas paverčia maitinantis pupelių sriuba, kai salotos gali būti paruošti iš jos! Ypač paklausos pupelių dienų gavėnios. Po to, kai už jį, - pakrautos transporto priemonės cinko, fosforo, vario, kalio, baltymų. Puikiai atitinka alkį, pupelės - nepakeičiamas produktas, daugeliui žmonių.