Rūkymas ar nerūkoma? Rūkymo poveikis žmogaus organizmui

Vienas iš labiausiai pavojingų ir didelio masto žmogaus aistrų yra rūkymas. Daugelis vyrų ir kiekvieną dieną moterys, rūkymo vieną cigaretę po kitos, praranda savo sveikatą. Žinoma, rūkymas ar ne rūkymas, viena vertus - tai privatus reikalas, bet kita vertus - tauta kasmet tampa vis daugiau ir daugiau ligonių, ir rūkymas vaidina svarbų vaidmenį. Svarbiausia yra tai, kad nėra paneigiamas faktas, kad rūkymas žudo, anksčiau ar vėliau, bet tai padaryti galą šį pavojingą įpročiai pagal įsigalioję ne visiems. Kaip rezultatas, o milijonai žmonių miršta nuo vėžio ir lėtinio bronchito, kažkas gauna didžiules pajamas iš gamybos ir prekybos tabako gaminiais negalvodami apie moralinę pusę verslui.

Pasyvaus rūkymo koncepcija

Be to, priimant sprendimą rūkyti ar nerūkyti, galvoti apie artimuosius, nes cigarečių dūmai neigiamai veikia ne tik pats rūkalius, bet ir sukelia nepataisomą žalą žmonių netoliese esančių sveikatai. Taigi, šiandien mes parodėme, kad aplink rūkalius žmonės įkvėpti dūmai, gali sirgti visi ligos būdingos rūkalių. Taip yra dėl to, kad tik kenksmingo tabako dūmų ketvirtį patenka į rūkalius, o likusi dalis skrenda į orą, kenkia artimuosius. Šis reiškinys, mokslininkai davė "pasyvaus rūkymo" vardą. Patalpose su uždarytais langais, žalingas koncentracija dūmuose už nerūkantiems pasiekti kūną, kai rūkymas tik dvi cigaretes. Taigi, net jei tik vienas žmogus rūko, kiti šeimos nariai pasyvus "dūmų" apie dešimt cigarečių per dieną.

Tabako istorija Rusijoje

Rusijoje ilgą laiką susižavėjimas tabako atkalbinėjo. Taigi, pradžioje 17 amžiuje, rūkymas buvo baudžiamas plakimo, o šio amžiaus pabaigoje, o rūkantieji visi gresia mirties bausmė arba nupjaunant nosį. Ir tabako buvo neįmanoma ne tik rūkyti, bet ir juos parduoti, ir išlaikyti namą. Tabako vartojimas buvo uždrausta iki atėjimo į valdžią Petro Didžiojo. Kaip žinote, imperatorius patiko Europos muitinių ir bandė juos į Rusijos žemę, ir tabako, jis taip pat pašalino visus draudimų. Sam Peter taip pat priklausomas nuo nikotino, todėl dūmų labai greitai tapo madinga. Jis net sukūrė dekretus, kurie reguliuoja platinimo ir tabako rūkymas seriją. Pavyzdžiui, įkvėpti ir iškvėpti dūmai leidžiama tik per specialius vamzdelius, skirtų rūkyti. Šis tabako Rusijoje būklė tęsėsi iki 20-ajame amžiuje.

Pirmoji gamykla už tabako apdorojimo buvo pastatyta 1705, Sankt Peterburge ir Achtyrka. Be to, tais pačiais metais jis išleido dekretą dėl tabako platinimą per antstolių.

Iki vidurio 18-ojo amžiaus, rūkymas buvo paplitęs Rusijoje. Be šio narkotiko, negali daryti jokios atostogas ir jokių susitikimą.

Catherine ir toliau skatinti tabako vartojimą, todėl laisvą rinką, kuri atvedė prie privačių tabako parduotuvių atsiradimą. Beje, o klausimas, ar ne rūkyti, buvo ypač svarbu, nes tabakas ne tik rūkyti, bet ir užuosti.

Reikėtų pažymėti, kad pirmą naudojimą importuoto tabako, bet iš 18-ojo amžiaus pabaigoje vietos tabako jau buvo ne blogiau užsienyje. Populiariausias forma rūkymo mišinio buvo ammersfordsky tabakas, gavo populiariai žinomas kaip "dulkintis".

Nuo rūkymo Rusijoje nuolat įsibėgėja, dominuoja priklausomybę visus naujus žmones.

Priežastys, kodėl žmonės pradeda rūkyti

Dažniausiai žmonės pradeda rūkyti imitacija draugų ir pažįstamų, tada pats gaminamas refleksą. Jeigu mes kalbame apie ilgalaikį rūkymo, čia mes kalbame apie narkomaniją.

Dauguma žmonių rūkyti, nes jie tiesiog naudojamas daro. Jie negauna jokio malonumo nuo nikotino, tačiau mesti šį įprotį neturi pakankamai valios. Tiesą sakant, jie tiesiog neturi pakankamai priežasčių mesti cigaretes. Tai įrodo faktą, kad žmonės vis dėl su sunkių ligų, kurias sukelia rūkymas gydymo, akimirksniu pamiršti savo blogą įprotį. Apie 70% žmonių neturi realaus poreikio tabako, todėl gali lengvai mesti rūkyti. Tai taip pat liudija daugelio atsiliepimus apie rūkalių prieš sklastymas su šio įpročio, pakankamai lengvai. Ir todėl, kad jums reikia kuo greičiau realizuoti šį interesų pavojų ir mesti rūkyti.

Rūkymas narkotikų žolė

Pirmą kartą kanapės rūkymas buvo naudojami Amerikoje 70s. Prieš šis augalas buvo naudojamas tik medicinoje ir už kanapių aliejaus gamybai. Jauni patys žmonės, kurie sukūrė hipių judėjimą, pradėjo praktikuoti rūkyti marihuaną kaip atsipalaidavimo priemone. Kaip rezultatas, vaistas yra antra pagal dydį pasaulyje, kalbant apie maistui, antra tik tabako.

Jei prisimenate sovietmečiu, laisvas kanapės auginamos kaimiečių kaip piktžolė sodai ir pašarų paukščiams. Šiuo dieną, šio augalo auginimas yra baudžiama pagal įstatymą, nes buvo nustatyta, kad šių kanapių narkotikų "kanabinoidų", kuris gali pakeisti protą ir psichiką, kad rūkalius. Be to, nuo jų įvedimo į žmogaus kūną yra stebimas kraujospūdžio sumažėjimas, širdies skausmas, atminties praradimas, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, kuris gali baigtis mirtimi. Be to, ilgalaikis marihuanos rūkymas sukelia plaučių vėžį ir gerklas, nevaisingumas, psichikos sutrikimas, yra beprasmybės gyvenimo jausmą, kuris baigiasi su gilia depresija, o kartais ir savižudybę. Dabartinė nuomonė, kad rūkymas kanapės yra saugus, tai nieko, bet mitas.

Kaip tabako poveikį žmogaus sveikatai

Prieš priimdama sprendimą rūkyti ar nerūkyti, jums reikia žinoti, kad žmogui nėra įstaigos, kuri tabako dūmai neturėtų neigiamos įtakos.

Kaip ir rūkančiųjų sumažintomis deguonies kiekį kraujyje, yra galvos smegenų laivų spazmai, kuris neigiamai veikia atmintį, efektyvumą ir būklę nervų sistemą. Žmogus jaučiasi irzlus, kenčia nuo galvos skausmo ir nemigos.

Perdavimai per kvėpavimo takus, dūmai, kurių sudėtyje yra kenksmingų medžiagų neigiamai veikia visas kvėpavimo organus, stimuliuoja gleivinės nosies, burnos, gerklų, bronchų. Labiausiai nekenksmingas pasekmės tokio poveikio gali būti dažni peršalimai, sunkesniais atvejais, rūkymas sukelia vėžį. Be to, su toliau rūkyti sumažėjo tikrojo balso aparato ir balso, prarasti skambumas tampa užkimęs.

Nuolat rūkyti žmonės yra skirtingi būdinga kosulys, nurodant uždegimą kvėpavimo takuose, kurie ilgainiui tampa lėtinis, sukelia uždegimą plaučiuose ir bronchine astma.

Be to, sistemiškai rūkymo žmonių kenčia nuo įvairių ligų, kraujotakos sistemos: jis gali pasireikšti padidėjęs kraujo spaudimas ir širdies sutrikimų, įskaitant širdies priepuolių pradžios.

Skrandžio ir žarnų sistema ne Nerūkantis kenčia mažiau nuo toksinių medžiagų, esančių nikotino. Tabako dūmų dirgina seilių liaukų, sukelia didesnį seilėtekis, kad patekti į skrandį, turi žalingą poveikį virškinimo sistemos. Be to, žmonėms įmonių dantų, kraujavimas iš dantenų, dantų ėduonis ir pasirodo halitoze.

Be to, jis yra žinomas neigiamą rūkymo poveikį dėl seksualinės veiklos ir vyrų reprodukcinei funkcijai.

Poveikis cigarečių ant išorinės Panelių

Jis įrodė, kad kenksmingų elementų tabako turėti neigiamą poveikį ne tik vidaus organų, bet ir asmens išvaizdą. Pirmiausia, iš nikotino poveikis pasireiškia moterims, ant odos, kai vaistas nepaliekant matomų žymių. Moksliškai įrodyta, kad rūkymas moterys turi sausa oda blindės, linkę į ankstyvą raukšlių. Be to, oda praranda elastingumą, yra nasolabial raukšles ir maišeliai po akimis, skruostų rudenį, senėjimo procesas prasideda. Moterys kenčia nuo šios priklausomybės, sugedęs dantis supjaustyti ir išnyks plaukai, geltona ir pleiskanomis savo nagus.

visų pirma, rūkymas žymiai sumažina hormonų estrogenų, trūksta kuris ne tik skatina greitą senėjimą gamybą, bet taip pat pažeidžia mėnesinių ciklas, todėl nevaisingumas.

Rūkymo merginos turėtų būti atsargūs su saule, jų odą, saulės spinduliai veiksmų per keletą minučių veikiami oksidacijos procesus. Dėl šios priežasties, ji yra draudžiama į soliariumą, o kai grožio procedūros. Pavyzdžiui, rūkymas mergina negali daryti veido žieves naudojant abrazyvines daleles ir įvairių rūgščių, kaip galima skiesti labai sužeisti odą.

Rūkymas gimdymo metu

Rūkymo principu - labai blogas įprotis bet mergina. Ypač pavojinga tai, kai moteris laukiasi kūdikio, kaip šiuo atveju, tai kelia pernelyg didelis pavojus ne tik savo sveikatą, bet taip pat veikia tauriųjų sveikatai ir dažnai gyvenime negimusiam kūdikiui rizika. Gydytojai įrodė, kad tuo metu, kai nėščia moteris rūko, kūdikis jos įsčiose kosulys ir čiaudulys, užspringti dūmai. Kaip rezultatas, ji nustoja tekėti deguonies pakankamais kiekiais normaliam vystymuisi, kuris veda ne tik palikti anksti, bet taip pat gali prisidėti prie vaisiaus mirties. Be to, motinos, kurie rūko veido mažo svorio gimimą nesveiko vaiko.

Manoma, kad jei mergina buvo rūkyti, prieš nėštumo įvyko, nikotino nutraukimas patekti į organizmą, gali turėti neigiamą poveikį. Laikantis šios teorijos, daugelis iš tęstinio rūkyti padėtyje mergaičių, geriausiu atveju, šiek tiek sumažinti cigarečių skaičių. Iš tiesų, jei nėščia moteris rūko, tai gali visada turi daugiau pavojingų pasekmių vaiko, o ne aštrių atmetimą nikotino.

Rūkymas tarp vaikų ir jaunimo

Kadangi pagrindinė suma žmonių pradeda rūkyti anksčiau kaip vaikystėje ir mokykliniame amžiuje, kova su rūkymu turi prasidėti nuo mažens. Vaikai turi žinoti, ką kenksmingas poveikis nikotino ant kūno yra rūkalius. Kalbėdamas apie žalingą tabako poveikį, būtina įtikinti vaikus, kad rūkymas yra pavojingas sveikatai, dėl kurių patartina ne tik vykdyti pokalbį, bet naudoti nuotraukas ir plakatus, taip pat parodyti dokumentinių filmų šia tema. Darbas turėtų būti daroma glaudžiai bendradarbiaujant su tėvais, mokytojais ir bendruomenines organizacijas. Kaip rezultatas, studentai turi suprasti, kad rūkymas - tai ne brandos ir prestižo rodiklis, o įtempus laiko savižudybę.

nuvilia statistika

Šiandieniniame pasaulyje kasmet miršta nuo rūkymo apie tris milijonus žmonių, ir manoma, kad po trisdešimties metų, šis skaičius išaugs iki dešimties milijonų. Mokslininkai apskaičiavo, kad nuo 1950 m, rūkymas paėmė šešiasdešimt du milijonai žmonių gyvenimą, kur kas daugiau nei žuvo Antrojo pasaulinio karo metu. Opiausias problema rūkymo stovi Centrinėje ir Rytų Europoje, kur dėl šio tvirtinimo metų žuvo apie 700.000 žmonių, visų pasaulio mirčių ketvirtį.

Rusijoje, nikotino naudojimas taip pat kasmet didėja. Taigi, per pastaruosius septyniolika metų sunaudotų gyventojų cigarečių skaičius, išaugo nuo vieno šimto iki septynių šimtų septyniasdešimt milijardų eurų per metus.

Atsikratyti tabako priklausomybės

Kuo ilgiau žmogus rūko, tuo daugiau jis okazvyvaetsya priklausomai nuo nikotino. Be to, kiekvienais metais iš savęs išlaisvinimo nuo priklausomybės tikimybė yra gerokai sumažintas. Daugelis žmonių negali atsikratyti priklausomybės, rūkymo eilės visą dešimtmečius. Ir tai nereiškia, kad jie nesupranta, kad rūkymas ir sveikatos - sąvokos yra nesuderinama, tačiau tik iš pradžių neturėjo pakankamai jėgų proto, o tada ateina priklausomybės nuo tabako, kuriame gali padėti tik medicininį gydymą.

Be abejo, yra nedidelis procentas žmonių, kurie kadaise nusprendusi mesti tabako negrįžta į rūkymą. Daugeliu atvejų, rūkymas asmuo atsisako nikotino tik tam tikrą laiką, ir menkiausio streso ar pataikyti atitinkamą įmonę vėl grįžta į cigarečių. Be to, tabako priklausomybės atkryčio gali atsirasti net po kelerių metų, nes paskutinis cigarečių buvo rūkyti. Tai atsitinka, dažniausiai apsvaigus nuo alkoholio ar streso poveikio. Ir kad įprotis atgal, pakankamai vos vieną cigaretę.

Jei asmuo yra atsakymas. rūkyti arba nerūkoma, unikaliai neigiamas, ir atsikratyti priklausomybės negali, nereikia gaišti laiko ir atidėti vizitą į medicinos įstaigą.

Žinoma, yra daug vaistų, kurie gali būti įsigytus be recepto ir gydytojo recepto bet kurioje vaistinėje įvairovė, tačiau jie ne visada padeda atsikratyti priklausomybės, be kai kurie vaistai turi kontraindikacijų ir sunkių šalutinių poveikių. Todėl saugiau ir patikimiau kreiptis į specialistus. Paprastai, klinikos, išvengti priklausomybės nuo nikotino, naudojamas ne tik vaistų, bet ir migdomųjų ir psichoterapinės metodus. Darbas su gydytojais, psichologai yra ypač svarbus, nes Pasiūlymų sesijų leidžia rūkalius rekonstruoti mąstymą ir išmokti džiaugtis gyvenimu be nikotino. Būtent šis visapusiškas požiūris leidžia mums išsaugoti žmones amžinai tabako priklausomybės ir atgauti prarastą sveikatą.