Taškai ant kojos, kad yra atsakingas už vykdymą. Akupunktūra taškų pėdos

Dėl kinų medicinoje jis tapo gerai žinomas gydymas masažuoti tam tikrus ant pėdų įstaigoms. Yra žinoma, kad žmogaus pėdos - tai nuotolinio valdymo organo rūšies, dėl kurių koncentruoto biologiškai aktyvių taškų, susijusių su vidaus organų. Nenuostabu, vaikščiojimas basomis ant šviežiai nupjautos žolės ar smulkaus žvyro atneša malonių pojūčių. Šio proceso metu, yra mechaninis poveikis pėdos taškų, kurie skatina atitinkamas institucijas, gerinti kraujotaką ir padidinti bendrą kūno tonusą.

Akupresūra - tai paprastas ir prieinamas gydymo metodas

Metodas Akupresūra yra jaunesnioji sesuo akupunktūra, ji apima visą tą patį tašką, kuris yra įvestas į akupunktūros adatos. Tačiau Akupresūra nepriima į išsijų naudojimą, kuris užtikrina daugiau švelnus ir saugus, tačiau veiksmingą gydymą. Metalinės adatos šiuo atveju keičiama savo pirštų ar rankų masažuotojas.

Biologiniai taškai pėdos

Remiantis teorinių žinių išmoko iš tradicinės kinų medicinos, mes pažymime, kad ant kojų yra schemos biologiškai aktyvių taškų ir zonų įtaką kiekvienai iš galimų organų natūra. Laikui bėgant, žmogaus organizmas kaupia toksinus, kurie užkerta kelią normaliam kraujotaką, taigi ir provokuojančių įvairias ligas. Iki masažuoti kojas gali paveikti veikliosios taškų pėsčiomis, skatinti darbą ir kurti bendrą būklę balanso visam kūnui.

Su masažuoti kojas pagalba galite pašalinti nervų įtampą, nuovargį ir psichinę ir emocinę susijaudinimo būklę, sustiprinti apsaugines priemones kūno, pagerinti medžiagų apykaitą, normalizuoja nervų sistemos veiklą, gydyti ginekologines ligas ir daug daugiau.

Refleksologijos kaip ne-narkotikų gydymo būde

Refleksologia - tai ne narkotikų terapija metodas, nusistovėjęs Vakarų medicinoje. Pėdų masažas padės ne tik pacientams, bet ir sveikiems žmonėms, kurie nori sustiprinti savo imuninę sistemą ir nervų sistemą. Veikiantys ant pėdos taškų, atsakingų už įstaigų, gali veiksmingai paveikti organizmo darbą: sumažinti kosulį, tiesiog reikia masažuoti trachėjos tašką, normalizuoti virškinimo procesą, galite švelniai masažuokite skrandžio ir žarnyno taškų. Siauras visą vidinio paviršiaus pėdos, susijusių su stuburo. Sistemingai dirbti šiais klausimais, galite palengvinti degeneracinių disko liga, išialgija, miozitas lumbago būklę.

Stumia atitinkamos kūno tašką, gali būti pašalintos, pavyzdžiui, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, įtakos šlapimo sistemą, ir net gydyti chroniškų ligų.

Įvairovė biologinių kiekis

Taškų pėdos, atsakingi už agentūrų, turėti tikslią savo buvimo vietą. Jų vieta yra apibrėžta 14 linijų, taip pat vadinamas meridianus. Kiekvienas meridianas turi savo vardą: "širdis Master", "mokytojas" arba "trijų pakopų šildytuvas".

Kiekvienu patalpintos trijų taškų forma dienovidinio:

• Įdomus punktas (prie kiekvieno vienos dienovidinio), jos aktyvavimo stimuliuoja funkcionalumo įstaigas, susijusius su konkrečiu dienovidinio.
• Suderinimo taškas. Poveikio šiose zonose esančių abiejose dienovidinio galuose, atpalaiduoja ir suteikia harmoningą veikimo organus, susijusius su šio dienovidinio tipo.
• raminantis punktas (po vieną kiekvienai dienovidiniu). Sukuria pats maloniausias ir neskausmingai masažuoti jausmas, ji ramina nervus ir atpalaiduoja kūną.

Iš vidaus organų projekcija ant kojų

Kiekviena žmogaus kūno organas gali atsispindėti ant "drobės" padais. Už labiausiai tikslią atstovavimo kiekvieno organo galite įsivaizduoti stotelių, esančių šalia vienas kito projekcija, ir parodyta jiems asmens vaisiaus padėtis atsuktos į priekį.

• Taigi pirštai atspindi galvos zoną, o masažuoti pagalvėlės pirštų paveikia kaklo ir viršutinis paviršius nago dalies paveikia veidą.
• Vidinis kraštas pado atspindės kūno ir stuburo centre, išorinis arka pėdos atitinka veido ir pirštų - kaukolės pusėje.
• Abu kulniukai sėdmenų nuoseklūs.
• Kulkšnies atspindi genitalijas.
• Taškas pečių yra ant kulno lauke pirštas.

Masažo principas

Be masažas Žinoma galima aptikti silpnus taškus, kurie signalizuoja apie organo susilpnėjimą, šios sritys turėtų būti skiriama daugiau dėmesio. Svarbu suprasti, kad paspaudę ant nieko, bet akupunktūros taškus ant pėdos sveikatai nepadeda, jums reikia paliesti ir masažuokite kaimynines teritorijas, net jei jie neturi pateikti skausmą. Per masažas turėtų būti kaitaliojami paspaudus ant spaudimo taškus ir pauzių tarp jų. Tinkamo skausmo gydymo zonoje rezultatas turėtų būti jokių nemalonių pojūčių išnykimas. Kiekvienas toks taškas yra minkoma ne mažiau kaip minutę.

Emocinis ir dvasinis ryšys

Taškai ant asmens, susijusio su beveik visų vidaus organų, liaukų ir galūnių jo kūną kojomis. Be to, jos fiziologiniu tikslu, institucijos, atsakingos už emocinę ir dvasinę plėtrą žmogus.

Pavyzdžiui, blužnyje, prognozuojama ant kairės kojos, koncentruotos bruožai tradiciškai priskiriamos moterims - nesantaika ir pyktį. Plotas yra ne abiejų kojų širdyje, ir dar labiau atsispindi ant kairės kojos, kuri yra emocinio moteriškas esmės patvirtinimas. Be to, širdies kepenų zonos yra ant abiejų kojų, o kūnas dominuoja projekcija ant dešinės kojos, kuris yra susijęs su neapdorotų vyriškų savybių, gyvas nuotaika, pyktis ir užsispyrimo. Tas pats taikoma ir kitų organų, todėl fizinė sveikata ir dvasinė švara poreikį stebėti kiekvieno organo sveikatą.

Kaip pradėti pėdų masažas?

Sveikatos gerinimo ir ligų prevencijos būtina atlikti visapusišką išsamią pėdų masažas. Procedūros pageidautina iš karto prieš miegą atlikti kiekvieną vakarą.

Prieš masažą kelios minutės turėtų ištiesti koją basomis vaikščioti, laipioti kojines arba kintamosios perkelti sunkumą kūno su išorės pelekų vidinio stotelėje. Tuo apšilimo pabaigoje, jūs galite pasirūpinti šilta kojų vonelė.

Savarankiškai masažuoti turėtų imtis patogią padėtį Siekiant užtikrinti visišką atsipalaidavimo kojas:

• Poilsio koją, kad pėda buvo patogiai įsikūręs ant kėdės.
• Lenkimo koją sustabdyti gulėti patogiai ant antrojo kojos klubo.
• Į gulint gulėti pakelti ir sulenkti koją.

Keletas paprastų taisyklių savęs masažas

Masažas turėtų būti padaryta šiltomis rankomis, iš anksto atšilimas jiems masažo aliejus, iki taško ant kojų, atsakingas už organų buvo koše švelniai, bet efektyviai. Darbas pėsčiomis jums reikia abiem rankomis naudoti visus pirštus, pakaitomis masažuoti savo rankomis ir kumščiais, juda iš kojų į kulno patarimų.

• Per bendrąjį masažas labiausiai kruopščiai būti elgiamasi vienintelis, o pirštai gali būti švelniai ir atsargiai minkyti, klasifikuojamų nuo nago į apačią.
• Kiekvienas pirštas yra būtina masažuoti atskirai.
• Nepamirškite apie kulkšnis ir kulkšnies, švelniai masažuoti juos sukamaisiais judesiais.
• Galite pakaitomis įvairius metodus: dilgčiojimą, šviesos smūgių, trynimosi glostydama, su pertrūkiais liesti.

Tuo procedūros pabaigoje bus naudinga vaikščioti ant masažo kilimėlis patikima, pereinant nuo vienos kojos į kitą ir kintamosios kūno perkėlimo ant kiekvienos kojos.

Kontraindikacijos akupresūros

• Sunkios ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos.
• nėštumo ir laktacijos metu.
• Rimtas nuovargis.
• Odos ligos ant kojų kaip pūliuojančiu ir atimti.

masažuojama vieta pėsčiomis, atsakingas už agentūrų, negali duoti teigiamą poveikį sunkios ligos reikalaujama nedelsiant kreiptis į gydytoją atveju. Prašymas Akupresūra technika gali būti naudinga kaip papildomas gydymo, analgeziją ir stiprinti organizmą apskritai.

Kaip išgauti didžiausią efektą tvarka?

• Pirmasis žingsnis yra priimti patogiausią padėtį ant kėdės, ant lovos arba ant grindų.
• Jūs galite įjungti kai atpalaiduojanti muzika, nuošalyje nuo pavasario garsų dirgiklius, išjunkite ne telefono laiką.
• Nusprendžia pradėti norimą tašką. Jei masažas atliekamas pirmą kartą, tai gali padėti tašką schemą ant snukio.
• Taikant tiek spaudimą į norimą tašką, ten turėtų būti sukamaisiais judesiais, išlaikant savo pirštą iš biologinės taško.
• Trukmė manipuliacijos neturėtų viršyti 5 minučių. Šio masažo rezultatas paprastai įvyksta greitai ir turi ilgą veikimo trukmę.

Stop: tašką, įstaigos, kurios yra tiesiogiai susijusios su jų - Papildoma naudinga gudrybės

1. Nedidelis langas matavimo 50 * 50 cm, alsuoja akmenukai ar impulsų, gali būti atliekami basomis vaikščioti vietoje 10-15 minučių. Vasaros kuo dažniau vaikščioti basomis ant žolės, smėlio, žvyro.
2. Douches kojoms - puikus papildymas prie taškinio masažo, be to, jis yra gerai sukietėja kūną.
3. Vaizdinis kvėpavimas. Sėdimoje padėtyje, atpalaiduoti kūną, su laisvai ir lengvai kvėpavimas turėtų perkelti savo dėmesį į pėdos, numatant, kad kvėpavimas yra atliekamas jų. Meditacijos natūra gali tęstis 4-5 minutes.
4. Kompresai su medumi teigiamą poveikį kraujagyslių ir odos, rengiasi masažo tašku tolesnių veiksmų. Po gydymo, pėdos turi būti įdėti medaus juos plastikinius maišelius ir geriausių medvilnės kojinės. Tokie prašymai, pageidautina atlikti vakare: už naktį kojų oda sugers naudingų elementų medaus, o pėdos rytą gaus šilkiniai, nuospaudų išnyksta, padidinti gerovę.