Dribsniai: žalos ar naudos organizmui

Anksčiau ar vėliau kiekvienas žmogus galvoja apie tai, kaip naudinga, kad maistas, kurį jis naudoja kasdien. Tai nestebina, nes visur girdime, kad nė vienas iš produktų šiandien yra ne natūralus.

Didelis populiarumas tarp vartotojų įsigyti šiandien kukurūzų dribsniai. Žalą bei naudą šio produkto - ginčo mitybos visame pasaulyje tema. Žinoma, tai yra labai patogu - užpildytas grūdų su pienu ir 1-2 minutes jūs galite pradėti savo patiekalą. Tačiau ne viskas yra taip lengva ir paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Gamtos Kukurūzų dribsniai: Žalos ir išmokos

Norint suprasti šį sudėtingą klausimą, mes turime prisiminti, kaip paaiškėjo šį patiekalą. Įdomu tai, kad javai, žala ir nauda, kuri yra labai dviprasmiška, buvo gaminami gamykloje perdirbant klaidų rezultatas. Nelaimingas kepėjai netyčia pamiršti, kad minkyti tešlą, ir ji pasirodė į gabaliukus. Nuspręsta juos kepti ir parduoti pagal naujo produkto vaizdu. Jis dirbo dribsniai kasdien vis daugiau vartotojų mylėti.

Tačiau pirmojo etapo kukurūzų istorijų apie bet kokius pavojus ir kalbos negalėjo būti. Bet priedų, kurie pagerina skonį ir ilginamas galiojimo laikas, nebuvo produktas. Tačiau laikui bėgant, viskas pasikeitė.

Šiuolaikinės kukurūzų dribsniai: Žalos ir išmokos

Pamažu ėmė pridėti virtos pusryčiai glazūra, medaus, tada veislė nėra labai naudingų komponentų, kurių dauguma prasideda nelemtą "E".

Jei valgyti pusryčius taip 1-2 kartus per savaitę, nesijaudinkite, žinoma nebus. Tik reikia prisiminti, kad grūdų yra geriausia užpildyti su pienu ar jogurtu. Tai bus labai gerai, jei produktai yra be riebalų. Tas faktas, kad medaus glazūra, taip pat kai kurių aliejaus saugomi produkto po kepimui gali turėti neigiamą poveikį figūra, gulėti ant jų šonų į riebalų perteklių forma, jei valgote per daug kukurūzų dribsniai. Kalorijų jų vidurkiai 350 (+/- 10) kcal 100 g

Be to, kaip ir kitiems produktams, kurie buvo atliekami skrudinant, dribsniai gali sukelti vėžio vystymąsi. Tačiau riebalai jie sudėtyje yra ne tiek daug - apie 7 buvo kitas klausimas - angliavandeniai. Jie buvo ten apie '60 Dėl šios priežasties, geriau valgyti grūdų vaikams ir jaunimui - jie greitai medžiagų apykaitą, o figūra yra mažai tikėtina, kad įtakos.

kvapiųjų medžiagų, saldiklių, dažiklių - - Iš nenatūralių priedų įvairovė, kad tai, ką daro kukurūzų dribsniai (naudoti ir žalą, kuri, perskaičius sudėtį yra ne toks akivaizdus dalykas) nėra geriausias naudoti kasdien. Be to į bendrą neigiamą poveikį organizmui, jie gali sukelti alergiją.

Kukurūzų dribsniai - yra skaidulinių medžiagų šaltinis. Tačiau, palyginti su gamtos kukurūzų pluošto juose yra daug mažesnis. Priežastis yra tai, kad grūdų yra pajungiamas poveikių įvairovė: su grioveliais, skrudinant, presavimo. Kaip rezultatas, didelė dalis maistinių medžiagų paprasčiausiai išnyksta.

Kaip matote, neigiamas aspektus į kukurūzų dribsnius daugiau naudoti. Tai reiškia, kad jie nėra tinkami naudoti kasdien.