Riešutų - iš sveikatos sandėliu

Kedro riešutai yra turtingas maistingųjų medžiagų ir gydomųjų savybių. Nuo seniausių laikų, Sibire jie buvo naudojami gydyti įvairias ligas. Tai todėl, kad kedro riešutai turi ypatingą sudėtį, kuri jungia idealiomis proporcijomis baltymų, riebalų ir angliavandenių. Štai kodėl, ar kedro riešutai yra naudingi klausimas yra aiškus: ji yra viena iš naudingiausių produktų iki šiol. Taip pat naudinga jų riebalų - ji turi didelį kiekį specifinių riebalų rūgščių, ypač linolio. Dažnai stebisi, jei kedro riešutai yra naudingi, tėvai, kurie nori pristatyti juos į jų vaikų mitybą. Atsakymas yra paprastas - jie yra būtini dėl augančių vaikų organizmui dietos, nes jie yra amino rūgščių, ty arginino, kuris yra labai svarbus vaiko augimo metu. Ji taip pat naudinga nėščioms moterims, ji prideda aprūpinimas maistinėmis medžiagomis, kurios yra reikalingos ir būsimos motinos ir besivystančiam vaisiui.

Riešutų įtraukti į savo sudėtis vitaminais A, E, P, V ir yra turtingas šaltinis jodo. E grupė vitaminai yra labai svarbūs ir svarbu užtikrinti geras ir pilnas paveldimumas. Dar vienas svarbus funkcija šio vitamino yra jo dalis į pieno susidarymo motinos. Jei jis nebus pakankamai sumažinti arba net nutraukiama žindymo laikotarpis. B grupės vitaminų pagerinti pagerintos sudėties kraujo kompozicijos, sumažintus sutrikimus, kylančius nervų sistemos. Dėka visų šių savybių, tampa aišku, kad valgyti patiekalą į kedro riešutais, paros norma, kuri yra maždaug 20-40 gramų per dieną, jums bus lengvai ir jaustis gerai. Šie riešutai, pluoštas yra praktiškai nėra, todėl jie yra labiausiai subtilus ir švelnus.

Kompozicija riešutų, turintys daug makro- ir mikroelementų, tokių kaip:

• Vario - yra reikalinga raudonųjų kraujo ląstelių susidarymą;
• mangano - būtinas kremzlinio audinio ir hormonų gamybai, padeda į gliukozės įsisavinimo kūną;
• Magnis - tai būtina tinkamam formavimosi kaulų struktūrą;
• aremny - sukuria ir išlaiko jungiamojo audinio kūno elastingumą;
• vanadis - lėtina cholesterolio kiekis kraujyje formavimo;
• kalio - normalizuoja širdies susitraukimų dažnį ir uchuvstvuet į vandens balanso organizme reguliavimas;
• Fosforas - reikalingas kaulams ir dantims išsaugoti;
• Kalcis - tai būtinas kraujo krešėjimui, pagrindinio komponento išlaikyti kaulų ir dantų vientisumą.

Tai yra pagrindinis, o ne visos naudingos elementai riešutų. Jų struktūra taip pat apima: alavo, nikelio, molibdeno, jodo, boro, cinko, geležies, titano, bario, sidabro, natrio.

Jei kamuoja druskos indėliai, opaligės, reumatas, artritas - valgyti riešutų. Dienos norma padės jums kovojant su šiomis ligomis. Kedro riešutai yra plačiai naudojamas liaudies medicinoje. Tačiau ji yra naudinga ne tik pagrindinis, ne mažiau gerai ir ji duoda Kriauklė. Jis naudojamas dėl žolelių arbatos ir tinktūros įvairovė. Štai keletas receptų:

Ji turėtų būti susmulkinti riešutų su lukštais ir užpilkite degtinės būti didesnis riešutai sluoksnis 5-6 cm. Statūs 7 dienas, tada infuzijos, kad būtų nutekėjimo. Gėrimas turi būti 1 g. šaukštą 3 kartus per dieną. 2 mėnesių - tokių gydymo trukmės. Jis išgelbės jus nuo degeneracinės disko ligos, artritas, kraujo ligomis, vitaminų trūkumas.

Jei kamuoja uždegiminių procesų, kylančių burnos ertmės, odos sutrikimai ar nudegimų - padaryti sultinį losjonų. Imtis 2-3 šaukštus susmulkintų riešutų ir užpildyti vieną puodelį verdančio vandens arba verdančio vandens, virinama 10-15 minučių. Sudrėkinkite vatos į atšaldytą žemyn sultinio ir patrinti pažeistą vietą arba skalauti burną.

Sultinys, taip pat bus naudinga sutrikimų, skrandžio, leukemija traukuliai, nemiga, anemija ir neurologinių sutrikimų.

Bet ir išorės grožį gali naudoti kriauklių nuoviras skalavimui plaukus, kad jie yra lygūs, blizga ir šilkiniai.