Argininas - kas tai yra ir kas yra jis skirtas? Žalą bei naudą argininas

Visi žino, kad žmogaus kūnas negali egzistuoti be baltymų. Sudarytas iš amino rūgščių, ji yra pagrindiniai blokai visuose audiniuose. Įtraukti į baltymų ir arginino. Kas tai yra? Tai aminorūgščių, kurio sintezė įvyksta esant palankioms aplinkybėms. Daugelis ekspertų pabrėžia, kad pastaraisiais metais jos sintezė ženkliai sumažėjo. Taip yra dėl amžiaus ypatybių, įvairių ligų, mitybos ir kitų nepageidaujamų veiksnių. Iš arginino rezultatų žymiai pablogėjus sveikatai trūksta, todėl ji turi kūną visą gyvenimą.

Charakteristikos amino rūgščių

Argininas - kas tai? Amino rūgštis, kad sveiko žmogaus organizmas yra gaminamas reikalaujamų kiekių. Tai gali būti konvertuojamos į azoto oksido, kuris yra palyginti neseniai buvo laikomi labai kenksmingi junginiai griauna visų gyvų dalykų. Tačiau dėl atsitiktinumo, įtakos širdies veiklos studijų vaistus, buvo nustatyta, kad azoto oksidas gali dramatiškai atsipalaiduoti laivus. Kaip eksperimentų rezultatas, buvo įrodyta, kad tai yra labai svarbus asmuo. Ji dalyvauja daugelyje biocheminių procesų, be kurių organizmas negali egzistuoti ne visiems.

Argininas veikia žmogaus organizmą?

Daugelis net girdėję apie arginino. Kas tai yra už? Tai aminorūgštis yra gaminamas esant tam tikroms sąlygoms. Jei kūnas turi bent mažą patologija, šio junginio plėtra gerokai sumažintas. Tokiu atveju asmuo turi jį priimti kaip narkotikų ar maisto papildų. Į vaikų kūno paprastai negali pati gaminti argininas.

Amino rūgščių naudojimas yra labai didelis. Jis atpalaiduoja kraujagysles, šalinant jų spazmas. Jis yra plačiai naudojamas kardiologijoje sustabdyti atakas anginos. Be to, jis padeda pagerinti smegenų kraujotaką, mažina akispūdį, veda prie didesnio kraujo tekėjimą į genitalijas, pagerina tinklainės mikrocirkuliaciją.

Argininas yra esminė baltymų komponentas, kuris yra pastatytas beveik visus organus. Ypač tai yra būtina raumenis. Tai kodėl sportininkai, kurie nori auginti raumenis, naudoti papildus, kuriuose paminėtas šis amino rūgštis.

Trūkumas argininas organizme sukelia aterosklerozės progresavimo, be to, pradeda kenčia inkstų ir kepenų, yra atsakingi už detoksikacijos, pašalinimas iš amoniako įstaigoms. Žmogaus kūnas užima biocheminį reakciją amino-ornitino, kuris sudaro karbamido. Su arginino trūkumas, šis procesas sutrinka, kuris padidina karbamido kiekį.

Tai amino rūgštis yra kolageno komponentas, kuris sustiprina raumenis ir kremzlę. Be to, jis gerina erekcijos funkciją ir spermatogenezės procesą. Kaip žinoma, jis susideda iš spermos baltymo, ir taip pagerinti jo kokybę.

Į apoptozės procese taip pat dalyvauja arginino. Kas tai yra? Apoptozė yra užprogramuotas mirties mechanizmas piktybinių ląstelių. Jis yra valdomas tiesiogiai pati įstaiga. Buvo pastebėta, kad esant mažai koncentracijai azoto oksido apoptozės yra slopinama, ir kai didelis skaičius - papildomi. Tai suteikia viltį, kad vėžys gali būti išgydyti be operacijos pagalba.

Naudojant arginino įvyksta insulino gamybą, kuri prisideda prie cukraus kiekį kraujyje normalizuoti. Jis taip pat aktyviai dalyvauja sintezės augimo hormono augimo.

Kuriame yra argininas?

Ši amino rūgštis, yra dažniausiai aptinkami augalų maisto, mėsos. Didelės koncentracijos jį moliūgų sėklos, riešutų, graikinių riešutų. Pavartojus per mėsą, tada iš arginino daug į žalią vištienos, kiaulienos, lašišų filė. Šiek tiek mažiau ji pateikta šokolado, žirniai, kiaušiniai, duona, grikių ir kitų produktų. Bet amino rūgšties organizme ji pasiekia norimą lygį, šie maisto produktai turėtų būti vartojami dideliais kiekiais.

Arginino kaip vaistas

Pavyzdžiui aminorūgščių gaminamas maisto papildų forma, taip pat dalis įvairių narkotikų: širdies, išsekimo skatinančių erekcijos funkciją, skirtą AIDS, kuri yra pagrindinis komponentas mitybos pacientų po operacijos sudėties.

Jei asmuo kenčia nuo raumenų masės trūkumo, čia ateina į pagalbą argininas, kurio veiksmai yra skirta jo pratęsimo. Reiškia, atsižvelgiant valandą prieš treniruotę arba iš karto po jo.

Argininas yra geriausiai valgant cinko, stiprina jos poveikį. Jei nėra specialių nurodymų, gydytojas, arginino kapsulės imtasi 1-2 kartus per dieną. negali būti laikomas daugiau nei 30 gramų narkotikų. Gydymo trukmė neturi viršyti tris savaites, priešingu atveju kyla sustorėja oda, einančios po mesti narkotikus.

ar argininas gali pakenkti organizmui?

Kas yra arginino žala? Ir jei jis yra, vistiek? Taip, jei ja piktnaudžiauti. Šie šalutinis poveikis gali pasireikšti: iš audinių, virškinimo sutrikimai, sumažinant kraujospūdį, pykinimas, deformacijos sąnarių ir kremzlių, pilvo skausmas, silpnumo, viduriavimas sustorėjimas. Tokiu atveju būtina sumažinti vaisto suvartotą dozę, o šalutinis poveikis išnyksta. Amino rūgštis, imtasi dideliais kiekiais, gali sukelti kasos uždegimas, arba pankreatito.

Nuo arginino dalyvauja augimo hormono sintezės, ji yra draudžiama imtis vaikų, kitaip jis gali būti liga, kaip gigantizmo. Be to, jis yra nepageidaujamas vartojimas nėščioms ir žindančioms moterims, pacientams, sergantiems psichikos ligomis. Tai yra geriau ne naudoti ne herpes ligos, kartu su preparatais, kurių sudėtyje Nitroglycerin ir azoto monoksido.

išvada

Daugelis žmonių domisi klausimą: Arginino - kas tai? Tai yra bendras amino rūgštis, yra gali pakeisti kūną. Tai gali pagreitinti arba sulėtinti senėjimo procesą. Labai svarbu, grožio ir sveikatos. Savo susirgti įvairiomis ligomis stokos, todėl norint kompensuoti deficitą vartojate vaistus nuo arginino pagrindu.