30 nėštumo savaitės - tik 10 kairėje

30 savaičių nėštumo ar aštuntą mėnesį remiasi į trečiąjį trimestrą. Šiuo metu moters organizme atsiranda bent 8 papildomą kilogramą. Atrodo, kad simptomai pirmą nėštumo trimestrą buvo užmirštas, bet jie grįžta - dažnas šlapinimasis (kūdikio galva spaudžia šlapimo pūslę), krūtų jautrumas (jau pradeda pieno gamybą), nuovargis ir rėmuo. Tuo metu raumenų viršutinės pilvo dalyje (jas nepatektų skrandžio rūgšties į stemplę) yra atsipalaidavę, ir tai veda prie degimo. Nuovargis dėl pilvo, kuris dažnai ir todėl jį sunku priimti patogią padėtį miegoti akivaizdoje, ir manoma, mama gali būti užimtas nerimu artėjančius gimimo. Šiuo metu tai nėra būtina ignoruoti nuovargio požymius, o pabandyti galima turėti daugiau poilsio ir atsipalaiduoti.

30 nėštumo savaitė - laikas, kai jie pradeda brinkti kojas, ypač karštą sezoną. Siekiant sumažinti šią, dažnai rekomenduojama nusiprausti po dušu, dėvėti laisvus drabužius sumažinti skysčių geriate sumą, ir, jei įmanoma, pakelkite kojas į viršų į gulite padėtį. Gimda jau toks didelis, kad ji taip pat gali sukelti tam tikrų nepatogumų. Priespauda yra kepenyse, žarnyną ir plaučius. Nuo šio momento motinos kūno masė padidėjo maždaug 400 gramų per savaitę.

Vaikų skeletas 30 savaitę sustiprino pakankamai. Užpildykite savo formavimo plaučius ir raumenis. Smegenys ir toliau vystyti nuostabų greitį ir tampa susiraukšlėję išvaizda - dėl naujos Covert, atsiranda keletas ląstelės. Subtilus rožinis oda per tinklelio nėra matomas kraujagysles.

30 nėštumo savaitę dėl vaiko vystymuisi būdingas jo dydžio ir svorio padidėjimas. Šiame etape kai kurių kūdikių imtis vadinamąją vaisiaus poziciją (kerta traukimą į rankenos ir kojų). Kartais jie savo ruožtu galvą žemyn ir likti toje padėtyje, kol gimimo. Bet jei vaikas neatsižvelgė į teisingą padėtį bendrųjų, jokių rūpesčių. Jis vis dar turi laiko kreiptis į dešinę. 30 nėštumo savaičių, kol vaiko svoris gali būti apie 1350 gramų, o užaugti iki 40 cm.

Trečiajame trimestre, kūdikis pradeda aktyviai judėti. Bet jo judesiai yra nepakankamai stiprus, nes gimda dar daug vietos. Be to, vaikas yra pasiruošęs kvėpuoti savarankiškai, amniono į plaučius, ir tai veda prie diafragmos raumens susitraukimo. Žagsulys - tai, kas yra būdinga 30 nėštumo savaitės, kas atsitinka pakankamai dažnai įsčiose vaikams. Vaikas šiuo metu yra uoslė.

Kai paprastai vyksta nėštumo, grandinės apsilanko ginekologas pasikeitė ir dabar mes turime ateiti į kliniką kas dvi savaites jau. Turime ir toliau stebėti hemoglobino ir inkstų funkcijos lygį 30 savaičių nėštumo testų metu šioje vietoje kiekvieną mėnesį.

Labai svarbus klausimas trečiojo trimestro nėščia yra gerai subalansuotas meniu. Priežastis yra ta, kad šį kartą vaikas gauna maistines medžiagas tiesiai iš motinos. Šiuo metu nėščia reikia didinti maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug baltymų, vitamino C, kalcio ir geležies suvartojimą. Kalcis yra būtinas kaulams ir geležies kaupiasi organizme vėlesnių 6-9 mėnesius po gimimo. 30 nėštumo savaitė - laikas, kai būtina toliau stebėti kraujospūdį ir svorį. Maisto turi būti pakeista, ji yra lengvai virškinamas, kad jie būtų turtingi liesos mėsos, žuvies, daržovių, vaisių ir grūdų, nereikia piktnaudžiauti saldumynais, taip pat kavos ir alkoholio vartojimą.

Norėdami atsikratyti rėmens, jums reikia vengti maisto produktų, kurie gali sukelti virškinimo sutrikimus (ūmus riebalų ir kepto maisto, šokolado), valgyti mažomis porcijomis ir iš karto po valgio nereikia eiti į lovą.