Abrikosų akmuo: medicina ar nuodai?

Vaisiai - tai be abejo, labiausiai naudingų produktų. Juose yra didžiulis vitaminų, be to, jie yra kaltinami žvalumas. Ir tarp svarbiausia mūsų vaisių sveikatai yra abrikosai. Šie puikūs vaisiai yra mylimi, tikriausiai, visi.

Daugelis iš mūsų, tačiau valgyti tik minkštimą, tikėdami, kad abrikosų duobes yra nevalgomi. Bet tai yra klaidinanti. Iš tiesų, jie gali būti tik naudingi, kaip sultingas minkštimas. Iš abrikosų kauliukų branduoliai - vertingų medžiagų šaltinis. Tik reikia, kad būtų galima pasirinkti, kurią iš jų galite valgyti, o ko - ne.

Abrikosų sėklos: valgomieji ar ne?

Yra tik vienas būdas nustatyti, jei turite nucleoli ar ne. Tik tie, kurie neturi tariama kartaus skonio, valgoma. Jie turi būti arba saldus, ar kažkas primins visus žinomus migdolus. Jei skonis nemalonus - akivaizdu, kad toks kaulų valgyti turėtų būti ne ant abrikosų.

Tačiau, remdamasi tik savo jausmu dar nėra verta. Aplankykite savo gydytojui išsiaiškinti, ar nepakenks jūsų kūnas esančius abrikosų nucleoli iš vandenilio cianido. Jei tyrimai yra geri, jūs galite valgyti apie 25-30 gramų šio produkto per dieną.

Kiek naudinga abrikosų duobes?

Jau seniai žinoma, kad žievelės abrikosų yra specialių medžiagų, kurios užkerta kelią vėžio vystymuisi. Tačiau abrikosų duobes Even efektyviau šiuo atveju. Valgyti bent 3-4 vienetų per dieną, jūs galite sumažinti ligos tikimybė yra beveik šimtu procentų. Jie yra svarbus vitaminas - B17, kuris įsiskverbia į ląstelę, ir jei yra nustatyta prastos kokybės pokyčius, jis arba pertraukos ar gydo. Pavyzdžiui, kai kurie teigia, kad abrikosų sėklos yra ne tik puikus vėžio prevenciją, bet ir medicinos, puikiai galioja ankstyvosiose stadijose.

Tačiau, siekiant pristatyti jas į jūsų mityba yra ne tik dėl šios priežasties. Jei turite problemų su širdies ir kraujagyslių sistemos, įsitikinkite, kad jūs gaunate naudoti minėtą produktą. Labai greitai pastebėsite pagerėjimą.

Bet kokiu atveju, abrikosų sėklos - puikus įrankis, kad padėtų jums susidoroti su daugeliu ligų. Bronchitas, tracheitas, Jade, kokliušas - tai tik nedidelė sąrašas negalavimų, kad jis padeda išgydyti.

Iš abrikosų kauliukų branduolių - nepakeičiamas produktas, žaliavos foodists. Jame yra daug medžiagų, kurios yra svarbios normaliai funkcionuoti mūsų organizme. 100 g produkto yra apie 45 g nesočiųjų riebalų. Baltymų - kiek 25 gramų. Be to, abrikosų duobes įtraukti į savo narystės magnio, kalio, kalcio, fosforo, geležies.

Prieš pradėdami aktyviai naudoti produktą, atlikti eksperimentą. Valgykite tik 2 gabalus. Ir jei per dieną jaučiatės ne blogės, galite palaipsniui padidinti sumą valgyti nucleoli (bet nepamirškite apie didžiausią dozę - 30 g).

Jei manote, kad nemalonius simptomus, geriau mesti į abrikosų sėklų naudojimą. Yra daug kitų maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug maistinių medžiagų už mus.