Salotos "Raudonoji jūra" su krabų lazdelėmis: receptas ir naudingos savybės maisto

Už kiekvieną šventinis renginys šeimininkė kruopščiai parenka patiekalų ir meniu yra. Be abejo, pagrindinis festivalio karštą patiekalą, tačiau beveik visoms šeimoms taip pat tarnauja šaltų patiekalų ir įvairių salotų.

Jei jau esate atsibodo ir pavargau valgyti standartines funkcijas, atėjo laikas parengti salotos, "Raudonosios jūros" su krabų lazdelėmis. Verta paminėti, kad patiekalas jo pavadinimas kilęs nuo spalvos ir produktų kiekio.

Pagalbinės medžiagos, kurių reikia, kad salotos

Jums reikės šiuos produktus paruošti salotas:

• kalmarai;
• krevečių;
• krabų lazdelės;
• pomidorai;
• paprika;
• raudonųjų svogūnų;
• kietasis sūris;
• majonezo.

Visi produktai turi būti tvarkomi ir supjaustyti prieš maišant.

Apdorojimo mėsos produktų

kalmarai

Pirma, jums reikia paruošti kalmarų teisę. Paimkite mažų skerdenų pora ir Patroszyć juos. Šiandien galite įsigyti jau nulupti sušaldytą produktą parduotuvėje.

Įdėkite karkasą į šaltą vandenį ir padėkite indą į ugnį. Salotos "Raudonoji jūra" (receptas) apima nesūdyti maisto produktais, kurie prieskoniai dedami po galutinio maišymo naudojimą. Virinama kalmarai nereikia daugiau nei tris minutes po virinimo, nes kitaip jie gali tapti gumos ir prarasti savo minkštumo.

Pašalinti karkasą ir išvalyti juos iš filmo. Sumažinti produkto mažų plonų puse žiedais ir atidėtos.

Krevetės (žuvis)

Antroji sudedamoji dalis yra taip pat būtina virti ir valyti. Salotos "Raudonoji jūra" krevečių galima šiek tiek modifikuotas. Jei neturite turėti tokį produktą, galite pakeisti jį su įprastu raudona žuvis. Salotos "Raudonoji jūra" su lašiša Pasirodo, ne mažiau skanus. Reikėtų pažymėti, kad šis produktas nereikia pridėti druskos, kaip patiekalas yra žuvis ir sūris.

Jei pageidaujate salotos, "Raudonosios jūros" su krevečių, tada virti ingredientas 200-300 gramų suma per dešimt minučių. Po to, nusausinkite skysčio ir švarų jūros mėsos iš apvalkalo. Įdėkite krevečių kalmarų ir pereikite prie kito komponento paruošimo.

krabų lazdelės

Salotos "Raudonoji jūra" su krabų lazdelėmis apima nedidelį produktų pakuočių naudojimą. Tai yra apie šimtą gramų lazdos.

Nuvalykite krabų ingredientas iš filmo ir nukopijuokite jį į juosteles. Po to jums reikia įdėti jį į birių produktų.

apdorojimo daržovės

pomidorai

Salotos "Raudonoji jūra" (receptas) apima mėsingais vaisiais naudoti papildomus 200 gramų kiekio. Nuplaukite pomidorus po tekančiu vandeniu ir supjaustyti juostelėmis. Taigi būtina pašalinti visus sultis iš sėklų ir nuvalykite daržoves ant odos.

Įdėkite virtų ingredientas iš skanių patiekalų ateityje urmu.

paprika

Bulgarų daržovių, taip pat turėtų pasirinkti raudona. Šiuo atveju, salotos, "Raudonoji jūra" su krabų lazdelėmis, kalmarais ir daržovių gauti harmoningas ir gražus.

Išvalyti vieną paprikos iš sėklų ir nuplaukite jį po tekančiu vandeniu. Supjaustyti plonomis juostelėmis, o produkto, taip pat komponentų poilsio, padėkite pagrindinį patiekalą.

svogūnai

Dėl šios salotos yra geriau naudoti raudoną lemputę. Tai atrodys gerai į indą ir nebus išleistas, ir produktas yra labai sultingas.

Švaraus daržovių žievelės ir nukopijuokite jį į pusę žiedų. Šis patiekalas bus pakankamai vienas mažas svogūnų arba pusiau didelis daržovių. Įdėkite susmulkintą produktą urmu ir pradėti rengti įdarą.

Už salotų padažas

Padaryti padažą, jums reikės imtis klasikinis majonezo ir sūrio rūšių. Pageidaujamas parmezanu. Ši veislė puikiai derinamas su visų jūros gėrybių.

Įdėkite į dubenį 100 gramų majonezo ir druskos. Sūris (50 g) ir patrinti ant plono tarka ir užraktą. Jei pageidaujate, galite įdėti prieskoninių augalų arba prieskonių pagal skonį.

Apdailos darbus

Pilti paruošto padažo daržovių ir mėsos masę. Kruopščiai išmaišykite produktus. Atminkite, kad tai turėtų būti daroma labai atsargiai. Kitaip, pomidorai gali kreiptis į mush ir salotos praras savo išvaizdi.

Patiekti geriausia su bulvių ar makaronų. Verta paminėti, kad tai bus puikus užkandis pasirinkimas atostogų ar kasdienio stalo.

Produktų naudojimas

Tai neįmanoma atkreipti dėmesį į naudą, kurią atneša kiekvieną atskirą ingredientą.

Pomidorai yra puikus antioksidantas. Jie išvengti piktybinių ląstelių ir įvairių auglių žmonėms išsidėstymą.

Krevetės ir raudona žuvis padidinti hemoglobino ir kompensuoti riebalų rūgščių trūkumą.

Kalmaras yra puikus mėsos analogai. Jame yra daug baltymų ir beveik nėra riebalų ir cholesterolio. Tai idealus produktas tiems, kurie žiūri savo duomenis ar laikosi dietos.

Svogūnai yra laikomas natūralus antibiotikas. Jis padidina imunitetą ir puikias kovas su įvairiomis peršalimo. Rekomenduojama naudoti kasdien.

išvada

Pabandykite paruošti salotas, "Raudonosios jūros" su krabų lazdelėmis, kalmarais ir daržovių. Jums patiks pikantiškas ir neįprastas skonis, taip pat tokį jūros gėrybių ir daržovių derinys. Visi jūsų namų gyventojai, taip pat giminės ir svečiai galės vertiname pastangas ir kulinarijos meistriškumą.

Skanaus!