Sudaro ryto pratimų rinkinį vidurinės grupės DOW

Kas darželis galima įsivaizduoti be rytinė mankšta? Tai žinoma, kad ryte pratybų kompleksas suteikia kiddies džiaugsmu ir veiklą visai dienai. Be to, ryte mankšta vaidina svarbų vaidmenį saugant ir atkuriant trapios sveikatos vaikams. Be mokesčių rekomenduojamą rytą vaikai fizinio krūvio minutę, žaisti lauko žaidimus, vaikščioti. Galų gale, tai yra svarbu stebėti vaiko sveikata dar darželyje, dar ne per vėlu.

Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kas yra sudėtingas ryte pratimai viduryje grupę ir parašyti teisingai, atsižvelgiant į visas vaikų kelyje poreikius. Skliaustuose nurodykite pageidaujamą skaičių pakartojimų pratimų.

rytą pratimai OpenCards

Vidurinioji grupė, priešingai nei jaunesni, gauna daug pratimų. Štai keletas iš jų:

• "Dėl mokesčio!". Atliekama vaikščioti vienas už kitą. Vaikams eiti lengvai paleisti. Slaugytojas kelis kartus turėtų pakeisti veikia ir ėjimo kryptį. Vaikai stovi ratu.
• "Rankas aukštyn". Tuo kojų pratimų atstumu ir ginklų laisvai kabantys palei kūną pradžioje. Pakelkite rankas aukštyn, žiūri į juos, sumažino (5 kartus).
• "Rankos į priekį." Pradinė pozicija, kaip ir ankstesniame pratime. Pakelkite rankas į priekį, pažvelgti į juos, praleisti (5 kartus).
• "Aš pasibelsti į kelio." Apart kojos, rankos išilgai kūno. Vaikai cant trankyti kelius, ištiesinti (4 kartus).
• "Pasiekti saulę". Apart kojos, rankos ant jo diržo. iškelti ant jo pirštai, vaikai, rankos pažadins. Fall - rankas į pradinę padėtį.
• "Užsikimšusios". Apart kojos, rankos ant jo diržo. Vaikai šiek tiek pritūpęs, veisiami keliai, ištiesinti (4 kartus).
• "Dėl pirštų." Atnaujinimas ratu, vaikščioti vienas kitą, o tada - vaikščioti ant pirštų, rankų ištemptas aukštyn. Jis baigia normaliai vaikščioti asortimentą.

Teminiai kompleksas ryte pratimai vidurinės grupės - "Laikrodis"

• Pasivaikščiojimas ratu. Lengvas paleisti. Kitas - vaikščiojimas ant savo pirštų, tada mes einame, labai kėlimo kelius. Statyba ratą.
• "Iš tolimo galva." Apart kojos, rankos kasoje. Rankų lenkimo ties alkūne, pasukti į krūtinę (5 kartus) priekyje.
• "Švytuoklė". Apart kojos, rankos ant jo diržo. Į kairėje ir dešinėje su žodžiais šlaitai "Cykanie" (6 kartus).
• "Skaldyti laikrodis". Apart kojos, ginklų palaidų apačioje. Vaikai atsisėsti, ploja vietinės kelius, atsistoti (5 kartus).
• "Laikrodis yra." Pradinė padėtis ta pati. Vaikai sūpynės savo ginklus ir atgal (5 kartus).
• Atstatymas stulpelį, bėgiojimas, vaikščiojimas.

Ar galima išleisti vaiką nuo ryto naudotis?

Kompleksas rytinę gimnastiką Artimųjų grupės pasirinkta taip, kad pratimai yra tinkami visiems: mažiau aktyvūs, ir vaikams, kurie, po gimnastika aktyvuota ir hiperaktyvus, kur rytinė mankšta ramina. Jei vaikas yra reguliariai naudojasi ryte, kartu su savo bendraamžiais, tada savaitgalį jis paprašys tėvų daryti pratimus su juo.

Tačiau egzistuoja kontraindikacijos gimnastika. Vaikų laisvas nuo ryto mankšta, jeigu:

• širdies ir kraujagyslių sistema veikia vaikutis su negalia;
• sutrikdyti būtų laikomasi variklio sistemos funkcionavimą;
• Kūdikių būdingas silpnumas.

Jei jūs vis dar jūsų vaikas yra nesilaikoma, tai yra saugu pasirinktas Tutor sudėtingus ryte pratimus. Artimųjų grupės svarbu daugiau judėti ir sėdėti mažiau, todėl treniruoklių salė ir lauko žaidimai rekomenduojama juos be nepavyks.

Taigi, ryte salė naudojimas yra akivaizdus. Kai pedagogai mano, kad turėtų būti daroma ryte ir kvėpavimo pratimai vidurinėje grupėje. Tačiau tai nėra būtina, tai yra įmanoma įdiegti ją prie kitų klasių.