Morkų-obuolių sultys žiemai ir jo paruošimo būdas

Dažnai, jei kas nors iš jūsų susitiko prekybos centrų sulčių lentynų, kuriuose morkų ir obuolių tuo pačiu metu? Tikriausiai ne. Nepaisant to, šis gėrimas yra labai geros sveikatos ir žmogaus imuninę sistemą kaip visumą.

Sulčių nauda iš morkų ir obuolių

Kaip paradoksaliai tai gali skambėti, bet kalbėti apie sultis su obuoliais ir morkomis, turėtų būti atskirti vienas nuo kito nauda. Galų gale, obuolių ir morkų - jie yra du atskiri produktas, ir kiekvienas iš jų turi specifinį rinkinį naudingų savybių ir vitaminų, skirtų žmogaus organizmui. Morkų-obuolių sultys žiemai - nepakeičiamas variantas skanus gėrimas visai šeimai, kuri gali duoti žvalumas ir gera nuotaika mokestį per visą sezoną.

Kaip naudinga obuolių sultys?

Pati "Apple" reiškia produktus, lengvai virškinamas ir, kaip rezultatas, mitybos. Nepaisant to, kad vidutinis vaisiai yra apie 80% vandens ir tik 20% vitaminų ir maistinių medžiagų, obuolių naudą įrodė seniai.

"Apple" yra vidutinio dydžio ir svorio yra:

1. Organinės rūgštys.
2. Angliavandenių.
3. Baltymų.
4. Pluošto.
5. Vitaminai skirtingos grupės (A, B, C ir D pan.).
6. Taninai ir T. D.

Be to, obuolių sulčių:

1. Ji turi teigiamą poveikį rūkalių plaučius, saugoti kvėpavimo takus.
2. Tai rodo, kad nepageidaujamų toksinų dėl pektino medžiagos.
3. Naudinga anemija, nes ji yra daug geležies, kurioje pacientai reikalauti padaryti.
4. Atstato jėgas po didelio fizinio krūvio.
5. Tai turi teigiamą poveikį odai, plaukams ir nagams.
6. Ji tarnauja kaip puikus prevencijos vidurių užkietėjimas.
7. Naudinga įvairių ligų, sąnarių.
8. Jis rekomenduojamas peršalimo, gripo, SŪRS ir pan prevenciją. D.

Kaip naudinga morkų sultys?

1. Morkos turi tonikas poveikį, ir tokiu būdu turi teigiamą poveikį visai organizmo.
2. Ir tai pagerina virškinimo sistemą.
3. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad tai yra tiesioginis šaltinis Vitaminas A grupę, kuri yra ne visai tiesa. Yra tai, kad morkos yra jų sudėtį, beta-karoteno, kuri tik po to, patekti į žmogaus organizmą yra paverstas į vitaminą A, viduje apsaugoti žmogaus ląsteles nuo neigiamo laisvųjų radikalų poveikio.
4. Pagreitina regeneracijos (atsinaujinimo) odos ląsteles.
5. Blokuoja uždegiminis procesas, kas yra ypač reikalingi gleivines ir mūsų oda apskritai.

Tie, kurie jau turėjo laiko mokytis ir asmeniškai į save išbandyti visus šiuos tikrai stebuklinga savybių iš morkų ir obuolių gėrimas, gali drąsiai patvirtinti, kad morkų-obuolių sulčių žiemos namuose šeimininkė - tai sapnas. Iš esmės, nieko sudėtinga ir neįprasta tai.

Kaip virėjas obuolių-morkų sulčių?

Kaip padaryti, kad svajonė taptų realybe namuose, dabar skaitote. Padaryti morkų ir obuolių sultis žiemai yra ne tik malonus, bet taip pat labai paprasta. Mes siūlome keletą receptų, iš kurių galite lengvai pasirinkti vieną, kuris tinka tik Jums ir Jūsų šeimos nariams.

Taigi, klasikinis receptas Freshes obuolių ir morkų.

Morkų-obuolių sultys žiemai bus lengviau nei kada nors anksčiau pasiruošti klasikinis receptas, kuris buvo išsaugotas nuo mūsų prosenelės metu, ir perduodamos iš kartos į kartą.

Jums reikės:

- Morkos - 4 vnt.

- "Apple" - 1 vnt.

Pasirengimas nereikalauja daug laiko ir jis bus įdomus ne tik suaugusiems, bet ir vaikams, kurie visada mielai pabandyti kažką, kad buvo parengta su savo rankas.

1. Nuplaukite morkos ir tekančiu vandeniu obuolių.
2. Pašalinti morkas su žievelės ir obuolių išleidimo iš šerdies ir žievelės.
3. Patalpinkite visus posūkius, sulčiaspaudė ir praeiti pro jį.
4. Paruošta gėrimas gali iš karto būti prie stalo.

Morkų-obuolių sultys, receptas iš kurių buvo aprašyta, yra skirtas standartiniam šeimos dviejų ar trijų žmonių, ir yra naudinga tiems, kurie neturi pavyko padaryti, nes atsargų kritimo ir pasilepinkite skaniu ir kvapniu mišiniu kaip.

Daugiau voverių hostess tinkamą receptą žemiau.

Konservuoti obuolių-morkų sulčių, šviežios arba jau yra, jis bus patiko visai šeimai bet kokiu būdu.

Tai būtina ruošinių:

1. Morkos - apie tris kilogramų.
2. Obuoliai - apie du kilogramai.
3. Cukrus - 100, arba 200 gramų.

Atminkite, kad cukraus kiekis nustatomas priklausomai nuo jūsų meilės jam laipsnį. Tačiau nereikia persistengti, nes per didelės koncentracijos cukraus sulčių atveju yra pasirengę rizikuoti prarasti daugybė vertingų komponentų.

paruošimas:

1. Obuoliai ir morkos yra kruopščiai išskalauti.
2. Aiškus.
3. Tada jums reikia panardinti juos su verdančiu vandeniu ir pro sulčiaspaudė.
4. Po to, sumaišoma sultys paruošta emalio puode.
5. Įmaišykite cukraus.
6. gerai sumaišoma.
7. Užvirkite.
8. Sugerti minimalų šilumos penkias minutes.
9. Nelaukia, kol sultys atvėsus, užpilkite jį ant bankų ir priveržkite dangtį.

Tai morkų-obuolių sultys, receptas iš kurių ką tik skaityti yra labai naudingas ir universalus žvalumo gėrimas. Jo naudojimas per žiemą gerokai sustiprinti imuninę sistemą ir padeda susidoroti su infekcijomis.

Skanus ar naudinga?

Zagotavlivaya obuolių-morkų sulčių žiemai, noriu atkreipti dėmesį, kad jūs neturite pasirinkti tarp jo naudingas ir skanus, nes šis gėrimas yra sujungti į save visą geriausius rezultatus, todėl ilgą laiką, užima garbingą vietą ant realių namų šeimininkių lentynos.