Alyvuogių aliejus ir jo nauda

Kai kurie teigia, kad alyvuogių aliejus yra naudingas, o kiti teigia, kad mes neturėtume pasiduoti Vakarų mados. Kas yra teisinga ir stovėti ant kuri pusė? Panagrinėkime.

Alyvuogių aliejus ir jo pagrindiniai savybės

Daugelyje Europos šalių, tokių kaip Graikija ar Italija, šio aliejaus rūšies privalumai yra visiškai neginčijamas. Kaip Rusijoje, žmonės vis dar yra, kurie yra skeptiškai apie mūsų parduotuvę. Alyvuogių aliejus, kaina paprastai yra didesnė nei saulėgrąžų kainą, turi keletą nuostabios savybės. Tai ne tik prevencinė - tai gydomoji. Kas yra akivaizdi šios savybės? Alyvuogių aliejus sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių, pašalinti ausų skausmą, padeda kovoti nemalonų problemą vidurių užkietėjimas, su pastoviu skrandžio, drėkina odą ir pašalina strijas ant jos.

Alyvuogių aliejus ir viskas apie jį

Alyvmedis pirmasis išaugo Azijoje. Viduržemio jūros regiono šalyse, kultūra auginama per pastaruosius tris tūkstančius metų. Jis buvo ten, atidarė pirmąjį techniškai pažangios gamybos alyvuogių aliejaus, kuris egzistuoja ir plėtoti iki šios dienos. Kas yra tiesioginis apdorojimas alyvuogių? Pirma, pašalinkite sėklas. Be to, pagrindas yra valomi minkštimas (storio). Gautas minkštimas yra nuspaustas specialius įrenginius ir mechanizmus, išspausti iš jo sultis. Sultys įvesti į specialų centrifuga, kurioje vanduo yra atskirtas nuo naftos komponentas.

Ar žinote, kiek kalorijų turi tik vieną arbatinį šaukštelį šio aliejaus? 120! Alyvuogių aliejus yra riebalų. Vienas šaukštas - apie keturiolika gramų. Tačiau, nereikia bijoti tokios pažiūros įspūdinga figūra. Visi riebalai yra mononesočiųjų aliejai, pavyzdžiui. Kitaip tariant, šie riebalai yra naudingi mūsų organizmui. Kitas neabejotinas privalumas - lengvas ir greitas virškinamumas.

Keletas žodžių apie alyvuogių aliejaus naudą

Jei pažvelgti į statistiką, tai aišku, kad Graikijoje, kuri yra plačiai naudojama ši aliejaus rūšies, žmonės beveik nepatiria nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Be to, ypatingas gleivių naftos apniaukti ir apsaugoti skrandį. Ką mes galime pasakyti apie senovės civilizacijų? Net jie supranta, Alyvų naudos ir alyvų, pagamintų iš jų aktyviai naudojant jį gydydamas žaizdas įvairių gelmes.

Iki šiol, dermatologai yra rasti tikrąją vertę alyvuogių aliejaus, nes jis kovoja su odos ligomis. Jei neturite, galite įjungti alyvą į drėkintuvai, kuri gali pakeisti bet kremu. Kitaip tariant, alyvuogių aliejaus nauda tiesiog nesiskaito. Taip, jie atrodo labai įprastas. Bet kokį poveikį! Be to, aliejus stimuliuoja medžiagų apykaitą. Vienas arbatinis šaukštelis ryte bus atleisti jus iš subtilaus problemos užkietėjimo. Ji turi būti imtasi kartu su citrinos sultimis ant tuščio skrandžio. Kitas Praktinis patarimas: jei ausies skausmas dosniai purškimo medvilnės kamuolys naftos ir įlašinti kelis lašus eterinio levandų aliejaus. Diskas dedama į ausį, kol skausmas nėra išnyks visiškai.