Vidurių užkietėjimas! Ką daryti namuose? Mes naudojame liaudies gynimo

Vidurių užkietėjimas - gana dažnas reiškinys. Dažniausiai žmonės yra taikomos jo pagyvenusiems žmonėms, taip pat pirmaujančių sėdimas gyvenimo būdas ir pamiršti apie sveiką mitybą principus. Nepaisant to, kad šios ligos paplitimą, ne visi žino, ką daryti su vidurių užkietėjimu. Beveik momentinis rezultatas daro chemikalų naudojimo vidurių. Deja, iš šių lėšų dalis labai priklausomybę, kuri tik blogina situaciją ir nepadeda kovoti su liga. Todėl pagrindinis klausimas žmonėms, patiriantiems dažnas vidurių užkietėjimas: "Ką turėčiau daryti?" Visų nuostabai, efektyviausi metodai, susijusius su vidurių užkietėjimas yra populiarūs receptai.

Vidurių užkietėjimas: ką daryti namuose?

Siekiant palengvinti būklę yra plačiai naudojami naudingų savybių vaistinių augalų ir vaisių vaismedžių. Nepriklausomai nuo amžiaus ir kitų veiksnių, kiekvienas galės pasirinkti veiksmingą metodą sau. Nepamirškite, kad gydymas namuose taip pat turėtų atitikti priemonės.

Receptai dėl vaistinių augalų pagrindu

Vaistažolės gali padėti sumažinti žmogaus būklę, kenčia nuo tokios ligos, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas. Ką daryti namuose su žolelėmis? Kokie augalai padės? Dažniausiai naudojamas šienas, lapeliai, dilgėlės, šaltalankių olhovidnaya, anyžių, kraujažolės. Siūlome žemiau kelių receptus.

Žolelių nuoviras Senna

Sumaišoma 100 g džiovintų slyvų iki dviejų valandų. L. žemės sausą žolę Senna ir užpildyti 0,75 litro verdančio vandens. Įlieti 3 h. Paimkite 4 šaukštai. L. kas valandą siekiant palengvinti simptomus.

vaistažolių

Sumaišoma 35 g dilgėlė, 15 g, 50 g kraujažolės olhovidnoy šaltalankių. Naudoti 1 valg. L. gautas mišinys paruošimo vieną puodelį infuzijos būdu. Vaistažolės užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalauti, kad atvėstų. Paimkite 150 ml vakare (prieš miegą).

Receptai remiantis vaisių ir daržovių

Daržovės ir vaisiai turi daug ląstelienos - Sėkmė tiems, kurie yra ne svetimas tokia problema, kaip vidurių užkietėjimas. Ką daryti namuose iš šios žaliavos? Skanus vaisių pagrindu vaistai (tiek švieži ir džiovinti) - saugus ir veiksmingas. Tai padės palengvinti būklę raudonųjų vynuogių, agrastų, grietinės kopūstų naudojimą. Ir čia yra keletas specialių receptų:

1. Sumaišykite vienos citrinos sultis su žalio kiaušinio tryniu. Gautas mišinys turėtų būti suvartojama ryte, atskiesti apelsinų sulčių.

2. Sutarkuokite runkeliai, morkos ir kopūstų lygiomis proporcijomis. Sumaišykite 1 šaukštą tarkuotų daržovių su sėlenomis stiklo. Iš gauto mišinio, padaryti mažus kamuoliukus, bet jums reikia naudoti juos prieš kiekvieną valgį.

3. Grikių pilti mažo riebumo jogurtas ir palikti už naktį. Ryte turite valgyti 3 šaukštus. šaukštus gauti košė. Dvi valandas, tai geriau neimti jokio kito maisto.

Gamtos išteklių naudojimas - tai gera proga tiems, kurie nori įveikti vidurių užkietėjimą. Ką daryti namuose, ir kas saugiausias būdas yra, mes atsižvelgti į šiame straipsnyje. Aprašyti gamtos receptai yra labai lengva paruošti, nėra priklausomybę ir dar turi aukštą efektyvumą. Siekiant išvengti problemų su ateityje kėdės, kiekvienas turėtų atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą, sportą, sekti mitybą, laikytis vandens balansą.