Dauguma gerų vitaminų nėščioms moterims: iš nuomonių ir metodų taikymo, sąrašą. Kas nėščiųjų vitaminai yra geriausias pagal gydytojus?

Sunku ginčytis su teiginiu, kad nėštumas - specialus laikotarpiu kiekvienos moters gyvenime. Naujo gyvenimo atsiradimas ir jo plėtra, naujos žmogaus šeimos atsiradimo lūkesčiai ir susijusios su rengiasi gimdymo malonių favoritai - kas gali būti geriau? Ir, žinoma, visi būsimoms motinoms norite savo vaikui tik geriausio. Ir už teisingą vystymosi žmogaus, kaip iš įvairiausių vitaminų, kurie padeda į bendrą plėtros kūdikio, jo smegenų ir kitų gyvybiškai svarbių organų skeleto kartu ateityje.

Deja, šiandieniniame pasaulyje, moterys retai gali tinkamai ir reguliariai valgyti, o čia ateina prie įvairių vitaminų kompleksų, skirtų kompensuoti tai trūkumas ar to elemento būsimos mamos kūdikio kūno ir kuri traukia savo išteklius pagalba. Žinoma, kiekviena moteris šį įdomų laikotarpį Nori žinoti, kas labiausiai geri vitaminai , skirti nėščiosioms yra, kas yra vienas virš kito naudai ir kurią kompleksas ilgainiui pasirinkti.

Ypač vitaminų nėščioms moterims

Multivitaminų, kurie naudojami nėštumo metu skiriasi nuo įprastinių sistemų, todėl svarbu gerti tik specialius preparatus, skirtus konkrečiam gyvenimo laikotarpiu. Kai kyla klausimas, ką prenatalinė vitaminų yra geriausi draugai komentarai nėra lemiamas kriterijus. Reikia nepamiršti, kad tai, kas atėjo į vieno asmens nebūtinai padėti kitam. Tik gydytojas prižiūrėti pacientą tiek nėštumo metu ir prieš jį gali tiksliausiai priskirti formuluotes tinka jai. Tai gali būti skiriamas specialių testų, nes perteklius elementai organizme yra ne geriau nei jų trūkumas.

Moterims reikia vitaminų nuolat auga, nes kūdikis didėja. Taigi, ypač vitaminų kompleksai nėščioms moterims yra didesnis kiekis esminių elementų, palyginti su įprastiniais vaistais, leidžianti prisotinimą organizmo poreikius. Štai kodėl, kai sprendžiama, kurios prenatalinė vitaminų yra geriausias, jums reikia atsižvelgti į vystymosi kūdikio laikotarpį. Kaip taisyklė, komplekso priėmimas paskirtas po 12 nėštumo savaitės, o nesant kitų.

Ką turėtų būti vitaminų nėščioms moterims?

Be to, vitaminų kompleksus, yra kai kurie vaistai, skirtos tam, kad kompensuotų į tam tikrų elementų kūno trūkumas. Pavyzdžiui, folio rūgšties, kuri vartojama prieš nėštumą, jo metu planavimo laikotarpį, ir "Jodomarin", sočiųjų organizmą jodo. Be šių dviejų elementų, vitaminų nėščioms kalcio turi būti, kad įtakos tinkamam susidarymą kūdikio skeletas.

Taigi, nebūtinai turi būti per multivitaminų Šie trys elementai. Be to, turėtų būti priminti, kad jodo turinio kompleksų paprastai ne didesnis kaip 150 mikrogramų. Todėl būtina užpildyti organizme per papildomą naudoti jodo turinčių narkotikų arba į jūros dumblių, žuvies ir visų jūros gėrybių dieta įtraukimo.

Planavimas nėštumo: kaip pasirinkti tinkamus vitaminus

Etapas, kai subrendo sprendimą pastoti yra labai svarbus siekiant užtikrinti, patogiausias sąlygas nėštumo ir gimimo sveiką kūdikį. Nesvarbu, kaip gerai buvo šis laikotarpis priklauso, kaip jis vyks pati nėštumo.

Planas nėštumas reiškia abu partneriai turi atlikti pilną patikrą lėtinių ligų ir infekcijų, taip pat moterims, vartojantiems tam tikrų vitaminų. Narkotikų, kuri yra būtina pradėti vartoti iš karto po pagrįstą sprendimą dėl motinystės ateityje - yra folio rūgšties (vitamino B9). Jo paskyrimas laikomas geriausia prevencija defektų nervų sistemos būsimo kūdikio formavimuisi. Jei nėštumas yra netikėtas, vaisto vartojimą reikia suvartoti iškart po nėštumo patvirtinimo. Tas faktas, kad ji gali būti girtas prieš apsilankymas pas gydytoją yra svarbus kriterijus, pagal kurį jis yra įtrauktas į sąrašą "labiausiai gerų vitaminų nėščioms moterims." Atsiliepimai apie jį tik teigiami abiejų medicinos specialistų ir užimdamas mamytės.

Kitas svarbus elementas šiame etape - vitaminas E, kuris pagerina reprodukcinę funkciją organizme ir suteikia optimalias sąlygas kūdikio vystymuisi. Be to, jis yra geras prevencijos patologijų, pavyzdžiui, persileidimo ir praleisto abortą.

Taigi, šie du mikroelementai labiausiai reikia šiuo metu.

Pirmas trimestras: Kokie vitaminai yra reikalingi?

Kaip ir planavimo laikotarpį po nėštumo 1 trimestro, už vitaminų poreikis pradeda lėtai didėti. Tačiau daugelis gydytojų sutinka, kad dauguma gerų vitaminų nėščioms moterims ankstyvosiose stadijose - tai teisinga, subalansuota mityba ir teigiamos emocijos. Paprastai ginekologai nustatyti multivitaminų po 12 savaičių, kai vidiniai ištekliai būsimos motinos negali susidoroti visiškai su augančiais poreikiais organizmo. Šiame etape manoma, kad pakanka naudojimas folio rūgšties, ir vitaminais A, E, C, ir jodo. Paaiškino šį pasirinkimą taip:

• Folio rūgštis yra sutrikimų, nervų sistemos negimusio vaiko ir sunkių apsigimimų prevencijos;
• Vitamino A padeda suformuoti nervų sistemą ir vaizdinę aparatą ir skeletą;
• Vitaminas E yra abortų prevencija, taip pat padeda tinkamai formavimąsi placentą;
• vitaminas C pagerina imunitetą, tokiu būdu padidinant atsparumą įvairių infekcijų ir virusų, kuris neleidžia anksčiau nutraukti nėštumo;
• Jodo yra labai svarbi tinkamam formavimo nervų sistemos ir skydliaukės.

Šis derinys rodo grupę, pavadintą "labiausiai gerus prenatalinė vitaminų 1 trimestrą."

Antrojo trimestro: teisingas pasirinkimas vitaminų

Po 12 savaitės prasideda sparti vaiko ateities ir jo gyvybinių organų formavimasis. Pateikti jai reikalingus išteklius reikia pradėti vartoti vitaminų kompleksus.

Dauguma gerų vitaminų nėščioms moterims šiuo laikotarpiu yra tie, kurie yra pakankamai:

• geležies;
• kalcio;
• jodo.

Geležis yra labai svarbus siekiant sumažinti anemijos rizika nėštumo metu. Hemoglobino, kuris sudaro jo, perneša deguonį po visą kūną ir suteikia kūdikiui. Be to, geležis yra aktyvus dalyvis baltymų sintezės procese, tokiu būdu sukuriant raumenis. Tarp kitų dalykų, iš geležies stoka gali sukelti padidėjusio gimdos tonuso.

Jodas yra paskirtas ankstyvoje stadijoje nėštumo, tačiau už tai reikia žymiai padidina per antrąjį trimestrą. Jis yra svarbus vaiko skeleto formavimuisi, taip pat jo protinius gebėjimus plėtrai. Jodo trūkumas gerokai suteikia metabolizuojama būsimos motinos, todėl silpnumą ir pernelyg bendro svorio.

Kalcis aktyviai dalyvauja skeleto, endokrininės sistemos ir inkstų kūdikio formavimuisi, todėl jos teisingas taikymas yra labai svarbus yra antrame trimestre. Pažymėtina, kad šis mikroelementas yra išgaunamas iš blogo maisto, todėl pageidautina naudoti kaip galutinio produkto.

Būtent šis derinys mikroelementų 2-ojo trimestro atsakymų į klausimą: "Kas yra prenatalinė vitaminų yra geriausias?". Atsiliepimai apie gydytojų ir būsimoms motinoms patvirtina šią informaciją.

Trečias nėštumo trimestras: vitaminai

Pastaruosius tris nėštumo mėnesius labiausiai sudėtingas. Ateitis kūdikis yra pakankamai stiprus, drebulys ir judėjimai tampa apčiuopiama, pilvo padidėjimas, kuris veda į tam tikrą fizinio diskomforto. Per pastaruosius mėnesius nėštumo sunku pasirinkti patogią padėtį miegoti ir namų ruoša tampa gana sudėtinga. Šiuo atveju, kūdikis vystosi, ji vis dar yra reikalingi ištekliai būtų forma. Eteriniai mikroelementai, kurie būtini šiame etape nėštumo:

• vitaminas C;
• vitamino D.
• magnio.

Vitaminas C gerina imuninę sistemą būsimos motinos, kuri yra ypač svarbi 3 trimestrą. Bet šiuo metu liga gali sukelti tragiškus rezultatus. Štai kodėl jis yra labai svarbu turėti gerą imuninę sistemą, ypač jei pastaruosius mėnesius nėštumo įvyko gripo epidemijos laikotarpiu.

Vitaminas D yra rachito į būsimo kūdikio prevencija ir padeda formuoti pabaigoje nėštumo skeletas. Šis vitaminas galima gauti iš saulės, todėl, jei 3 trimestras įvyko vasaros mėnesius, jums reikia praleisti daugiau laiko saulėje, nepamirštant apie odos gynimo.

Magnis yra apie priešlaikinio gimdymo, o tai ypač svarbu šiuo nėštumo stadijoje prevencijos sudedamoji dalis.

Didelis kiekis per šių mikroelementų 3 trimestro rengimo - labiausiai gerų nėščiųjų vitaminų. Atsiliepimai apie medicinos darbuotojų tuo pačiu metu nurodo, kad atsižvelgiant vitaminų per šį laikotarpį nėra privaloma priemonė. Tai priklauso nuo būsimos mamos valstybės ir analizių rezultatus.

Dauguma gerų vitaminų nėščioms moterims, sąrašas

Iki šiol, yra nemažai vitaminų kompleksų, skirtų papildyti organizmą su eteriniais mikroelementų būsimos mamos daug. Atsižvelgiant į daug įvairių produktų, tai yra gana sunku nuspręsti, kuris nėščiųjų vitaminas yra geriausias.

Tačiau dabar yra sistemos, plačiausiai naudojami praktikoje. Jie laikomi optimaliausi multivitaminų pateikti būsimos mamos visi reikalingi mikroelementai pakankamu kiekiu kūną. Taigi dauguma gerų prenatalinė vitaminų yra:

• "Abėcėlė nėščioms moterims";
• "Vitrum Prenatalinė", "Vitrum Prenatalinė Forte";
• "Materna";
• "Pregnacare";
• "Prenatalinė Vienuolika";
• "Femibion".

Pasak ekspertų, šie vaistai yra tinkamiausios vitaminai nėštumo metu dėl kontraindikacijų nėra metu. Nepaisant to, kad juose yra visus esminius mikroelementus, jų skaičius yra skirtingas kiekvieno vaisto. Štai kodėl tik gydytojas gali nustatyti tinkamiausias konkrečiam moteriškomis sudėtingų vitaminų. Nepriklausomas pasirinkimas šiuo atveju netinka.

Dozavimo vitaminų kompleksų nėščia

Dauguma gerų vitaminų nėščioms moterims, kurių pavadinimas buvo minėta, reikia gerti vieną kartą per parą, ryte po pusryčių. Jei nėra jokių kitų požymių, gydytojas, vartoti vaistus turėtų būti kursai pagal instrukcijas. Paprastai vienas kursas per mėnesį, po kurio jums reikia praeiti testus ir nustatyti, ar toliau imtis narkotikų. Kaip taisyklė, jei būsimoji motina gyvena palankaus klimato regione, imtis vitaminų kompleksus poreikis nėra pastovus. Turėtumėte nepiktnaudžiauti jiems, net jei tai yra geriausias prenatalinė vitaminų.

Pasak gydytojų

Kaip taisyklė, bet ginekologas tam tikru nėštumo laikotarpiu, būsimos motinos paskirti vitaminų. Tačiau visi ekspertai sutinka, kad labiausiai teisingas būdas - yra gauti reikiamus mineralus natūraliu būdu, per maistą ir saulės spindulių. Turime prisiminti, kad net geriausi vitaminai nėščiosioms - šį vaistą, ir vaistus nėra jokios priežasties nėra būtina. Be to, turi prieš mikroelementų priėmimas būtų pagal nuodugnia kūno su kraujo donorystę. Tai, kad būtų išvengta hipervitaminozė, kuri yra įmanoma neatitikimas su vaistų likutį. Kiekvienas būsimoji motina turėtų žinoti apie jų atsakomybę už teisingą registratūroje kompleksų, kuris bet kuriuo atveju atsispindi jūsų kūdikio sveikatai mastą.

Jei jūs gaunate teisę mineralų natūraliu būdu, kad hipervitaminozė rizikos visiškai nėra. Štai kodėl dauguma gerų vitaminų nėščioms moterims, pasak gydytojų - yra teisinga, subalansuota mityba, vaikščiojimas ir absorbcijos teigiamų emocijų. Be to, medicinos specialistai įspėja, kad besaikis vitaminų nėštumo ir žindymo laikotarpiu gali sukelti alerginių reakcijų ateityje kūdikiui.

Geriausi prenatalinė vitaminų, apžvalgos

Nepaisant skepticizmo nuo gydytojų, tai sunku rasti moterį, kuri buvo nėščia, nebūtų atsižvelgta vitaminų. Taip yra dėl to, kad ne visi būsimi motinos gali tinkamai ir subalansuota valgyti dėl įvairių priežasčių. Tai gali būti trūksta pinigų, laiko, kad užbaigtų trūkumas ir dažnai virti, sunkus darbas, o kiti veiksniai. Esant tokiai situacijai, organizmo vitaminų išsprendžia prisotinimo problema, taigi ir vaiko ateitis, ji turi mikroelementų. Štai kodėl vartoja vitaminų nėštumo metu įgijo tokį populiarumą pastaraisiais metais. Jei norite pasirinkti geriausius vitaminus nėščiosioms, nekilnojamojo moterys juos vartoja, gali būti naudinga. Taigi, kas yra privalumai ir trūkumai multivitaminų, pagauti iš geriausių sąrašą.

1. "Abėcėlė nėščioms moterims." Šio narkotiko privalumas yra visų sąveikos joje yra mikroelementų sąskaita. Vitaminai yra prieinami tablečių iš trijų skirtingų spalvų, todėl jūs galite atsisakyti tikra, į alerginės reakcijos atveju. Be to, šiame komplekse yra didžiausią kiekį jodo, todėl nėra papildomo jos gavimo poreikis. Šio preparato trūkumas yra tai, nedidelis kiekis folio rūgšties, tačiau reikalauja iki 12 savaičių papildų vitamino.
2. "Vitrum Prenatalinė". Pagrindinis privalumas šio produkto, dėl kurių ji yra labai populiarus tarp ginekologai - didelė geležies koncentracija. Tai pakanka anemijos profilaktikai visuose nėštumo stadijose, ir ją gydyti ankstyvosiose stadijose. Be to, čia gausu yra folio rūgšties. Atėmus jodo nėra vaistas, tačiau šis trūkumas yra kompensuojamas komplekso "Vitrum Prenatalinė Forte".
3. "Materna". Sprendžiant iš kompozicijos, yra pakankamas kiekis jodo ir folio rūgšties. Tačiau, atsiliepimai rodo, kad šis vaistas turi didelę trūkumas - didelis kiekis vitamino A ir B grupės vitaminų, kurie dažnai yra daug alerginių reakcijų priežastimi.
4. "Pregnavit". Atsiliepimai šio vitamino komplekso didžioji dalis teigiamas, tai yra visus esminius vitaminų nėštumo metu. Tačiau taip pat nėra jodo, kuris yra, kodėl Reikalinga papildai jodo turinčių formulių.
5. "Prenatalinė vienuolika." Šis vaistas gauna daug teigiamų atsiliepimų. Tačiau tokios lengvatos pažymėti tiek gydytojams, tiek būsimoms motinoms, yra didelis kiekis magnio, kuris yra geriausias prevencija abortą. Be to, jis gerina kraujotaką, kuri yra gana svarbu nėštumo metu.
6. "Femibion". Galbūt tai vienintelis vitaminų kompleksas šiandien, kuriame yra reikiamą kiekį visų būtinų elementų nėštumo metu, įskaitant jodo ir folio rūgšties, kuri yra už teigiamus atsiliepimus apie tai pagrindas. Šis vaistas yra dviejų versijų: "Femibion 1" tinka pirmojo trimestro ir "Femibion-2" - po 12 savaičių. Pagrindinis privalumas šio narkotiko, kuri švenčiama nėščioms moterims, yra tai, kad ji sujungia visas būtinas vitaminų. Taigi, nėra reikalo imtis papildomų vaistų, ir tai labai patogu. Vienintelis trūkumas, kuri švenčiama - pakankamai aukšta kaina.

Taigi, sprendžiant pagal atsiliepimus geriausią kompleksą vitaminų nėščioms moterims - A "Femibion". Tai vienintelis produktas, kuris sujungia visas būtinas mikroelementų nėštumo metu. Todėl mes neturėtume imtis papildomų tabletes kartu su juo.

Nepaisant to, mes neturėtume pamiršti, kad bet vitaminų kompleksas, nepriklausomai nuo jo kokybė turi savo kontraindikacijos. Štai kodėl renkantis gerus prenatalinė vitaminų ir vartojimo metodas turėtų būti tik gydytojas, žiūri moters visą nėštumą.