"Dr Kerner": kas tai yra ir tai, ką jis valgo

Kiekvienas jau seniai žinoma, kad sukelti daug žalos sveikatai ir formos produktų, tokių kaip bandelės, sausainiai, duona, krekeriai ir žetonų. Tačiau tuo pat metu, kai jums reikia gauti formos Naujųjų metų ar vasaros atostogų, kai gydytojas primygtinai rekomenduoja apsiriboti saldžiarūgščiame krakmolingų maisto produktų, kai jūs aktyviai dalyvauja sporto salėje, visa tai kaloringų maisto Nesveiki nori labiausiai.

Ką daryti?

Visi žmonės, kurie žiūri savo sveikatą ir išvaizdą, nuolat ieško gaminių, kurie atitinka sveikos mitybos principus. Daug parduotuvių jau pasirodė visą skyriai su mitybos ir sveikus produktus, ir tai yra, kai pamatysite puikų produktą, "Dr Kerner." Kas tai yra, kas ją sudaro, kas žala ir naudingas? Tai ir dar daugiau sužinosite daugiau.

Duona "Kerner". Kas tai yra?

Trapumą, apvalus ir kvadratinis, plonas ar storesnis, saldžių ar sūrus, grūdų ir net sūrio. Duona, "Dr Kerner" nustebino mus savo asortimentą.

Iš tiesų, pavadinimas "duona", galime būti šiek tiek painu. Tai ne tik pakaitalas tradicinių duonos sumuštiniai. "Dr Kerner" - tai veikiau alternatyva krekerių, traškučiai, sausainiai ir kitų užkandžių. Ir visi dėka skonių įvairovė.

"Kerner": kas tai? Tai beveik košė, kaip gamintojo tvirtinimus. Iš tiesų, jei mes ieškoti, nematau ten nieko žalingas, genetiškai modifikuotas, ne fizinis ar cheminis. Tik neskaldytų grūdų naudojimą.

asortimentas

Panagrinėkime produktų, tokių kaip duona "Kerner". Kas tai yra, mes jau rado, apsvarstyti spektrą:

• Entuziastai saldus gamintojas siūlo apvalią duoną su fruktoze kaip saldiklis sukralozė, taip pat naudojamas (su skoniu cinamono ir obuolių, citrinos ir imbiero, spanguolės, mėlynės, medaus ir citrinos).
• Tiems, kurie mėgsta duoną ir apvalus solenenkoe, yra produktų su druska (ryžiai, kukurūzai ir skoningas Borodinas duona).

• Mėgėjams bauda šviesos kvadrato formos ir skonio yra duona, "Dr Kerner", kuris naudos daugiau. Atsižvelgiant į tai, kad vieno gabalo svoris yra pusė, ir jų skaičius pakuotėje du kartus (lyginant su apvalių duonos), galite "apgauti" savo kūną ir išmokti vartoti net mažiau kalorijų (skonis sūrus kukurūzų košės pateiktą šioje kategorijoje kviečių, Provanso žolelių ir druska rudieji ryžiai);
• Kaši. Neįmanoma nepastebėti tokį nuostabų produktą kaip košė. Dr.Körner gamina nuostabiai skanus ir sveikas produktas, kuris be visa kita, ir labai lengvai ir greitai gaminti maistą (grikius su alijošiumi, septyni grūdų su ananasais, žaliosios arbatos ir uogų).

Kokia nauda?

Dr.Korner produktai yra skirti remti kūną, suteikiant jai papildomų jėgų ir energijos, taip pat stimuliuoja imuninę sistemą. Čia yra pagrindiniai uždaviniai duonos:

• Sočiųjų kūną su naudingų mikroelementų, amino rūgščių, baltymų ir vitaminų B grupės, PP ir E.
• Pagalba žarnyno. Dėl didelio skaičiaus žalios ląstelienos, jie yra būtini dietos ir klinikinės mitybos.
• Apsaugokite kūną nuo riebalų perteklių ir toksinus.
• Kaip įprasta duonos pakaitalas, sumažinti kenksmingų mielių, kurios yra naudojamos įprastos duonos, bandelių ir kitų duonos gaminių gamybos kūną.
• Padėti sumažinti dienos kalorijų žmogaus mitybą. Vienas kepalas yra mažiau kaip 30 kcal. Jei pakeisti saldainiai ir slapukus arbatos įvairių duonos, galite lengvai valgyti per dieną 500-800 kalorijų mažiau nei įprasta.

žalos duonos

Viskas priklauso nuo jūsų pasirinktos dietos ar mitybos stilių. Visi žino paprastą tiesą: dieta turėtų būti vienodai pieno produktai (jogurtas, pienas, sūris, jogurtas, ir tt), baltymų (mėsa, žuvis, paukštiena), daržovės ir vaisiai, taip pat angliavandenių (grūdų, makaronų, duonos).

Taigi, jei jūs valgyti kai duonos kepalų, geras kūno, žinoma, nebus. Jie priklauso angliavandenių kategorijai, kuri turėtų būti ne daugiau nei ¼ visą žmogaus dienos meniu.

Taip pat būtina, kad žmonės su ligomis, virškinimo trakto nerekomenduojama turėti daugiau nei du gabalus per dieną dėl didelio skaidulų kiekio. Ir diabetikai ir hipertenzija pacientams reikia apriboti vartojimą saldžių ir pikantiškų produktų.