Imbiero arbatos receptas - sveikata kiekvieną gurkšnį

Keletas žodžių apie imbiero arbata istorijos

  Remiantis duomenimis apie archeologinius kasinėjimus imbiero buvo naudojamas Kinijoje jau II. BC Kinijos mokslininkai ir išminčiai, tarp kurių buvo Confucius, pažymėjo savo puikius kulinarinius ir vaistinių dorybes. Imbieras, beje, taip pat yra natūralus afrodiziakas.

Romos imperijos, imbieras buvo žinomas kaip karštas prieskonių, kurie turi teigiamą poveikį sveikatai.

Viduramžiais, imbieras tapo ypač populiarus tarp virėjų ir gydytojai.

Rusijoje jie pradėjo naudoti imbiero XVI amžiuje. kaip į giros, vaisių, pyragaičių ir Braga priedą.

Šiandien Ginger populiarumas mūsų šalyje prisidėjo prie žemės daugeliu būdų, kurie tampa mados ir mūsų kulinarijos kultūra.

Imbieras: naudingos savybės

Imbiero arbata turi daug savybių, kurios išskiria jį iš kitų veislių arbatos skaičių. Šis specialus skonis, ir, žinoma, jo naudingo savybes, kurios yra pripažintos ne tik mėgėjai arbatų, bet ir sveikatos priežiūros specialistų ir mokslininkų.

Imbiero arbata - tikras išsigelbėjimas žmonėms, kurie nori išsaugoti sveikatą ir sumažinti perteklinį svorį. Ši arbata yra pelnytai vadinama gydomoji.

Ginger root yra ištisas grupę vitaminų - yra vitaminų A, B1, B2, C ir jame yra įvairių amino rūgščių (metionino, triptofano, Leysin Leysin, valinas), kurios didina atsparumą infekcijoms ir virusų. Apskritai, imbiero arbata veiksmai padeda gerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitą, virškinimą.

Kompozicija apima eterinių aliejų imbiero (apie 1-3%) ir aktyvių ingredientų, tokių kaip felandrin, kamfin, cineolis, citrâls, borneolį, gingerolio (1,5%). Ginger rich ir įvairių mineralinių druskų (magnio, geležies, fosforo, kalcio, natrio, cinko, kalio).

Imbieras turi ant kūno Sviedrēšanas, atsikosėjimą, skausmą ir antiemetiniai poveikį. Jis maitina absoliučiai visuose audiniuose ir turi labai gerą poveikį skrandžio, virškinimo organų ir kvėpavimo sistemą. Kaip užvirinti imbiero arbata, galite skaityti toliau.

Imbiero vartojimas kaip vaistas

Imbieras imtasi nuoviru, infuzijos, miltelių pavidalo kaip peršalimo, gripo, nevirškinimas, raugėjimas, vėmimas, pilvo skausmas ištaisyti. Apskritai, ji sumažina cholesterolio kiekį kraujyje. Ginger grįžta apetitas, švieži veido, nuotaikos, akys sveikos. Tai geriausia elgtis su juo imbiero arbata. Kaip paruošti imbiero arbatos? Rekomenduojama 10-20 gramų ginger brew puodelį vandens, įdėti ten šiek tiek mėtos ir citrina. Beje, ryte arbata pagyvėja ne blogiau nei stiprios kavos. Per dieną, gerti ši arbata turėtų būti tarp valgymų.

Paprastas receptas imbiero arbata gerinti bendrą sveikatą

Paruošti poreikis ginger root, przewijany per gręžtuvas (maždaug trijų šaukštus), 6 šaukštai cukraus, 4 šaukštai citrinos sulčių ir dviejų litrų vandens.

Į verdantį vandenį, pridėti imbiero, cukraus ar medaus. Prieš arbata, būtina nusausinti.

Receptų imbiero arbata svorio

Lieknėjimo arbata ruošiamas taip. 10 šaukštelių smulkintų šaknų imbiero gaminamas du litrus verdančio vandens.

Paros norma imbiero arbata, kuri turi svorio metimo poveikį yra ribojamas iki dviejų litrų per dieną privalomas. Tai viskas paruošta arbata gerti, nepalikite nieko rytoj.

Receptų imbiero arbata su pienu Indijos

  Nakipyatit 350 ml vandens, įmesti į vandenį ir puse-du arbatinius šaukštelius juodos arba žalios arbatos šaukštai cukraus ir šviežių tarkuotų imbierų pora - 5-6 skiltelės (arba 2 arbatiniai šaukšteliai). Pavirkite minutę, todėl, kad vandens gavo ruda. Įpilama 200 ml pieno, kardamono ir atidėtos puodo arbatos buvo sotus. Tada vėl atnešė iki virimo ir deformacijų per sietelį.

Receptų imbiero arbata nuo peršalimo

  Į verdantį vandenį (300 ml), pridėti tarkuoto imbiero (3 šaukštai), iš kurio susidaro juodųjų pipirų žiupsnelis ir pokipyatit 3-4 min. Prieš išjungiant pridėti medaus (5 šaukštai) ir citrinų sultis (4 šaukštai).