Salierų šaknis svorio

Salierai - tai augalas, kuris jau seniai žinomas dėl savo puikių savybių ir stebuklingų savybių. Be to, jis taip pat yra labai aromatingas ir puikiai praturtina patiekalų įvairovė skonį. Iš šaknies salierai, kurio naudojimas , kuris yra neįkainojama, būdinga tai, kad eterinių aliejų buvimas ir ne mažiau vertingų maistinių medžiagų. Patiekalai ruošiami su pridedant įvairių specialiųjų, vos pastebimas ir nieko apie panašaus skonio. Salierų šaknis svorio buvo naudojamas ilgą laiką, nes jos stebuklingų savybių. Pirmiausia, tai dėl savo neigiamų kalorijų.

Jei norite numesti sukaupta žiemos papildomo svorio per ar tiesiog palaikyti norimą svorį, jums bus vertingas salierai visiškai su jumis, ir stiebai ir šaknys, ir žolės. Bet norėtų likti salierų, kaip šaknis daržovių svorio.

Kas yra tokia naudinga šaknies salierai numesti svorio? Kodėl ji pasirinko kaip pagrindinį komponentą dietinių patiekalų? Salierų šaknis, kurios gauna naudos nebėra abejonių, gali būti saugomi ilgiau nei kitos pusės. Tačiau jis nepraranda savybių, yra taip svarbu dietos. Iš principo, tai yra šakniastiebiai ir yra didžiausias skaičius naudingų elementų, ir ne tik dėl svorio. Salierai, kurios naudojimas yra pakankamai universalus, ir yra vertingas maisto ruošimui normalų maistą (salotas, antra ir sriubos).

Salierų naudinga kaip daugelio ligų gydymui papildas. Ji yra rekomenduojama būti įtraukta į maistą šlapimo pūslės ligų, skrandžio, inkstų, kepenų, reumato, diabeto, fizinės ir psichinės nuovargis, silpnėjimo stiprumo ir neurozes. Ypač vertinga žaliava salierai Lieknėjimo. Įrašyta į savo dienos racioną 20 ml salierų sulčių (gali būti kartu su kitomis natūraliomis daržovių sultis), jūs padedate savo kūną sumažinti kūno svorį.

salierų šaknis padeda giliai išvalyti toksinus ir priemaišų kūną dėl jo švelnus vidurių paleidžiamasis vaistas ir diuretikų poveikiui. Jos reguliariai naudoti normaliai medžiagų apykaitai, gerina plaukų ir odos, taip pat pratęstas jaunas organizmo būklę. Ir visa tai dėka turtinga mineralų ir vitaminų kiekis. Salierų šaknis yra magnio, cinko, geležies, kalcio, fosforo ir kalio. Taip pat provitaminu A, riboflavinas, tiamino, vitamino K, PP, E, eterinio aliejaus, nikotino ir askorbo rūgštis, celiuliozės. Sutikite, gražus rinkinys jūsų kūno.

Salierų šaknis, kurių naudojimas yra būtina atlikti reguliariai, todėl ilgą laiką išlaikyti sotumo jausmą, dėl didelio kiekio ląstelienos. Taigi jis labai nizkokalorien: 100 g salierų yra tik 21 kcal. Salierų šaknis yra naudinga tiek moterims, tiek vyrams.

Kaip naudoti saliero šaknis svorio? Savęs šaknis skanus ir naudingas kaip garnyras, salotos, pagrindinis patiekalas priedą ir kaip pagrindas sriubos dietos. Iš esmės, tai galima išspausti ir sultis iš šaknų. Įrašyta sultys truputį medaus ir gerti jį prieš valgį, jūs ne tik mažiau valgyti, nes jis iš dalies numalšinti alkį, bet taip pat gerina virškinimą, padidinti imunitetą ir normalizuoja medžiagų apykaitą. Dėl pakankamai gerti dieną 20 ml šviežiai spaustų sulčių prieš valgį.

Salierų šaknis svorio yra plačiai naudojamas maisto sriuba. Viena savaitė dieta susideda iš liesos sriuba su salierais, morkos, kopūstai ir svogūnų, galite prarasti 7-8 kg.

Salierai - puikus papildymas daržovių, grūdų ir mėsos. Ypač gerai jį naudoti su sunkaus valgio, nes jis prisideda prie greito jo virškinimui. Su salierų šaknis jūsų svorio netekimas nebus nemalonus procesas. Svarbiausia visų atitikti priemonės ir nėjo į kraštutinumus.