Vidutinis Ar reiškinys - tai tampyti savo miego?

Miegoti - tai įdomi procesas, pilnas galvosūkių, iš kurių daugelis yra dar išpainioti nesugebėjo susidoroti su ypač fiziologinis reiškinys, kad net mokslininkai. Kažkas domina sapnų regėjęs aiškinimo, kažkas - apie padėtį, kurioje jis miega vertės, ir dabar mes turime išsiaiškinti, kodėl, kai mes miegame, mūsų rankos ir kojos spontaniškai pradeda judėti. Įdomus klausimas? Leiskite sužinoti, kas tai galėtų būti.

Žinoma, kiekvienas savo gyvenime turėjo tokią situaciją, kai užmiegate viešajame transporte ar paskaitą institute, namuose jo mėgstamą lovoje, ir yra malonus jausmas poilsiui. Tada visi staiga jūsų kūno raumenys sutartis, ir tai atvedė į pabudimo. Kai kurie mano, kad jei atsitinka tampyti savo miego - iš nervų perkrovų pasekmes; kiti teigia, kad tai yra tiesiog trūksta miego rezultatas.

Nes tai, kas tiksliai vyksta su mumis, kodėl tampyti savo miego? Šia proga, yra daug skirtingų nuomonių. Mokykimės kai kurie iš jų.

Tokia keista reakcija į mūsų kūną, priklauso nuo kvėpavimo savybes. Kiek mes žinome, ten bus keletas fazių miego. Pirmasis kvėpavimo procesas yra lėtesnis nei įprasta, o smegenys gauna šią būseną kaip proceso umershvleniya, nes smegenys nesugeba atskirti mirties pradžią ir svajonių valstybę. Kaip rezultatas, smegenys siunčia nurodymus mūsų kūno, siekiant apsaugoti mūsų galūnes yra smarkiai sumažintas, kad smegenys jau nukrypo nuo savo miego. Twitch miego metu gali visi tie, kuriems reikia daug daugiau laiko eiti miegoti, nei kiti, kurie "išjungtas" iš karto.

Nes tai, ką jūs vis dar galite tampyti savo miego? Atsižvelgiant į tai, kad smegenų veikla miego metu nesiskiria nuo savo bunda būklę. Tokiais atvejais organizmas dažnai paralyžiuotas, tačiau yra išimčių iš šios taisyklės, kai vadinamasis "beprotis" yra slaptas naktinis gyvenimas. Kartais, miego metu, smegenys suvokia kūno pozicija prarasti pusiausvyrą, o nestabili padėtis apsauginė reakcija suveikia, ir mūsų kūnas bando išlaikyti tariamas stabilumas. Mes pabusti staiga, mes suprantame, kad viskas yra tvarkoje, tada raumenų veikla, panikos sustoja.

Paprasčiausias paaiškinimas yra tai, kad savo miego tampyti, nes mes galime nuraminti kūną prieš miegą, nuleisti mažiau apkrauti mūsų kūno raumenys. Visa tai neleidžia tinkamai pailsėti ir smegenys daro tai įmanoma atsikratyti perteklinio spūsčių, atsipalaiduoti.

Kitas vaizdas: miego metu žmogaus organizme gali skirtis šių pagrindinių maistinių medžiagų koncentracijos ir mūsų kūnas, kaip kalio ir kalcio. Tai veda prie, kad tai nevalingi raumenų susitraukimai.

Trūkčiojimas savo miego paaiškinamas tuo, kad nors užmigti, mūsų smegenys duoda užsakymus į raumenis - atpalaiduoja, bet dėl to, kad reakcija vyksta su kai delsimo, į vadinamąją raumenų Hipertonija, tai veda prie nekontroliuojama tampyti kojas.

Net jei jūsų kūnas yra skaudžiai trūksta magnio, tikėtis: sapne jūs taip pat turite patirti staigių raumenų susitraukimus.

Vaiko traukulių savo miego dėl to, kad jo organizmas sparčiai auga ir formuojasi, o raumenys toliau aktyvų gyvenimą net miegodamas.

Senovėje buvo tikima, kad miego - tai užtikrinti sklandų perėjimą nuo gyvenimo iki mirties būseną, ir tie patys pridurkai turėjo ypatingą reikšmę - tai velnio rankose liesti, nori priimti jus į savo nuodėmingą pasaulį. Nuo pagonybės laikų, mokslas daug išmokau apie asmenį, apie jo kūno ypatumų, įskaitant raumenų trūkčiojimas ir užmigti.

Apskritai, šis reiškinys yra visiškai nekenksmingas ir nesukelia nepatogumų Jums ir Jūsų artimiesiems. Miego sveikatai, ir ar jūs -dergaetes sapne, ar ne problema - net jei nesivargino.