Dideli klubų - iš orumo stokos

Renesanso metu, moterų didelių klubų buvo laikomi gražus. Šiandien masės blizgus žurnalai atkakliai nustatė mums labai skirtingų idealų. Modernus moteris, jų nuomone, yra tiesiog privalo turėti ne klubo, o tik jų užuomina. Pasinerti į šio klausimo istoriją, mes ne, bet anoreksiškų skaičius negali būti patraukli, be jokios abejonės. Žinoma, didelės apimties šlaunų su celiulitu pasenusi, taip pat vargu ar papuošti merginą. Bet atletiškas, apdailos figūra su raumenų - yra būtent AUKSO VIDURYS siekti. Jis gali būti reguliariai užsiima tik pasiekti gerų rezultatų. Tegu tai bus paprastas pratimas 10 ar 15 minučių, bet kiekvieną dieną. Nesitikėkite, kad jūsų šlaunys bus rytoj mažiau. Dėl greitų rezultatų vykdyti vien to nepakanka, jūs turite išleisti pinigus salonas gydymo. Jei norite dideli klubų reguliuoti savo, namuose, rezultatas bus pastebimas ne anksčiau kaip po kelių mėnesių.

Kaip pašalinti didelius klubus? Geriausi geriausi sportinė veikla

Manoma, kad geriausias būdas pritaikyti didelius klubus dviračiu. A aerobikos ir elektros krūvio derinys, iš tiesų, suteikia nemažų gerų rezultatų. Kai dviračiu pagrindinę apkrova yra ant priekinės ir užpakalinės šlaunų.

Žingsnis aerobika taip pat yra puikus būdas ištaisyti moterišką figūrą. Per klasių didžiausias našta gula ant blauzdos raumenys, sėdmenų, priekinės ir užpakalinės šlaunies. Tuo pačiu metu didėja raumenų apimtis neįvyks, tačiau kūno riebalų tirpsta prieš mūsų akis.

Jei jūsų probleminės sritys - tai pusė ir vidinės šlaunų pusės, atkreipti dėmesį į choreografijos pamokas. Visi sluoksnių ir Batman rūšių puikiai dirba tik šiose srityse. Įsitraukti į mašiną, gali būti vienas arba su grupe. Geri apkrova kojų raumenys pateikti bet kokią šokių klasę. Pasirinkite. kad norite: uždegantis salsos, aistringai Tango arba dinaminis Hip-hop'as.

Sporto Joga arba kvėpavimo pratimai bus užtikrinti, kad jūsų kojos ne tik patrauklią išvaizdą, bet ir sveikatai. Šiandien yra dar vienas madingas skaičius korekcija sistema - Bodyflex. Jo veiksmingumas buvo patvirtintas daugelio nuomones.

Stiprumo mokymas efektyviai teisingą skaičių, bet klasė yra geriausia padaryti prižiūrint instruktoriui prižiūrint. Dalykas yra tai, kad pratimai duos tik tada, jei nepriekaištingas vykdymas norimą rezultatą. Nepamirškite apie mitybą, kitaip jūs rizikuojate gauti priešingą poveikį. O be to didelių klubų, taip pat papildoma apimtis.

Kaip paslėpti didelius klubus

Vizualiai reguliuoti didžiųjų klubų yra ne per sunku. Todėl labiausiai pagrįstas ne paslėpti pagal moteriška forma beformė palaidų Kombinezonai, ir efektyviai pabrėžti sultingas detales.

Merginos, kurie Kreivi klubus kartu su nedideliu juosmens, gali būti rekomenduojama drabužių semiadherent siluetas su sijonais, vidutiniu garsu. Mylėtojas džinsai šiuo atveju yra geresnėje padėtyje, kaip klasikinis tamsiai mėlynos modeliai daryti kojos vizualiai plonesni ir ilgiau. Į viršų šiuo atveju neturėtų būti per ilgas. Geriausias variantas - tunika arba megztinis, pasiekti iki šlaunų vidurio.

Jei norite sijonai, pasirinkite audinys yra ne per plonas, išlaiko savo formą produkto komplektacijoje. Šalti tonai vizualiai sumažinti apimtis. Tai nėra būtina rengtis juodais drabužiais. Ryškiai mėlynos spalvos leis ne mažiau už savo figūra. Atsižvelgiant į siluetų, tiesus sijoną ilgio vidurio blauzdos - geriausias variantas bendrųjų klubų. Zastrochennye gilios raukšlės, taip pat puikiai tinka šiai progai. Bet iš modelių į kelio, Plisuotos ar pulsacijos, turėtų būti atsisakyta. Pirma padaryti iš kvadrato formos, o antrasis bus pridėti papildomų centimetrų pora.

Madingi Maxi tiesiog sukurtas moteriškos figūros. Be to, kad ilgą sijonas labai sėkmingai slepia visas nereikalingas, ji vis dar sukuria idealias proporcijas, vizualiai išplėsti apatinę kūno dalį.

Savininkai didelių klubų gali net dėvėti baltus kelnes, bet jie turi turėti galimybę laisvai plaukioja siluetą. Perviršis sėkmingai paslėpti tinka ilgis tunika megztinio arba gaubtą. Madingi audinių "degraduoja" su sklandų perėjimą spalvos iš tamsos į šviesą tik sukūrėte maskuoti nereikalingų apvalumo.

Moterys su atsižvelgiant į formos figūra yra smėlio laikrodis yra, ko gero, labiausiai palanki. Sunkiau jaunų merginų, kurie Kreivi klubus kartu su kyšančių pilvo. Tokiu atveju teisingas sprendimas bus madingos suknelės ir tunikų su aukštos juosmens. Puikus sprendimas šiuo atveju - apgaubiančio pado suknelė. Jo veislė sėkmingai dėmesys skiriamas dekolte, blaško nuo sodrus klubų. Norėdami perjungti dėmesį nuo apačios į viršų, pasirinkti modelį su originaliu Žiedai, gražių šalikų ar kaklo. Geras nieko, kad galėtų atkreipti dėmesį į veido ir krūtinės. Šviesus aukštos kvalifikacijos papuošalai ir aksesuarai pastebimas - tai, ką jums reikia.

Jei gamta apdovanojo jus figūra kriaušės formos, jūs susiduria su iššūkiu subalansuoti proporcijas. Siaurais pečiais vizualiai išplėsti pirminio tipo žibintuvėlis rankogaliai ar sparnus. Šis sumažinimas atrodo labai moteriška, taip pat pabrėžia gražias rankas. Striukės ir megztiniai su mažais petukus ir suderinti proporcijas, be priėmimo gražesnę laikyseną. Visi RUFFLES, maivymasis, flounces rūšių, supjaustyti vandenvietė galite padaryti šiek tiek daugiau didelės apimties krūtinę, taip pat kišenės ant lentynų.

Pasiimti apatinę dalį rinkinys gabalų, tokių kaip "kriauše" yra sunku. Kategoriškai netinka šiuo atveju sijonas maxi ir kelio ilgio. Metų supjaustyti - tai pelningiau variantas, bet pasirinkti tokius modelius, kurių plėtra pleišto prasideda šlaunų vidurio. Pelningiausias už paveikslą su sunkiųjų apatinėje dalyje, žinoma, trapecijos siluetas. Tai taikoma ne tik sijonai, bet ir susagstomi megztiniai ar striukės.

Yra keletas bendrų taisyklių, kurios yra susijusios su bet paveikslo tipo su dideliais klubais.
Pageidaujamas tualetai, sudaryta iš kelių dalykų, bet ne gauti nunešė su sluoksniuota. Trio - didžiausias, kad galite sau leisti.

Didelės gėlės, ornamentai yra skirtos plonas, jūs turėtumėte pasirinkti audinį paprastas arba su nedideliu skaičiumi. Juostelės, deimantai, grafikos kokybės spaudinius ir net atrodo originalus, bet per iškreiptas linija moterų figūrų, todėl jie taip pat tai yra geriau ne įsitraukti.

Atkreipkite dėmesį ne tik į drabužių dalis, bet ir spalva. Atkreipkite dėmesį, kad tai nėra tikslinga savo drabužiui tsvetotipu pavėsyje, galintis panaikinti visas pastangas. Juk visų pirma, drabužiai turėtų papuošti, tada paslėpti papildomų colių.

Vienas paskutinis patarimas. Nesitikėkite, kad kuo greičiau savo didelių klubų sumažėjimo jūsų gyvenime sumą viename kaita taškas, tuo geriau. Laimingas ir gražus gali būti bet kokios formos. Ar ne sutelkti dėmesį į įsivaizduojamų problemų - pradėti gyventi iki galo dabar.