Eidetiška atmintis. Aktyvink savo potencialą!

Eidetikos atmintis (iš graikų "eidos" reiškia "vaizdas") yra išreikšta ypač ryškių, spalvingų, išsamių objektų vaizdų išsaugojimu po to, kai jie nebėra matomi (girdimas, apčiuopiamas). Eidetik neatkvalia objekto atvaizdavimo atminties, bet kaip jis vis dar mato. Tokios vizijos trukmė yra apie minutę, retais atvejais - iki dešimties minučių. Mokslininkai mano, kad toks duomenų ir objektų suvokimas daug kartų daugina žmogaus galimybes, daugelis atminties kūrimo būdų apima eidetikų metodus.

Tam tikru mastu eidetikinė atmintis yra panaši į haliucinacijas, tačiau jei haliucinacijos asmuo yra įsitikinęs matomų vaizdų tikrove, tada eidetikis supranta, kad vaizdas neįmanomas. Ir atsiradimas, ir slopinimas jis spontaniškai. Todėl galbūt eiditizmas nėra aptinkamas visuose žmonėse, nes valios pastangomis neįmanoma sukelti eidetikos įvaizdžio. Taigi eidetinė atmintis yra kažkur tarp pateikimo ir jausmo.

Dažniausiai šis reiškinys pasireiškia vaikams, mažėja su amžiumi, o tik keli suaugusieji šitą gebėjimą švęsti.

Eidetikos atminties vaikams tyrimai vyko Europoje XX a. Pirmoje pusėje.
Rusijoje jos mechanizmus ištyrė L.S. Vygotsky. Nustatyta, kad šis reiškinys buvo dažniau pastebimas tose klasėse, kuriose pamokos buvo labiau naudojamos vizualinės priemonės, buvo teologijos mokymas, vaikai buvo draugiškesni. Kur vaikai buvo mokomi analitikai, jie pagamino iš jų "mažus suaugusius", praktiškai nebuvo eidetizmo atvejų. Kai kurie mokslininkai šį reiškinį sieja su maža žvalgyba.

Prisiminkime, kaip B. Levinsono filmas "Lietaus žmogus" autizmo herojus prisiminė visus telefonų knygos skaitmenus ir kazino korteles. Šis herojus turi tikrą prototipą!

Kaip sukurti ir išsaugoti atmintį? Ekspertai rekomenduoja mnemotechniką ir eidotehniku, žinomą senovės Graikijoje.

Pirmiausia reikia suprasti, kad žmogaus atmintis yra tiesiogiai susijusi su dėmesiu. Ar esi linksmas žmogus? Ar pastebite smulkmenų? Eidetikos atminties ugdymui verta naudotis pratimais, kad įsimenate vaizdą ar nuotraukas. Pradėkite nuo "fotografuojant" paprastas nuotraukas. Matematikos formules taip pat tinka - pažvelgti į juos minutę, o tada pabandyti dauginti. Nuotraukos ir formulės laikui bėgant, komplikuoja dalykus.

Eidetikinė atmintis labai efektyviai apmokyta pora korteles. Pirmiausia paruoškite keturias kortų poras, sumaišykite ir išplaukite į viršų. Tam tikrą laiką tyrinėkite visą vaizdą, bandydami prisiminti
Žiūrėkite, tada perjunkite korteles. Atidarydami juos po vieną, pabandykite prisiminti, kur yra šios kortelės pora. Jūsų bandymų skaičius laikui bėgant turėtų sumažėti.

Daugelis atminties būdų yra pagrįsti asociacijomis, ty, ką reikia prisiminti, pridėti ar susieti su tuo, kas jau žinoma.

Pavyzdžiui, viduramžių studentai negalėjo nusipirkti knygų dėl jų didelių sąnaudų, įsivaizduoti subjektų miestai - matematikai, fizikai, chemikai ir pasivaikščioti per juos savo vaizduotėje.

Ir galiausiai. Įvairiems žmonėms gali priklausyti įvairios atminties rūšys - regimasis, garsinis, variklis. Stengdamasi tobulinti atmintį, verta naudoti mažiau išsivysčiusias programas.