The Cure pūtimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu?

Pūtimas ankstyvą nėštumą atsiranda pagal progesterono įtakos - hormonas, kuris yra atsakingas už ugdymą kūdikį pirmuosius du ar tris savaites jo vaisiaus vystymuisi. Paprastai šis posakis nereiškia nieko blogo, bet tai verta manyti, kad jei moteris nuolat kankina pilvo pūtimas, tai geriausia pasikonsultuoti su gydytoju. Spazmai ir dujos gali būti toksinio poveikio pasireiškimas, tačiau nėščia sėdės ant specialios dietos, siekiant sumažinti duomenų ekranų dažnį.

Liga ar ne?

Kartais pasireiškimas nuo vidurių pūtimas nėštumo metu yra visiškai ne susijusi su kiaušinėlio buvimą gimdoje. Kaip žinoma, per pirmąsias kelias savaites kūdikį moters kūno yra streso būsenoje. Tai veda prie sumažėjusio imuniteto ir pasunkėjo esamas ligas (jei toks yra). Todėl, pilvo pūtimas gali nurodyti skrandžio ir žarnyno ligų. Norėdami sužinoti tikrai, jums reikia pasikonsultuoti su specialistu ir perduoti atitinkamus bandymus.

Patarimai, kaip pašalinti vidurių pūtimas

Pilvo pūtimas - dėl nėštumo ženklas, kuris pristato didžiausią diskomfortą būsimos mamos. Kiekviena moteris nori atsikratyti tokių ekranų. Ypač šie procesai kištis į visuomenę. Pūtimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu yra gana normalu, nes šis procesas yra visiškai natūralus. Žinoma, būsimoms motinoms bando visaip išvengti ar bent jau sumažinti tokią iš virškinimo trakto veiklos apraiška. Štai keletas patarimų, kaip sumažinti pilvo pūtimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu:

1. Gydytojai rekomenduoja praleisti švelnų masažą apatinės pilvo. Tai turėtų būti padaryta sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Taigi, jūs tiesioginį spaudimą, kaip gaubtinės žarnos darbą, prisideda prie dujų išvykimo ir jų natūralioje išeiti iš kūno. Taip pat po turi būti apskaičiuojamas masažas maždaug taškas tarp apatinio krašto krūtinės ir bambos. Šiuo metu, jūs turite padaryti šiek tiek spaudimą dvi minutes.

2. Daugelis mamų yra įdomu: "Kaip gydyti vidurių pūtimas?" Gana paprastas ir veiksmingas būdas skaito, turi būti taikomos pilvo šiltu audiniu. Kai kurios moterys naudoja ramunėlių žiedai. Jie yra patalpinti į maišelį ir šildomas orkaitėje, tada šią karštą "suspausti" dedama ant pilvo. Taigi, dujų evoliucija vyksta pagal šilumos veiksmų, o kvapas Daisy naudingai veikia emocinę būklę moteriai. Tai karštas kompresas gali būti naudojamas ne ilgiau nei pusvalandį per dieną.

3. Venkite pokalbių valgio metu. Mokslininkai parodė, kad iš virškinamojo trakto patenka oras 2/3 pokalbio metu, o valgyti. Taigi, dabar jūsų pagrindinė taisyklė - yra tyla!

4. Pabandykite gerti vaistažolių arbatas. Naudingi nėštumo metu gerti anyžių, ramunėlių, mėtos, čiobreliai ar citrinų balzamas. Šie augalai turi raminantį poveikį organizmui ir prisidėti prie geresnio dujų atskyrimo.

5. Geras sumažinti vidurių pūtimas nėščioms moterims, vartojant maisto fermentų. Tačiau savarankiškai nustatyti narkotikai metu nereikia! Pasitarkite su specialistu dėl jogurto ir kitų panašių produktų priėmimo. Paimkite tokios priemonės geriau prieš valgį. Taigi, kasa bus geriau atlikti savo funkcijas.

6. Pilvo pūtimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali būti sumažintas, keičiant mitybą. Jūs turite atsisakyti ankštinių, kopūstų, juodos duonos, sodos vandens, besaikio valgymo vaisių ir daržovių vartojimą. Tokia mityba yra laikinas, todėl reikia tik šiek tiek kantrybės. Po mėnesio ar dviejų, jūsų kūnas pripranta prie hormonų fonas, ir problema dings.

7. Išmokite dažnai valgyti, bet mažomis porcijomis. valgio metu, maistas turi būti gerai kramtyti. Kuo geriau boliuso kramtyti ir mirkyti su seilėmis, tuo geriau jis veiks virškinimo trakte.