Puikiai sveika oda, arba sau kosmetologė

Spindulinis sveika oda ne bet kuriam asmeniui, retai tik didinga dovana Motinos Gamtos, nes kiekvieną dieną, kai susiduria su nepageidaujamų aplinkos veiksnių: neigiamas poveikis išorės aplinka, nuolatinis stresas, nesubalansuota mityba, miego ir kitų "žavesio" šiuolaikinės civilizacijos stoka, mūsų dangtelis pradeda rodyti pirmieji požymiai vytimo. Atjauninti "pavargusią" odą ir suteikia jai matinis ir švelnus gali tik atsargūs kasdieninę priežiūrą. Tai jaunystės paslaptis.

Be to, idealus sveika oda yra neįsivaizduojama be racionalaus, subalansuoto mitybos. Visas veiksmingas standžios mono-dieta ardančių dermos, netekę maistinių medžiagų ir pakankamai drėgmės, kuri veda prie priešlaikinio senėjimo. Ne mažiau kenksmingų kepiniai ir saldumynai, kepti ir aštrus maistas, todėl sutrinka virškinimo trakto, vidurių užkietėjimas ir bėrimai ant epidermio. Tik dietos normalizavimas, iš viso spektro naudingų vitaminų ir mineralų visą kūną, įskaitant odos įtraukimas, padeda jums sveiką jaunatvišką išvaizdą. Ir tai, kaip žinome, viena iš pagrindinių priežasčių, dėl sėkmingos karjeros, asmeninio gyvenimo ir gyvenimui visuomenėje.

Nemažai problemų odos paviršius sukurtas iš viso darbo ir poilsio, lėtinis stresas, miego ir blogų įpročių stoka pažeidimus. Aštuonių valandų miego, kad problemų sprendimas, nes jie atėjo, teigiamas požiūris ir sveikas gyvenimo būdas padės sumažinti mūsų odos polinkį į ankstyvą raukšlių, išsausėjimo ir paraudimo. Naktį, kaip žinome, yra aktyvus ląstelių atsinaujinimą visi vaikšto dangčio, todėl ignoruoja poilsio veda į mažens susijusių pokyčių formavimuisi.

Sveika oda paviršius reikia kasdien prižiūrėti ir reguliariai giliai valo, drėkina, tonizavimas, maisto. Atsižvelgiant į jos rūšį: aliejingų, sausi, arba kartu (mišrios) pažymėtus nei vienas kosmetikos produktai ir procedūros.

Rūpinimasis epidermio - viršutinę, matomą sluoksnį mūsų viršelio, jos švarios, drėkina, tonas, maitina ir apsaugo. Ypač visų tų "stebuklingų" procedūrų reikalauja veidą. Sveika oda veido - tai "vizitine kortele" bet kuris asmuo. Kiekvieną dieną jums reikia nuplauti minkštu vandeniu. Jeigu mūsų močiutės naudojamas šio lydalo arba lietaus vandeniu, kalbant apie miesto civilizacijos, rasti švarus natūralus šaltinio, gali būti virti, kad suminkštėtų. Norėdami tai padaryti, naudokite patarimų Kosmetologai: Įsigyta vaistinė šiek tiek borakso ir pridėti du litrus skysčių per Medžiagos šaukštelis.

Vietoj to, kad vanduo bus gerai nuvalykite odą, o tonizuojantis kolageno ir elastino skaidulas ledo kubeliai. Parduotuvėje nusipirko kosmetiką iš gerai žinomų gamintojų su lėtėja senėjimo procesą savybių, atkurti sveiką spalvą arba virti sau iš minkštos vandens, nuovirai žolelėmis - jie naudojami nuvalykite veido ir kaklo srityje.

Sveika oda po valymo dėkingi gauna besspirtovoj tonikai ir losjonai remiantis vaistinių augalų, su atitinkamu rūgštinės ar bazinės pH. Šios lėšos ne tik toliau išvalyti mūsų dermos, bet ir nuraminti ją, dezinfekuojami, minkština ir tonas.

Giliai valantis riebiai odai šveitimas atliekamas kartą per 7 dienas, sausos - 1 kartą kas 30 dienų, normalus - 1 kartą per 14 dienų. Natūralus kavos pilingas tinka visiems dermos tipų ir yra abrazyvų pilingas mėgstamiausia. Po geriamojo puodelis dieviškas aromatizuotas gėrimas, pridedant storą kremo ar sūrio, bananų minkštimo arba medaus, alyvuogių aliejaus. Atkreipti T-zona, skruostikauliai ir skruostų apskrito masažuoti lengvai darbo ant jų, ir po 15 minučių, nuplauti.

Odos sveikata pagerėjo, jei kartą per savaitę palepinti savo garo-vonia. Senovės grožis dažnai kreipiamasi į juos, atsižvelgiant į jiems stebuklingą atjauninimo metodą. Šiandien, garo kompresai ir vonios yra labai populiarus tarp moterų. Jie gaminami tam, kad atidaryti ir išvalyti poras, gerina mikrocirkuliaciją kraujo ir deguonies tiekimo į ląsteles, atstatyti vandens balansą ir išsiskyrė toksinus ir nešvarumus ant dangčio paviršiaus. Tai magija būdas perteikti jaunimui laimingas naudoti žavingas. Iš žolių nuoviru: ramunėlių ir medetkų, levandų ir gvazdikėlių, įpilkite keletą lašų aromatinių aliejų.

Po valymo, drėkina ir tonizuoja odą, būtina nuraminti pagyvinti. Sveiki dermos malonu sutikti kasdien maitinamasis kremas, tikslinga tokio tipo, jei jūs skubėti. Vakare galite kreiptis naktinis kremas, jis yra skirtas atkurti ląsteles, todėl jis visada maitinti išorinį ir vidinį sluoksnius. Jei norite palepinti save šiek tiek ilgiau įdėti virti sau maitinamasis kaukę. Namuose, galite virėjas bet kurių produktų, kurie bus sukurti efektą kaukė yra ne blogiau užjūrio stebuklas mikstūros.

Iš sezonų kaita visada lydi kosmetikos apsaugos priemonės pakeitimo. Jei žiemą temperatūra nukrinta, šalčio ir šalto vėjo, būtina naudoti daugiau riebalų maitinamųjų kremų, vasara geriau pirmenybę teikia geliai ir Drėkinamasis kremas su šviesos tekstūra ir atitinkamu SPF (apsaugos nuo saulės faktorius), efektyviai apsaugo nuo karštas saulė.