Žemas širdies slėgis: ką daryti?

Jei ryte atsibunda, o ne pakankamai miego, dažnai skauda galvą, svaigti galva, ypač dėl staigaus perėjimo nuo horizontalios laikysena su vertikale, turite žemės nuo paduose tvankus kambarys, tada greičiausiai, Jus mažas širdies slėgio. Ką daryti? Pirma, įsigyti prietaisą, kuris matuoja spaudimą "neatsilikti" tiesiogine ir perkeltine to žodžio prasme. Galų gale, kokios slėgio jums, priklausys nuo tolesnio gydymo. Tokie prietaisai vaistinėse yra labai daug, jie yra lengva naudotis, ir su jais galima susidoroti net profanas.

Jei matuojant spaudimą, pamatysite šiuos rodiklius: sistolinį spaudimą - 90-100 mm Hg, ir širdies spaudimą - 50-60 mm, o tai reiškia, kad jūs turite - mažą kraujospūdį. Dabar turime išsiaiškinti to priežastis žemo slėgio. Taip atsitinka, kad sveikų žmonių yra žemo slėgio laikotarpiai. Tai atsitinka, kai vartojate tam tikrus vaistus, kad sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, laikinai sumažėjus slėgiui arba dėl likti pastovus triukšmas, didelio elektromagnetinio fono, ir tik fizinio nuovargio. Bet jei minėtų simptomų yra nuolat stebimas, tada mes kalbame apie patologinę hipotenzija, kuri yra lėtinė liga.

Oro slėgis - hipertenzija - mes žinome viską arba beveik viską, bet mažai širdies slėgis - hipotenzija - vis dar menkai suprantama. Be hipotenzijos venų laivai sumažėjo tonusą, kraujotaką sulėtėja ir tuo pačiu metu kaip ir nukristi toną viso organizmo rezultatas. Yra kažkas panašus į miego ligos. Paprastai toks žmogus būklė tapo lengvai. Tokių vaistų nuo hipotenzija pasiūlymą aplinkinių hipotenzija kenčiančią asmuo - stiprios kavos arba 50 gramų konjako taurės. Bet jei jūs turite lėtiniu širdies spaudimą, ką daryti - reikia pasakyti gydytojui, nes hipotenzija kartais vienintelis simptomas latentinės ligos. Tai gali būti endokrininių gedimai (cukrinis diabetas, pavyzdžiui), hormonai, infekcinių ligų, kraujotakos sutrikimų, ir galbūt pavojinga reiškinys, pavyzdžiui, širdies nepakankamumo. Kuo greičiau ši liga yra aptinkama, tuo geriau jums.

Tačiau yra gyvenimo laikotarpiais, pavyzdžiui, paauglių, o ypač merginos, dažnai, kai yra mažas širdies spaudimas. Ką daryti tokiais atvejais? Nieko ypatingo. Čia tiesiog padėti tradicinį puodelį stiprios kavos arba 50 gramų konjako. Taip pat turėtų būti labiau tikėtina, kad atsitiks pasivaikščioti į mišką, laukus, ant ežero, daug vaikščioti, darydamas fizinius pratimus. Su amžiumi, slėgis paprastai padidėjo, o jaunimo problema praeis savaime. SLIM moterims žemo slėgio gali būti išlaikytas ilgą laiką.

nėštumo metu, vienas iš trijų moterų yra laikotarpiais, kai sumažėja širdies spaudimą. Tada ne tik galva pasuko, tačiau yra sąnarių skausmas, širdies plakimas, nemiga. Šiuo atveju, jokiu būdu tegul viskas drift - po kritimo iš galvos svaigimas, gali sukelti didžiulę žalą vaisiui. Be to, hipotenzija gali būti Tokiais atvejais, simptomai iš placentos nepakankamumas, dėl kurių gali atsirasti pradžioje nėštumo nutraukimo, priešlaikinio vaisiaus dangalų plyšimas, ir gimdos kraujavimo. Jei nėščia moteris yra žemas širdies spaudimas, ką daryti, reikia pasakyti akušerė.

Jei tai dažnai žemo slėgio turite, tai padės paprasta, bet reguliariai pratimus. Pradinė pozicija visų pratimų - gulėti ant nugaros. Pakelti ir nuleisti kojos ištiestos, laikydami juos tam tikrą laiką į pakeltoje padėtyje. Imituoti "dviratis" ir "žirklės" rankas ir kojas. Švelniai pakelkite rankas aukštyn, o tada staiga "drop" juos. Ištraukite savo kelio į skrandį, užsegimas savo rankas, o tada pabandykite atidaryti Sklendės jo rankos kelius. Tai paprastas pratimas, ypač puse etato sėdimas darbas, padidinti savo našumą ir suteikia džiaugsmu.