Metu rūkyti: nutraukimo sindromas, iš tabako priklausomybės gydymo

Sunkumo Nutraukimo simptomų priklauso nuo individo, narkotikų rūšį, jo naudojimo trukmę ir priklausomybę nuo jo. Žinoma, atšaukimas sindromas , kai narkomanija asmenims priklausomas nuo heroino ir alkoholio, yra daug stipresnis nei abstinencijos simptomų rūkymo metu. Nepaisant to, kad mesti rūkyti, jums reikia rimtai parodyti valios.

Nuomonė narcologists susilieja į tai, kad jums reikia nedelsiant mesti rūkyti. Laipsniškas nujunkymo nuo cigarečių intensyvėja tik skausmingų pojūčių ir padidina šio blogo įpročio atliekomis. Kai galutinis tikslas tokiu "nujunkymo" daugiausia lieka nepasiekti. Be to, didesnis rūkymo šeimoms, kad vaikai pakartoti karčią patirtį iš tėvų, o taip pat pradėti rūkyti tikimybė. Tai dėl to, kad jaunosios kartos norą rungtyniauti vyresni, taip pat tam tikro lygio priklausomybės, įgytą pasyvaus rūkymo. Todėl, rūkyti bet kokiu atveju turėtų būti ne šeimos tradicijos skaičius.

Rūkymo nutraukimas pastebėjo abstinencijos sindromas, kurio gydymas gali būti atliekamas specializuotuose narkotikų.

Rūkymo nutraukimo sudėtingumas

Kai nutraukimas rūkymo nustoja nikotino pristatymas ne iš kūno, kuris yra beveik iš karto sukelia skausmingų pojūčių skaičių. Dirglumas, silpnumas, psichikos diskomfortas, galvos skausmas, galvos svaigimas, kurių negalios, pykinimas, arba, priešingai, padidėjo apetitas - tai nepilnas sąrašas bruožų abstinencijos simptomų, kai mesti rūkyti.

Fiksuoto į diegimo "Cigarečių + griežtesnius = fun" pasąmonės veda prie to, kad pacientas protas pradeda ieškoti visų įtikinamų argumentų rūšių yra už rūkymą , ar net rūkyti "labai paskutinis" cigaretę. Padėtį komplikuoja tai, kad cigaretės yra prieinama, ir rūkalius nėra "gerų priežasčių" mesti rūkyti dabar. Akivaizdu, kad dauguma pasiduoti ir pirkti cigaretes yra žymiai lengviau, nei atlaikyti abstinencijos sindromą, apie priklausomybės nuo tabako gydyti. Galų gale, tai yra labai sunku įveikti įprotį.

Proterpev tabako nemokamai kelias dienas, pacientas gali galvoti apie tai, kas bus valdžią tai gerai, kad jis gali mesti rūkyti, bet kuriuo metu, kol tai nėra gyvybiškai būtina. Nors skausmingos pojūčiai po 4-5 dienų mesti rūkyti yra minimalus, yra didelė psichologinė priklausomybė nuo priklausomybės. Pacientas priklauso žmogus pradeda manyti, kad "mesti rūkyti - tai nėra sunku, bet su cigarečių gyvenimą įdomesnį", o žibintai dar kartą. Norėdami to išvengti, turite parodyti jėgą valios ir atkaklumo priimant sprendimus.

Tai gali padėti su abstinencijos sindromas? Pirmiausia - tai individualus asmens valios ir nelankstus ketinimų mesti.

Tai gali palengvinti abstinencijos gydymas, kuris yra priskirtas patyręs specialistas? Šiomis dienomis vis daugiau ir daugiau paplitusios elektroninės cigaretės. Atsižvelgiant į jų poveikį, yra daug prieštaringų nuomones, bet jei mesti rūkyti savarankiškai negali net, verta pabandyti.

Daugelis mesti rūkyti Pagalba nikotino guma. Tačiau ji turi kontraindikacijų skaičių, todėl prieš naudojimą būtinai perskaitykite instrukcijas. Taip pat yra daug produktų, kuriuose yra nikotino, skaičius. Kai mesti rūkyti abstinencijos sindromo, gydymas, iš kurių gali reikalauti minėtų priemonių naudojimą, trunka ne daugiau kaip 5-6 dienas.

Dažnai mesti rūkyti didžiulį vaidmenį gyvenimo pokyčių į gerąją pusę. Daugelis žmonių mesti rūkyti, kai domisi sportu, naujų idėjų ir daiktų, kelionių. Ir kai į nuolatinių ryšių tarp nerūkantiems ratą, rūkaliai, taip pat nenori išreikšti save su blogiausiu ranka.