Cukrinis diabetas. Galia yra labai svarbus

Diabetas - liga, kuria cukrus patenka į organizmą, pakankamai virškinti. Kasos šiuo atveju gamina hormoną insuliną nepakankamais kiekiais. Cukrinis diabetas dažnai išsivysto vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat tiems, kurie kenčia nuo antsvorio.

Šiandien yra daug įvairių vaistų, kurie gali mažinti cukraus kiekį kraujyje ligoniams. Jei asmuo diagnozuotas diabetas, dieta yra labai svarbus. Jei liga pasireiškia lengvi ar vidutinio sunkumo forma, būtina mitybos gydymui. Sunkios ligos dieta atveju turėtų būti derinama su vaistais.

Jei asmuo turi diabetą, šiuo atveju maisto, reguliariai, bent penkis kartus per dieną. Dieta gali būti įvairus, susidedantis iš maisto produktų su mažu cukraus kiekiu. Jūs turite pakeisti jį sorbitolis, ksilitolis ir sacharino.

Maitinimas pacientui su diabetu turi būti subalansuota ir kokybės. Tie, kurie turi antsvorio perteklių, turite valgyti šviežią ir raugintus kopūstus, žaliuosius žirnelius, špinatus. Jūs taip pat galite valgyti juodą duoną, sriuba su daržovių sultinio, paukštienos patiekalai, mėsos ir žuvies. Tai geriausia valgyti neriebų žuvis. Žmogui, kuris diagnozuotas diabetas, dieta taip pat turėtų sudaryti naudingų daržovių patiekalus. Bean ir makaronų produktai turėtų būti ribojamas. Jis gali būti naudojamas maisto patiekalų iš kiaušinių, bet jų skaičius taip pat ribotas. Laikydami medicinos dietos gydytojas užsakymus, leidžiama valgyti saldžių maisto produktų, pieno produktai, sūris, varškės sūris ir sūrio patiekalai, vaisių ir uogų.

Ribotam skaičiui žmonių su diabetu galima valgyti kremą. Gerti, galite gerti arbatą su pienu, silpnos kavos, sulčių iš vaisių ir uogų yra taip pat naudinga pomidorų sultys. Skysčio kiekis turi būti ne daugiau kaip 7 puodeliai per dieną. Diabetinė kūnas turi riebalų - tai gali būti sviestas, leistinas kiekis - 40 g per dieną (laisvos formos, taip pat patiekalams). Iš esmės, asmuo diagnozuotas cukrinis diabetas, dieta turėtų būti naudinga. Dietos reikalauja daug medžiagų organizmui reikia buvimą, todėl reikia valgyti maisto produktams, kurių sudėtyje yra vitaminų: mielės, sultinio klubų.

Tinkamas mitybos sergant diabetu neapima šiuos patiekalus ir produktus: šokoladas, saldainiai, ledai, pyragaičiai, medus, uogienės ir kitų saldumynų. Be to, kiaulių ir avių riebalai; sūrus, aštrus ir rūkytos užkandžiai; garstyčių ir pipirų; vynuogės, razinos, melionai ir bananai.

Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu turėtų atkreipti didelį dėmesį į visišką ir tinkamą mitybą. Be to, jūs turite laikytis sveikos gyvensenos. Jūs negalite gerti alkoholį, jūs turėtumėte pabandyti padaryti sporto pratimą, daugiau laiko praleisti lauke, rūpintis savimi. Ir tada liga nebus trukdoma.