Kaip įveikti pagirias?

Maža dozė alkoholio gali padėti sumažinti stresą, pakelti savo nuotaiką, sukelia daug laisvumo ir įdomus jausmas. Už tai ir ten geria, bet euforija yra laikina.

Pavartojus alkoholio viršija leistiną ribinę dozę, džiaugsmo būsena pakeitė savikontrolės ir overexcitement nuostolių. Kas neįvyko "biustas"? Ženklas, kad esate "entuziastingai", yra alkoholio abstinencijos sindromas. Dažniausia priežastis, dėl jos atsiradimo - alkoholinių gėrimų perteklius praėjusią naktį. Populiarus vardas Šio reiškinio - "pagirios". Tai labiausiai paplitusi būklė, priklausomybės srityje.

Simptomai pagirių apima: nenugalimas troškulį ir sausumas burnoje, patinimas, galvos skausmas, viso kūno drebulys, depresija, apatija.

Ne išrado, kol Farmakologai vieną panacėja išnaikinti pagirių. jo gydymas atliekamas simptomų, atsirandančių kiekvienu konkrečiu atveju. Pavyzdžiui, jei galvos skausmas, tai geriausia išgerti tabletę tsitramona ar aspirino.

Norėdami pašalinti bendrą intoksikaciją organizmo, būtina imtis didelį kiekį sorbentų, pavyzdžiui, "Enterosgel", "Sorbeks", "Smecta", "aktyvintoji anglis", "Belosorb".

Jei atsiranda pagirios, lydimas vėmimo, išskirti perteklius alkoholio padės klizma. Pašalinti galvos svaigimas gali būti geriamojo saldus stiprios arbatos.

Kai parodė stipriausią intoksikaciją, ir asmuo "negyvas" girtas, reikia atskiesti šaltu vandeniu amoniako bent 5-6 kurso lašai vienam puodeliui. Tada smalsauti burną veikiant alkoholiui ir užpilkite sprendimą.

Veiksminga procedūra atsikratyti pagirių yra katarsis. Ji yra įmanoma, kad dirbtinai vėmimo, po to gerti kalio permanganato tirpalo arba soda. Apsidraudimo gali vidurius, ir kaip rezultatas nėra "Holiday likučiai" skrandyje ne svyruos.

Jei išgerti arbatos ar kavos puodelį ant tuščio skrandžio, galite lengvai įveikti pagirias. Šie gėrimai pašalina nuovargio ir silpnumo jausmas. Tačiau šiuo atveju, svarbiausia yra ne "biustas", kaip dvigubas padėti stiprinti dirglumą ir nervingumą. Arbata rekomenduojama pridėti medaus, citrina, juodųjų serbentų uogiene. Taip pat, šie ingredientai gali maišykite mineralinio vandens, kuris, beje, pageidautina, gerti dideliais kiekiais, kai yra alkoholio abstinencijos sindromas.

Jei nėra kontraindikacijų, ryte galite eiti į vonią atsikratyti pagirių. Prakaitas paskirstymas dideliais kiekiais atveria poras, o per juos išskiriamo atliekų iš medžiagų apykaitą.

Kaip turėčiau daryti, kad išvengti pagirių? Patartina ne gerti alkoholio nevalgę. Tai geriausia valgyti šiek tiek iš anksto riebalų maistą, pavyzdžiui, kumpio gabalas. Pabandykite nerūkyti, kai gerti, ar apriboti tabako kiekį šiuo metu. Būtinai gerti alkoholį ir rekomendavo intonuoti. Sultys, vanduo pašalinami iš organizmo greitai alkoholio, ir dainuoti, kaip aktyvaus bendravimo, ruošiasi.