Daugelis mūsų tautiečių vis dar tiki, kad apetitas geras - vienas iš svarbiausių sveikatos rodiklių. Nuo gimimo, mes siekiame maitinti savo vaikus sotumo kiekvieno valgio metu. Bet jei jūsų apetitas staiga pablogėjo, ką daryti? Vaikas atsisako valgyti dėl įvairių priežasčių, pabandyti susidoroti su labiausiai tikėtinas vienas.
Kodėl negaliu nutraukti savo apetitą?
Jei vaikas visada valgė gerai ir staiga pradėjo atsisakyti maisto, jis pradeda nerimauti jokios tėvų. Prieš skamba žadintuvas, pabandykite blaiviai įvertinti, ką per dieną kūdikis valgė. Saldainiai, traškučiai ir kiti greito maisto duoti apgaulingas jausmas pilnatvės. Nenustebkite, jei po valgio kažką panašaus į tai, kad vaikas atsisako valgyti. Ką daryti tokioje situacijoje? Pereiti arba perplanuoti vėliau laiko valgio. Toliau sekite tas pats, kad kūdikis neturi sukandimo nenaudingas ir kenksmingas maistas. Saldainiai neturėtų būti laisvo patekimo į vaiko, tai geriau duoti jiems asmeniškai kelis kartus per dieną. Apetitas gali sugadinti valgyti prieš pagrindinius valgymus sumuštinį ar vaisių. Stenkitės ne maitinti savo kūdikį Nesėkmę. Padaryti tvarkaraštį maitinti kūdikį, kad jai tris pagrindinius valgymus ir keletą užkandžių.
Prieš valgį turi būti alkanas
Žinoma, jūs pastebėjote, kad kai kuriomis dienomis įveikti tinginystė yra taip sunku, kad kartais mes tiesiog pamiršti valgyti. Maisto - energijos šaltinis mūsų kūno. Apetitas yra tiesiogiai susijęs su fiziniu aktyvumu. Aktyvesni asmuo, tuo daugiau jis jaučia alkio jausmą. Jei jūsų sūnus praleido visą dieną dažymui dėl blogo oro ar sistemingai teikia pirmenybę kompiuterinius žaidimus mobiliesiems telefonams, nustebino jo prastas apetitas neturėtų būti. Ką vaikas atsisako valgyti, nes fizinio aktyvumo stokos, ar tai yra būtina siekiant priversti jį valgyti? Jėga maitinti kūdikį nerekomenduojama, nepriklausomai nuo prastos apetito priežastis. Jei manote, kad už atsisakymą valgyti priežastis yra sėdimas gyvenimo būdas, atėjo laikas padaryti jį labiau aktyvus. Net namuose galite sportuoti, žaisti lauko žaidimus. Skatinkite vaiką padėti savo motiną valymo ar šokį greitai muzikai.
Ir žinote, kiek reikia jūsų kūdikis valgo?
Daugelyje naudą vaikų yra skirtingos taisyklės kasdienį racioną. Šioje lentelėje kaloringumo maisto, kai kurie autoriai siūlo keletą konkrečių produktų sąrašą su tikslia svorio. Nesvarbu, ar sekti tokią rekomendaciją? Daugelis atsakingi tėvai siekia teisingai kelti savo kūdikį. Tačiau nereikia pamiršti, kad mes visi esame unikalūs. Dėl maisto vaikui nereikia priklauso nuo jo kūno. Kai kurie vaikai tikrai valgo labai mažai ir plonas išvaizdą. Jų motinos dažnai klausti gydytojo klausimą: ką daryti, kad vaikas atsisako valgyti, o ne priaugti svorio? Tačiau, daugeliu atvejų, jokios priežasties panikuoti. Jei vaikas yra aktyvus, gyvas domėjimasis pasaulyje ir atrodo sveikas, nesijaudinkite. Dėl savo byloja bendrauti su savo seneliais kūdikiui. Labai dažnai, vaikų plonumas ir vargšų apetitas yra paveldima.
Sugedęs ir Idiosinkrāzija
Kiekvienas vaikas žino skonį ir skonių pasaulį nuo įvedimo papildomų maisto metu. Beveik visi vaikai turi savo mitybos įpročius. Iki trejų metų bet bamblys galite pavadinti mėgstamą vaisių, ir jo motina pažymi, kad bet koks konkretus maisto jis valgo su gera apetito nei kiti. Bet jei vaikas yra, priešingai, nesutinka valgyti tam tikrų maisto produktų, ką daryti? Vaikas atsisako valgyti, cituodamas savo antipatiją tam tikro produkto - problema yra pažįstamas daugeliui šeimų. Įtikinimo išbandyti "bent gabalas" paprastai neveikia. Ar priversti arba perkvalifikuoti savo kūdikį?
Be to, dažnai elgiasi sugedęs vaikus. Bet jei vaikas ilgai nesutinka valgyti nedidelį produktų sąrašą, prasminga patenkinti savo troškimą. Daugelis suaugusiųjų nevalgo svogūnų, žuvies, česnako ir kitų maisto produktų, turintis ryškų aromatą. Jei vaikas nesutinka yra keletas vertingų ir naudingas produktas, prasminga pasirinkti yra jo analogas. Kai mama tiesiog išmokti naujų receptų ir nepripažįsta vaiką, ką jis turi šį vakarą vakarienę.
Apetito sutrikimų, pavyzdžiui, ligos simptomas
Sunkiausia gąsdina tėvus, kai kūdikis atsisako nuo maisto, valgyti normaliai su malonumu. Jei kūdikis yra ne valgyti visa diena, atėjo laikas matuoti jo temperatūrą. Apetito stoka gali nurodyti infekcinės ligos pradžia. Paprastai ankstyvosiose stadijose ligos vaikai atrodo mieguistas ir mieguistas. Tėvai turėtų būti įspėti atsisakymą maisto, kartu su virškinimo sistemos sutrikimų. Tokie simptomai gali būti apsinuodijimo maistu ar kitų ligų pasireiškimas, dėl kurių reikia skubios medicininės pagalbos. Kaip jūs žinote, ar gydytojas, jei jūsų vaikas turi per metus (ne valgyti)? Ką daryti, kai kūdikis negali kalbėti apie savo sveikatą? Pabandykite paprastą testą: paprašykite gydyti. Kai skausminga apetito netekimas vaikas gali pasiduoti, net iš savo mėgstamą vaisių ar saldainių.
psichologinės problemos
Stresas - tai vienas iš apetito mažinimo priežasčių. Tėvai studentų galėjote pastebėti, kad remiantis bandymų ir ekspertizių jie nustoti valgyti ir miegoti tiesiogine šio žodžio prasme išvakarėse. Kuo vyresnis vaikas, tuo daugiau priežasčių būti nervų savo gyvenime. Bet ji negali valgyti, nes streso bamblys-Ikimokyklinukas? Gal šiek tiek vyras bijo daugelio dalykų: nuo tamsa garsiai triukšmo ir baisu vaizdų. Jei neseniai gyvenimas vaikas tikrai turėjo tam tikrą sumaištį, ką daryti? Vaikas atsisako valgyti - Dėl tokios padėties priežastys dažnai glūdi psicho-emocinę būseną. Pabandykite išsiaiškinti, ką nervina vaikutis ir kartu įveikti visas baimes.
Norma ar patologija?
Jeigu sūnus ar dukra nevalgo nuolat, bet sveikas mama bus užduoti klausimą: ką daryti? Vaikas atsisako valgyti, šio elgesio pasekmės gali būti ne pats maloniausias. Šis svorio trūkumas ir vystymosi sutrikimai, dėl maistinių medžiagų trūkumo. Būtent šie įsitikinimai, skatinančios tradicinės vartoti vaistą. Yra daug būdų, kaip įvertinti vaiko sveikatą. Jei kūdikis jaučiasi gerai, aktyvus ir linksmas, nėra jokios priežasties, dėl tėvų patirtimi. Atkreipkite dėmesį į reguliarumo ir kokybės išmatose ir šlapime. Sveiką kūdikį lygi oda, tvirti raumenys, gražus veido. Jei jūsų vaikas kenčia fizinį aktyvumą ir psichinė būklė yra normali, nusiraminti, jis yra visiškai sveikas. Tėvai prasminga Sekite svorio ir augimo vaiko pokyčius, o kartais ir imtis bendrų bandymų.
Dr Komárovský vaikų apetito problemos
Šiuolaikinės pediatrai moka didelį dėmesį rodiklių fizinį vystymąsi vaikų iki trejų metų. Kai kurie ekspertai net paskirs vaistus, kurie skatina apetitą, arba maisto papildus vaikams, lėtai priauga svorio. Iš tiesų, jei vaikas atsisako valgyti, ką daryti? Komorowskis - aukščiausios kategorijos specialistas, - pataria griebtis dėl prastos apetito gydymo, tik kraštutiniais atvejais. Patikėkite, mūsų kartą laimingas aplinkos, nė vienas vaikas miršta nuo bado ar prastos mitybos. Tėvai turėtų sudaryti visas galimybes natūralaus kietinimo ir skatinti vaiką į lauko žaidimams. Jei kūdikis yra vaikščioti gryname ore, žaisti su bendraamžiais, ir kasdien sužinoti ką nors naujo daug, apetitas problema bus išspręsta pati.
Paslapčių gero apetito
Ką jūs galite padaryti dabar, siekiant užtikrinti, kad jūsų vaikas tapo vis daugiau ir daugiau nori valgyti? Paverskite kiekvieną valgį į ritualas. Pageidautina, kad lentelė ketino visai šeimai. Žiūrėti, kaip valgyti kitu, savaime stimuliuoja apetitą. Per dažnas stalo bamblys mokosi valgyti kruopščiai ir tinkamai elgtis prie stalo. Pabandykite reguliariai įtikti vaiką su naujais patiekalais ir produktais. Galite atkreipti dėmesį į maisto ir lentelė, kurioje dizainas. Žinoma, vaikas bus įdomu turėti iš gražaus plokštės. Gali būti tiesiogiai kūdikio dalį padažu ar uogiene atkreipti įdomių nuotraukų. Negalima pamiršti apie klasikinį kompromiso - siūlome įdomų desertas po valgio yra baigtas.
Tikimės, kad prastas apetitas nebėra sugadinti nuotaiką, nes jūs žinote, ką daryti. Vaikas atsisako valgyti? Rekomendacijos dėl šio klausimo gali būti sumažintas iki paprastas patarimas: niekada koneveikti ar prievarta maitinti. Tai geriau laukti, kol kūdikis yra alkanas, pašarų jį ir bandykite taikiomis priemonėmis.