Ką tai reiškia silicio žmogaus organizmui? Trūksta perteklių ir silicio kūnas

Silicio - cheminis elementas pagrindinio pogrupio 4 frakcijos trečiosios periodinės sistemos. Jo atominis skaičius - 14. Silicio yra ne-metalas ir yra žymimas Si (Silicium). Elementas yra naudojamas įvairiose gyvenimo srityse. Nuo seniausių laikų žinoma, gydomųjų savybių apsėsti silicio. Nauda organizmui, kuris atneša šis elementas yra tikrai neįkainojama. Toliau analizuoti išsamiau, kas sudaro silicio, kodėl jums reikia ir kaip norite jį gauti per dieną.

apžvalga

Tam tikrų gydyti patologijas, yra taikomos skirtingos medžiagų ir agentai. Ar ne išimtis ir silicio. Nauda šio elemento organizme buvo įvertintas senovėje. Ji buvo taikomas žaizdų, ir suleidžiama per silikagelį, vandens gaminimo metu naudojamos. Jis vartojamas veterinarijos augalų trąšų, kosmetikos tikslais. Šiuolaikinių produktų iš silicinio turinys yra mažas, o kartais ir ne visai. Nenustatyta elementas paprastai konservuotų, apdorotų, rafinuotas maistas. Kaip seleno, silicio prastai bendrauja su angliavandeniais. Tai reiškia, kad nėra suardomas su sodos, cukraus ir kitų produktų. Priėmimas elementas trukdyti sumažinti rūgštingumą skrandyje ir fizinės veiklos trūkumas (žemos mobilumo).

Silicio vaidmuo žmogaus organizmui

Be jaunimo, vaikystės ir embriono vystymasis laikotarpį, šis elementas dominuoja kaulų. Šiuo atžvilgiu jie yra elastinga ir lanksti. Kita apie vaisiaus galūnių vystymasis prasideda su periferijoje. Taigi, pirmasis šepetys yra suformuotas, tada dilbio ir pečių. Tuo pačiu principu ir sukurti apatinių galūnių. Taip yra dėl to, kad silicis, esančių kaulų. Kodėl organizmui šio elemento reikia?

Mineralizacija, pažeidžiamumą, grūdinimas kaulai kurti antrąjį pusmetį gyvenimo. Atitinkamai, silicio kiekis mažėja. Taigi, kuo vyresnis žmogus, tuo didesnė lūžių tikimybė. Tokiu būdu per kaulų traumų organizmas silicio kiekis padidina 50 kartų lyginant su įprastu. Kaip tik lūžių užgyja, elementas lygis grįžta į normalų dar kartą. Trapūs kaulai vystytis priešinga kryptimi - nuo centro į periferiją. Pirma, tai pasitaikytų, peties, alkūnės ir tada, po to, kai - šepetėliu. Ant apatinių galūnių proceso prasideda dubenkaulis. Tada jis pereina į blauzdos ir pėdos. Kaip taisyklė, spontaninių lūžių pastebėtas klubo kaulų. Tai yra dėl didelio kiekio fluoro ir kalcio, osteoporozės. Tuo atveju, kai žmogaus gyvenime įvyksta silicio trūkumui organizme. Elementas išplaunama iš kaulų, ir papildomai neatvyksta. Jo vietą užima kalcio. Silicio trūkumas organizme sukelia kaulų trapumą ir standumo.

vartojimas norma

Gyvybiškai svarbu silicio žmogaus organizme buvo pripažinta oficialiai Rusijoje tik praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje. Nepaisant to, iki šiol paros dozė įsiurbimo elementas taip tiksliai ir nėra įdiegta. Yra įvairių rekomendacijų. Minimalus dozė yra 5 mg. Tačiau didžiausią, remiantis įvairiais šaltiniais, svyruoja nuo 20 iki 100 mg / per dieną. Vaikams ir žmonių amžiaus dozė gali būti nustatytas nuo 40 ar daugiau mg / dieną. Taip yra dėl to, kad per metus iš elemento virškinamumas blogėja, ir kaip vaikas yra aktyvus formavimas audinių, sistemų, organų, kaulų ir skeletas, kuris, savo ruožtu, reikalauja papildomų silicio kvitą.

Poveikis operacijų sistemos

Silicis yra ypač svarbus žmogaus organizmui nėštumo ir laktacijos metu. Jis yra statybinė medžiaga lanksčių konstrukcijų. Sveikas suaugusiųjų organizmas yra vidutiniškai apie 7 mg Si. Jis platinamas visoms sistemoms: antinksčių, raumenų, nagai, užkrūčio liauka, plaukų, kraujo, odos ir pan. Silicio vaidmuo žmogaus organizme daugiausia susideda iš jungiamojo audinio, iš kurių, sudaryta sąnarių, sausgyslių, kremzlių, gleivinės, arterijų ir venų susidarymo. Tuo mažos koncentracijos silicio pradėti pleiskanomis ir pertrauka nagų plokšteles. Be šio elemento nėra naudotis produktų blogėja odos būklę ir plaukų.

Kitų funkcijų Si

Bet jungiamojo audinio turi tam tikrą elastingumo ir stiprumo. Reikalingas lygis tik suteikia silicio. Jis taip pat dalyvauja į audinių gebėjimą atsigauti plėtrai. Šiuo atveju silicio vaidmuo organizme yra obligacijų kolageno ir elastino skaidulas. Be to, elementas turi A stiprus antioksidantas funkcijas. Dėl to, ji suteikia prevenciją raukšlių susidarymo, didina atsparumą nagų ir plaukų neigiamą laisvųjų radikalų poveikio. Buvo nustatyta, kad apibūdinti biologinis amžius žmonių gali būti apie medžiagų apykaitos norma. Silicio poveikis žmogaus organizmui be jokių išimčių yra tikrai unikali. Elementas gali sustabdyti arba su amžiumi susijusių pokyčių. Tačiau tai įmanoma normaliomis gavimo medžiagos į organizmą.

Problemos su riboto kiekio Si

Kai silicio koncentracija 1,2% padidėjo rizika susirgti širdies priepuolis arba insultas. Kai elemento kiekis, jei 1,4% suma arba mažiau sukurti cukriniu diabetu. Hepatito C viruso plitimą yra stebimas silicio lygiu 1,6%. Jei elementas yra įtrauktas į 1,3% masės, tada ateina vėžį. Kai sumažinti silicio kiekį jungiamojo audinio atsiranda kraujagyslių ligos, aterosklerozė, skaldytų kaulų stiprumą. Sumažintas jos turinys sukelia nusidėvėjimo virškinamumą kobalto, geležies, kalcio, fluoro, mangano ir kitų junginių. Kaip medžiagų apykaitos rezultatas. Su nepakankamo dydžio silicio organizme imuninė sistema kenčia. Sumažintas elementas turinys skatina pailginto patologijų, pavyzdžiui, tonzilitas, abscesas, furunkuliozė, kiti pūlinėms procesus, onkologines ligas, alergines reakcijas, astmą ir kt.

Mokslininkai įrodė, kad daug kraujagyslių patologijos atsiranda dėl nukrypimų įvairių medžiagų koncentracijos. Ji užima ypatingą vietą silicio šiuo klausimu. Žmogaus organizmui išvalymo elementas yra labai pavojinga. Kaip minėta pirmiau, į savo vietą pradeda kauptis kalcio formavimo kietų struktūras. Atsižvelgiant į tai, kraujagyslių sienelės pamažu pradeda prarasti savo elastingumą ir tampa pralaidi. Per savo cholesterolio per. Be to, yra venų patologijos plėtra. Išlaikyti sienas elastingumą, kiek reikia silicio. Žmogaus organizmui jis yra kupinas sumažintą koncentracijos tromboflebito, venų išsiplėtimas, vaskulitas ir kitų patologijų. Elementas užtikrina apsaugą ir nedideli kraujo kanalus - kapiliarų. Silicio prisideda prie plaučių apyvartą normalizavimo, užtikrinant tinkamą audinių mitybą net didelę pakitimams gydyti celiulito atveju. Elementas dalyvauja skatinant beta-receptorių, esančių ant riebalinių ląstelių paviršių. Tai, savo ruožtu, prisideda prie riebalų pašalinimo iš jų. Praktiškai tuos atvejus, kai spuogai terapijos ilgo naudojimo skirtingi preparatai nepasidavė poveikį. Išieškojimas vyksta keletą savaičių po to, kai silicio buvo naudojamas. Žmogaus organizmui vienos iš svarbiausių uždavinių yra neutralizuoti toksinus, kurie ateina iš žarnyno. Tai reikalauja koloidų. Jie susidaro tik tuomet, kai silicio yra įtrauktas į reikalaujamą dydį. Organinis junginys, kurio elemento turi galimybę formuoti Bioelektrinės imami sistemas. Jie laikytis patogeninių bakterijų (pavyzdžiui, sukėlėjų gripo, hepatito, herpes, grybelių ir kita) ir juos neutralizuoti. Mokslininkai įrodė, kad, kai nepakanka įleidimo vandens ir silicio produktų dažnai disbakteriozė. Jis gali būti komplikuotas opinio pakitimus burnos gleivinės (stomatitas), per nosį, per šlapimo ir lyties organų kandidozė sistemos ir žarnyno. Reikėtų pažymėti, kad silicio koloidų linkę tik prisijungti prie patogeninių floros. Normalus mikroorganizmai (patogeninių) lieka nepažeistas. Visų pirma, tai yra laktobacilos ir bifidobakterijų.

Nuo silicio trūkumas atsiranda organizme. Simptomai, kaip matyti iš pirmiau aprašymas, funkcijos yra pakankamai rimti patologijos.

Si maisto

Pagrindinis šaltinis silicio už kūno - daržovių maisto. Elementas randamas alus, vynas, sultys (vynuogių). Be itin didelės koncentracijos silicio yra iš ryžių, sorų, avižų lukštų, bet kviečiai yra ne tiek daug jų. Palyginti su daug elementų, esančių grūdų. Jis gali būti laikomas nereikšmingu savo koncentracijos ankštiniai augalai. Atsižvelgiant į gamybos malimo grūdų ir manų kruopas ir miltus, pagamintą iš grūdų kruopščiai išvalytos voko proceso, kuriame didelis kiekis silicio metu. Elementas yra rasti įvairių vaisių odos. Bet tai ne tiek apdorotų vaisių ir daržovių. Čia tam tikrų sunkumų gali kilti. Tas faktas, kad kai kurių vaisių odos dažnai kaupiasi nitratų ir kitų kenksmingų junginių, kurie naudojami auginimo procese ir vėlesnio saugojimo pasėlių. Atsižvelgiant į tai, jūs turite labai atidžiai požiūris pasirinkimo vaisių ir daržovių klausimą.

Jeigu mes kalbame apie tai, kaip užpildyti silicio organizme, reikėtų pasakyti, kad apie bendrus produktus, reguliariai naudojant, kurios būtų naudingos didinant elementų tiekimą. Tai apima, visų pirma, apima:

• Duona (juoda).
• Miežiai.
• Sėlenos.
• Striukė bulvės.
• saulėgrąžų sėklos.
• Žolės (krapai, petražolės, ir tt).
• Paprika.
• Runkeliai.
• Salierų.
• Ridikėliai, ridikai, ropės.
• Svogūnai.
• Rabarbarai.
• Pomidorai.

Kai mineraliniai vandenys silicio yra. Elementas taip pat nustatė, dumbliai, jūros augalų.

asimiliacija Si

Tam, kad pagerės esminės mangano, magnio, kalio, kalcio virškinimą. Absorbcija silicio neleidžia mėsos maistą. Nepaisant to, kad jūrų gyvūnų, kurie elementas yra dabar dideliais kiekiais, jie nėra geras tiekėjas SI. Tai yra dėl to, kad gyvūnų baltymų, trukdyti absorbcija. Silicio pagerina sugertį daržovių maisto, kuris yra esantis daržovių ir vaisių pluošto. Atsigriebti už elemento trūkumas gali būti parengta speciali vandens. Be to, ji yra naudinga, kad užpilai ir nuovirai žolelėmis, kurių sudėtyje yra daug silicio.

Augalai turtingas Si

Pirmas dalykas, kurį reikia pasakyti apie tai, kad silicio turinčių floros augti dirvose su silicio dioksidu. Augalai sugeria norimas elementas yra tvarkomi ją. Rezultatas yra junginys, kuri yra prieinama virškinimo pagal žmogaus kūno. Šie augalai, visų pirma apima:

• Krapai. Šis augalas turi puikias žaizdų gydomųjų savybių. Infuzijų dilgėlių ilgą laiką buvo naudojamas sustiprinti nagus. Norėdami tai padaryti, mes specialią vonią. Dilgėlių skalavimo plaukai po plovimo.
• Asiūklis. Šis augalas taip pat gali padidinti silicio kiekis organizme. Asiūklis naudojama kosmetikos tikslais, sąnarių patologijoms, ligų kepenų ir inkstų. Su ėduonies profilaktikai pagalba yra atliekama.
• Paparčio. Tarp kitų dalykų, tai yra taninų. Jie taip pat padeda stiprinti nagus, plaukus, žaizdų gijimą ir opų, panaikinimo hemorojus ir pan.

Taip pat yra augalai, kad koncentrato silicio junginių pasirinktinai. Tai apima, pavyzdžiui, yra eglė, maumedis, bambukas, ženšenis, paukščio Ginčai, piemens piniginės, kraujažolės, varnalėšų, avietės, avižas ir kitus. Tokie augalai vadinami kremnefilami. Be jų, padės susigrąžinti medžiagos koncentracijos medaus, sėlenos, mumija, kviečių gemalų.

Si vandens valymo

Silicio gali struktūra yra H ₂ O. vėliau jie įgyja nuosavybės EXTRUDE skystųjų kristalų tinklelius susiformavo iš patogeninių mikroorganizmų, grybų, pirmuonių, svetimų cheminių medžiagų, toksinų molekules. Jie, savo ruožtu, nuosėdos. Silicio vanduo turi ypatingą gaivumą ir skonio. Jis turi baktericidinių savybių. Daugelis rodiklių, kad ji labai apytikslis sudėties į intersticinį skystį į žmogaus kūną.

vandens virimo namuose

Jūs turite pirkti ar statyti silicio akmenukus. Tai geriau pasirinkti mažas. Nuo kontaktinio paviršiaus su silicio bus daugiau vandens. Akmenys dedami į indą. Už vieną pakuotės (50 g) turi tris litrus vandens. Akmenys pilamas ir palikti 3-4 dienas šešėliai vietoje kambario temperatūroje. Vandens su stipriomis gydomosiomis savybėmis, būtina reikalauti, kad šiek tiek ilgiau - 7 dienas. Paruoštas skystis supilamas į kitą indą, bet ne visi. Apatiniame sluoksnio storis 3-4 cm liekana yra nėra tinkamas naudoti. Jos ištuštinti akmenys ir išgrynintas naudojant minkštą šepetėlį. Būtina pašalinti gleives ir sluoksniavimasis. Po procesas gali būti kartojamas. Juoda Silicio nereikia keisti. Vandens išlaiko savo savybes mažiausiai pusantrų metų. Jis gali būti girtas neribotais kiekiais. Silicio vandens yra laikomas puikus profilaktinis prieš aterosklerozę, hipertenziją ir inkstų akmenligės, diabetas, odos ligų, infekcijų, vėžio, venų varikozė.

Padidėjęs Si

Kaip gali būti silicio perteklius organizme? Šiuo klausimu, galima pasakyti, kad, jei elementas paros dozė viršija 500 mg. Tai gali būti susiję su profesine veikla, turinčiuose sąlytį su cemento, stiklo, asbesto, kvarcas, aerozolių, kasybos. Dėl per didelio kiekio elemento priežastis gali būti į jo metabolizmą arba jo pernelyg maistu suvartojamų reguliavimo sutrikimas. Perteklius silicio, kurio kūno ankstyvoje stadijoje turi jokių specialių pasireiškimus. Kaip taisyklė, yra silpnumas, sumažėjęs našumą, dirglumas. Inhaliaciniai dulkių praturtintas silicio, gali atsirasti dusulys dėl mažai krūvio, dažnai kosulys. Aukšta koncentracija kraujo ląstelių gali sukelti patologijų, pavyzdžiui, plėtrą:

• Silikozė. Ši liga, savo ruožtu, prisideda prie tuberkuliozės, emfizema, bronchitas atsiradimą.
• Piktybinės pleuros ir pilvo ertmės.
• Sutrikimas kalcio-fosforo apykaitos.
• Akmenlige.

Agentai, kurių sudėtyje yra Si

Pašalinti toksinus iš organizmo naudoti narkotikus "Nayche Lacs". Priemonės prisideda prie žarnyne mikrofloros normalizuoti aktyvacijos jos judrumas, didinti tulžies gamybą ir sultis. Vaistas yra naudojamas kaip priešuždegiminis vaistas.

Reiškia "Loklė" yra maistinių skaidulų šaltinis. Šis vaistas suteikia žarnyno apsaugą. Reiškia "Locle" Pacientai rekomenduojama vėžio patologijos prevencija. Narkotikų mažina cukraus kiekį kraujyje ir cholesterolio koncentraciją, ir padeda išvalyti žarnyną, pagerina jo darbą, stiprina imuninę sistemą.

Vartoti vaistus turi būti griežtai laikantis schemoje. Siekiant išvengti negrįžtamų pasekmių, reikia atidžiai stebėti dozę. Nuplauti vaistų reikia vandens nedideliais kiekiais. Jei netyčia pereiti priėmimą kitą kartą nereikėtų didinti dozę.

Sąveika su kitomis medžiagomis

Aliuminio veikia kaip silicio antagonistas. Didinant pirmojo, Si koncentracijos turinį, atitinkamai, yra sumažintas. Silicio reaguoja su vitaminais E, A, C, didinant jų antioksidacinių savybių.