Astenik - tai charakterio ar konstitucijos tipas

Didžiausi protai psichologijos jau seniai įrodė, kad yra ryšys tarp konstitucijos ir santykiai žmogaus prigimčiai. Šis straipsnis bus iš esmės laikomas astenik (tai charakterio tipo) , ir atitinkama figūra.

Silpni pobūdis

Terminas kilęs iš lotyniško astenik astenija - silpnumas. Tačiau šie žmonės yra vadinami defenzivnye (iš lotyniško defenso -. Kad apginti, arba mūsų atveju, ginti). Vyras, simbolis , iš kurių yra toks tipas, sunkioje situacijoje neisiu į puolimą, pirmenybę imtis gynybinės poziciją. Jis niekada atėjo į atvirą konfrontaciją, bando išvengti konflikto. Dažnai tokie žmonės neįvertina save ir bijo imtis aktyviai dalyvauti bet kuri įmonė. Ką aš galiu pasakyti? Astenik! Tai yra dėl to, baime, kad kiti nebus malonu su jos veiklos rezultatus, arba, dar blogiau, pasijuokti iš savo trūkumų ir menkavertiškumo. Šiame etape ir yra tarp savigarbos ir menkavertiškumo jausmą, baimės būti nesuprastas, ir noras konfliktas parodyti save, savo galimybes.

Dažniausiai astenik charakterį pasireiškianti laikotarpiais nuovargis ar nepavykus isteriško forma greitai "nupūstas", atgailauja ir prašo atleidimo. Labai dažnai toks elgesys akivaizdu šeimoje. Garsiai ir smurtinių proveržių emocijų neturi nieko bendro su noru išreikšti savo poziciją, arba "gauti padėtyje." Jie yra susiję su negalėjimu patirti save suirutė ir nelaimės. Astenik netoleruotiną pažaboti diskomfortas ir neigiamas emocijas, ypač ilgą laiką sukaupta.

Taigi astenik - tai asmuo, kuris yra labiau būdingas ramioje nuotaika, pernelyg žemas savigarbos ir nenoras sulaikyti viduje diskomfortą ir neigiamas emocijas.

Kūno tipas

Kiekviena įstaiga tipas turi unikalus jam skirtumai. Astenik - vyras su specialiu kūno konstitucijos. Kaip taisyklė, plonas statyti greta aukščio ir kampuotų formų. Tokie žmonės ne arklių pašaro. Laimingi žmonės! Jie gali valgyti viską, o ne priaugti svorio. Metabolizmo tokie žmonės pakankamai greitai, kad padeda jiems atsigauti ir nebuvo apriboti savo mitybą. Tačiau norint užauginti raumenis, gali būti sunku. Dėl šios astenik turite įkelti pati galios sporto.

Astenik - tai ne tik tipo formos. Taip pat yra normostenik ir hypersthenics. Pirmasis atrodo tankesnis, bet ne kūno riebalų ir raumenų masės sąskaita. Norėdami išlaikyti formą yra normalu, kad žmonės turi tam tikrą apriboti save su maistu, o ne varginančio, tačiau griežtos dietos, tačiau vis dar moka daug dėmesio į maistą. Hypersthenics paprastai turi "didelius kaulus" ir suapvalinti figūras. Jie priaugti svorio greitai, nepaisant jos reguliariai dieta ir mankšta.

Astenik, normostenik, hypersthenics! Kaip jūs nustatyti, kokio tipo asmens? Labiausiai paplitęs būdas - pasiekti riešą. Moterys: iki 15 cm - astenik, 15-18 cm - normostenik, daugiau nei 18 cm - hypersthenics. Vyrų nelygybės sienų - 17 ir 20 cm.