Vitaminai nėštumo metu.

Kai moteris nusprendžia ji yra pasirengusi motinystei, ir ji turi tvirtą paramą tam vyrui formą ir mylintis šeimą, nėštumo planavimas, nėštumo ir gimdymo pati tampa svarbiausia ir linksmai įvykis jaunas šeimos gyvenimą. Ir nėštumo iškelta gerai, reikia pasirengti būsimo nėštumo. Ji apima ne tik įvairias medicinines apžiūras abiejų tėvų, tačiau taip pat reikalauja disciplinos požiūriu režimas Rabta ir poilsio ir susilaikyti nuo blogų įpročių. Be to, rengiantis būsimam nėštumui yra įtvirtinimų kompleksas, tiek būsimos motinos ir jo tėvo. Tai svarbu, nes abiejų tėvai ląstelės dalyvauja pastojimo procesas, todėl jie turi būti sveiki. Vitaminai at nėštumo planavimą yra labai svarbūs. Jie suteikia sodrumo iš motinos kūno būtini komponentai tinkamo kurso biocheminių reakcijų organizme, veikia kaip antioksidantai ir išvengti išsigimimų vaisiui ir sumažinti perinatalinės patologijos.

Kokie vitaminai reikia gerti pirmoje vietoje?

Paprastai per pirmą apsilankymą pas ginekologą, jis rekomenduos jums šiuos vitaminų nėštumo metu: Folio rūgštis (vitaminas B9), kuri dalyvauja nuo nervinio vamzdelio formavimosi embriono, kuris vėliau tampa galvos ir nugaros smegenis. Su šio vitamino motinos trūkumo gali sudaryti įvairių vaisiaus apsigimimus (stuburo išvaržos, anencefalijos, hidrocefalija, ir tt). Todėl vitaminų nėštumo metu ir iškart prieš nėštumą, turėtų būti imtasi kaip 75% folio rūgšties neleidžia sunki įgimta patologija nervų sistemos vaiką. Šis vaistas skiriamas trims mėnesiams iki planuojamo nėštumo, ir gauti tai trunka iki 12 nėštumo savaičių (jis yra šiomis sąlygomis nervų sistema kūdikio baigia savo vystymąsi).

Kitas svarbus klausimas, kada planuojate pastoti yra jodo, nes nėščia moteris trūksta jodo, vaikas gali išsivystyti protinis atsilikimas ir įgimta hipotirozė, kuri veda prie labai skaudžių pasekmių, jei tai ne laikas rasti ir pradėti gydymą. Be to, dabar yra daug skirtingų kompleksai vitaminų (vitaminų nėštumo metu), surinktų piliulės. Jie dažnai naudojami dabartine praktika ir taip pat bus paskirtas trijų mėnesių prieš nėštumo. Atsižvelgiant į tai, kad moteris negali vartoti maisto gauti pakankamai būtinų vitaminų kiekį, kartu vitaminai nėštumo metu buvo sukurta, kuri taip pat apima esminius mikroelementus. Tai apima: Vitrum Prenatalinė, perinatalinės Multi-skirtukų, Pregnacare, Elevit pronatal ir kt. Visos sistemos turi savo privalumų ir gali būti vienodai taikoma planuojant nėštumą ir slėpimas.

Tačiau prieš naudojant kokius nors vaistus, ypač jei jau esate nėščia, būtina pasitarti su gydytoju. Bet nepriklausomai nuo kokybės ir nuostabus gamyklos vitaminai, geriausias vitaminas nėščioms moterims yra sveikas maistas, daug įvairių dietos, kalbant apie šviežių vaisių ir daržovių. Didelis vitaminų esančius skirtingų grūdų, riešutų, daržovių ir jautienos kepenų, sūrio, kiaušinių ir tt

Planavimas nėštumo dalykas svarbus, jis lemia 90% gerovei nėštumo ir gimimo sveiką kūdikį. Mes neturėtume pamiršti, kad šis procesas turėtų apimti dvi šeimos santykių yra harmoningas ir klestintis, taip pat prisidėjo prie nėštumo metu.