Plaukimas kaip sporto. Istorija ir plėtra plaukimo kaip sporto

Šiandien, kai technologijų išsivysčiusių neišmatuojama su greičio įvairovė, peržiūrėti plaukimo varžybos kitose šalyse - tai nėra nauja. Tūkstančiai ar net milijonai žiūrovų patirti sportininkams. Atrodo, kad plaukiojimas kaip sporto gimė neseniai. Iš principo, tai yra. Žinoma, žmonės išmoko plaukti ir net vaikščioti jį prieš gana ilgą laiką, tačiau sporto buvo plaukimo vėliau. Tarp kitų dalykų, verta pažymėti, kad tai yra naudinga organizmui. Puikus būdas numesti svorio yra naudojama daug kaip labiausiai paprasta. Dabar sportas populiarėja. Gražus menas plaukimas, įspūdingas Freestyle konkurencija negali būti ignoruojami. Kada ir kur gimė plaukimo kaip sporto ir tapo toks populiarus? Kokie yra įvairių rūšių ir stilių? Kas yra būdinga plaukimo kaip sporto? Visa tai jūs išmoksite iš šio straipsnio.

karta

Mokslininkai nustatė, kad senovėje gimė plaukimas. Kaip sportas ar kaip būtinybė - nežinoma. piešiniai ant urvų sienų buvo rasta, kurie, matyt, iki 5000 metų pr. El. Senovės žmonės pastebėjau, kad daugelis gyvūnų sugeba pereiti per vandenį ir paėmė per šį gebėjimą. Kaip jums gali atspėti, pirmasis stilius būdas plaukti "kaip šuo". Ji egzistavo gana ilgą laiką, kol jis buvo pakeistas krūtine. Ir tai tapo visų vėlesnių naujovių pagrindas. Senovės civilizacijų pradėjo imtis plaukimo labai populiarūs. Pirmasis rašytinis paminėjimas datuojamas 2000 BC. El. Taip pat žinoma, kad senovės Romoje, plaukimas buvo apmokyti sportininkai, įskaitant tuos, kurie dalyvavo olimpinėse žaidynėse pagrindas. Bet buriavimo kaip sporto istorija datuojamas XV-XVI amžiais, savo ruožtu. Būtent tada įvyko pirmieji konkursai.

Taigi, ten buvo plaukimo ilgą laiką. Net senovės žmonės naudojo ją pereiti per vandenį. Plaukimas tobulėja, naujų stilių, ir jis palaipsniui tapo sportas. Tai nėra keista, istorija buriavimo kaip sporto, kaip veikia. Jis taip pat naudojamas kaip pirmosios būtinybės, o tik po tam tikro laiko veikia daug buvo sportas. Plaukimo šiandien yra vienas iš labiausiai žinomų ir populiariausių klases. Daugelis jį naudoti kaip dėl svorio ir sveikatos gerinimo pratimų.

Istorija stilių

Kaip jau minėta pradžioje, kai įvyko gimimas plaukimas, jis turėjo tik vieną stilių - "šunį." Bet tada atėjo krūtine, ant kurio sugalvoti naujų formų. Kitas būdas plieno pusėje. Kojos, o plaukimo priminė žirklėmis. Tada žmonės pradėjo plaukti overarm, kuri leido sukurti didelis, palyginti su kitomis greitį. Kitas John Trejo 1783 išrado stilių, kuris yra jo vardas. Tada yra konkurencija buvo gana populiarus, o naujasis metodas leido nustatyti daugelį pasaulio rekordus, įskaitant jos kūrėjas. Tada galiausiai buvo nuskaityti. Jam į Angliją "atnešė" Richard Cavill iš Australijos. Netrukus stilius buvo pripažintas sparčiausiai, kas iki šios dienos. Šiandien daug populiarumo yra būtent tai.

rėplioti

Kroll - tai plaukimo stilius ant jo pilvo. Kai naudojant kairės ir dešinės kūno dalių pakaitomis judėti. Rankos padaryti irklas išilgai ašies vienu metu, o kojos yra pakeliamas ir nuleidžiamas. Sudėtinga, palyginti su kitų stilių įrangos. Iš plaukikas paviršius turi būti vandens ir pakilti po to tik atlikti kvėpavimą. Kroll laikomas sparčiausiai plaukimo rūšis. Tuo konkurencijos ten yra "Freestyle", kurioje sportininkai turi teisę eiti taip, kaip jie nori, tačiau rinktis nuskaityti koncepcija.

Dėl to, kad galva nuleista į vandenį, jo rankos gali padaryti didelį smūgių, ir yra teigiamai rodomas greitis. Jei mes palyginti su plaukimas krauliu plaukimo ant nugaros, pirmą Pasninko tiesiog taip. Lyginant su drugelio pastarosios taip pat praranda dėl to, kad darbas yra daugiausia rankos ir kūnas nepadeda. Vienodas pagreitis yra įmanoma tik Crawley, padeda sportininkams keliauti didelius atstumus dideliu greičiu be varginančių tuo pačiu metu.

įdomūs faktai

Pasirodo, kad nuskaityti kilo ilgą laiką. Iš pradžių jis buvo naudojamas indėnus. Ir Europa su juo 1844, kai amerikiečiai nugalėjo britų plaukikų. Nugalėjo, bet išdidūs sportininkai nenorėjo naudoti naują stilių, nes jie laikomi it "barbariška" dėl didelio kiekio purkštuvu. Atsiradimo plaukimo, kaip sporto, o ypač stilius istorija ir turėjo tokių keistų akimirkų.

Po Australijos triušis pasirodė amerikiečių dėka tobulinamas. Tai yra naujausias šiandien yra "Freestyle". Pradinė padėtis Crawley - "ne dėmesio", plaukikai pasuko veidu žemyn, kojos ištiesinta, rankos ištiesė aukštyn.

krūtine

Kaip jau buvo minėta, tai buvo Žalvaris pradėjo perėjimą nuo "šuo-kaip" stiliaus ir praktinio pagrindo visiems kitiems. Plaukimas kaip sporto negalėjo egzistuoti be jos. Jis kilęs išvaizdą ilgą laiką: pirmojo vaizdo besinaudojantys žmonės stilių, panašų į žalvario, buvo atrastas Egipto "iš plaukikai urvas". Paveikslas yra susijęs su maždaug 9000 BC. El. Taip pat žinomas figūra vaizduoja Asirijos kariai, naudojant šį metodą, bet vaizdas buvo sukurta per 1292-1225 metus. BC. El. Dane Nicolas Vinman 1538 viena iš pirmųjų krūtine aprašyta jo knygoje. Įžymūs "Varlė Kick" kojos pradėjo būti naudojamas tik XIX amžiuje.

Įvairiuose konkursuose į krūtine dažnai triumfavo stilius buvo rusų ir sovietų sportininkai. Olimpinės stiliaus žaidimai buvo įtraukti tik 1904, tada paėmė plaukti į 402 m, tik vyrai dalyvavo. Tada plaukti kaip olimpinio sporto pradžioje jos plėtrą. Jau po žaidimų atstumas buvo sumažintas iki 200 m. Moterų varžybos vyko nuo 1924 m tuo pačiu atstumu. Ir 1968 metais, sportininkai turi konkuruoti 100 metrų.

drugys

Drugelis - yra baseinas ant jo pilvo, viena iš sunkiausių stilių. Varginantis ir sudėtingas. Pavadinimas kilęs iš žodžio "drugelis". Iš tiesų, kai kurie panašumai galima rasti, daugiausia dėl to, būdingą rankos insulto. Priešingai nei triušių, ranka padaryti smūgių tuo pačiu metu, didinant kūną virš vandens. Tuo pačiu metu ji vyksta Giliai įkvėpkite. Kojos su dubens judėti bangos, suteikiant pagreitį. Nors spektaklio - viena iš labiausiai sunku, tačiau Butterfly yra antras Stela greitis. Jo pagrindinis skirtumas nuo triušių - yra ta, kad jame pagreitis nelygus, nes aštriu rankos insulto.

Įdomu tai, kad drugelis - krūtine pagerėjo. Iš pradžių plaukikai jau supratau, kad už didesnį greitį prasminga pakelti rankas virš vandens. kūno ir pėdų judėjimas vėliau pakeista patogesnis ir natūralus.

Kaip jau minėta, į drugelį technika yra itin sudėtingas ir reikalauja gerų rezultatų. Tai ir bijojo daugelis naujokų. Sužinokite derinti judėjimą su savo rankas ir kojas, taip pat daugiau kvėpuoti ir kaip jums iškvėpti - gana sunku, tiek daug eiti į nuskaitymo. Nors daugelyje kitų stilių svarbu yra techniškai teisinga vykdymas, drugelis, be to, svarbu fizinė jėga.

Ar sunku Bangavimas kūnas metu (jei tik atsižvelgti į žinomų stilių) tik drugelis. Kadangi plaukimo sporto vaikams - ne geriausias variantas.

Įranga ir standartai

Plaukti bet apranga stilius yra tas pats: skrybėlė, akiniai nuo saulės, glaudės ar lydyto maudymosi kostiumėlį (vyrams ar moterims, atitinkamai), taip pat dažnai naudojama wetsuits. Jie ėmė atsirasti 2000-ųjų. ir yra padalintas į tipus: nuo kaklo iki kulkšnių, nuo kaklo iki kelių, gidroshtany, šortai maudytis. 2010 TPF (FINA) uždraudė sintetika. Taigi dabar naudojamos tik tekstilės.

Plaukimas kaip sporto šiandien atliekamas 50- arba 25 metrų baseinuose. Daugelis konkursai vyksta plaukia krūtine ir nuskaityti. Pavyzdžiui, vasaros olimpinės žaidynės, Pasaulio čempionatas, Universiāde, Pasaulio taurės. Paskutinis vyksta kasmet.

taisyklės:

• nuskaitymo (taip pat žinomas kaip Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Drugelis: 50 m, 100 m, 200 m;
• Žalvario: 50 m, 100 m, 200 m;
• ant nugaros: 50 m, 100 m, 200 m.

Ką pasirinkti

Tie, kurie dar tik pradeda plaukti, nebūtinai profesionaliai, verta pabandyti nuskaityti. Tačiau žmonėms, kurie net negali likti vandenyje, turite pradėti nuo stiliaus "šuo". Jis buvo tas, kuris, jei atrodo, ir pagrindžia visus kitus. Tada atitinkamai, reikia eiti prie priekinio nuskaitymo ar krūtine, kur galima ir sustoti.

Baseinas arba jūra

Jei tarp jūros ir baseino pasirinkimas, nedviprasmiškai atsakyti negali būti. Bet pirmasis variantas yra neprieinamos daugumai rusai, ar įmanoma tik vasarą.

Jei norite plaukti profesionaliai verta ketina treneris baseine. Čia galite treniruotis ištisus metus ir lengva išmokti, kaip laikyti ir judėti į vandenį nuo žemės. Tačiau, mėgėjų klasės, galite pasirinkti ir atidaryti vandens telkiniai. Taigi, jūros bangos ir vėjas sukuria natūralias kliūtis ir vanduo atneša naudą sveikatai. Jei baseinas jūs turite mokėti už bilieto, atviras rezervuarai yra viešajame domene. Kiekvienas pasirenka, kiek įmanoma ir pageidavimus. Tačiau dirbtinai sukurta baseinas yra saugus, daugeliu atvejų, yra sąlyga, kad gelbėtojai. Ir atvirame vandenyje gali susidoroti su dabartine ir nuskendo. Puiki variantas yra derinys.

Štai toks įdomus sporto istorija. Plaukimas yra labai populiarus, tačiau yra ir kitų disciplinų, su kuriuo jis yra susijęs. Kitas bus aptarti du populiariausi.

Triatlonas

Plaukimas, važinėjimas dviračiu, bėgimas kaip sporto vadinamas Triatlonas. Pavadinimas kalba pats už save. Sportas atsirado ne taip seniai, jis pradėjo palikti 1920-1930 metams., Kai Prancūzija surengė šiandienos Triatlonas "La kursai des Debrouillards analogas. Važiuojant yra 3 km dviračių - 12, o nardymo buvo atliktas visoje kanalo Marne. Deja, iš Triatlonas paminėjimas nebuvo nuo pirmojo 1930 iki 1974, kai Jungtinės Valstijos draugų-sportininkų grupė, arba sujungti ir bet organizuotas klubą, kur visi mokomi kartu. Jie atstovavo keli sporto, būtent bėgimas, dviračių ir plaukimas. Be to, draugai pradėjo organizuoti konkursus. Taigi, pirmasis konkursas įvyko rugsėjo 25, 1974, kuriame dalyvavo 46 sportininkų. Iš pirmo dviračių lenktynių vyko 180,2 km Run - 42,2 km; Plaukimas - 3.86 km.

Dalyviai jau seniai tvirtino, apie ką Sportas reikalauja maksimalaus ištvermę. Kaip rezultatas, straipsnyje buvo nustatyta, kur jis buvo pasakyta, kad dviratininkas Eddi Merks turėjo aukščiausią lygį deguonies suvartojimo. Ir sportas buvo pripažintas reikalauja maksimalaus ištvermę. Triatlonas įgijo tiek populiarumo, kad daugelis rimtai galvoti apie savo įtraukimą į olimpinio programą. Rungtynės paprastai išbandyti pagal standartą: 1,5 km / 40 km / 10 km. Standartas, sukurtas pagal lenktynių Triatlonas Jim Curl direktorių viduryje 80s.

sinchroninio plaukimo

Gal sinchroninio plaukimo, kaip sporto yra vienas iš gražiausių kursus. Tik moterys paprastai dalyvauja, bet neseniai prisijungė prie vyrų. Svarbus sinchroninio plaukimo - darnios komandos veiklą, derinant nardymas ir šokinėjimas. Fizinis krūvis yra milžiniškas. Būtina turėti daug laiko mokantis, kad pasiekti gerų rezultatų. Rusijos sportininkai yra lyderiai šioje sporto, rengti jiems lygus visų konkurentų.

Tačiau, be standartinių techninių ir fizinių sunkumų, yra ypatinga: gana sunku kvėpuoti spektaklio metu. Konstantos ir dažnai daugiau, ir daug reikalauja panardinimo kvėpavimas surengti didelį kiekį metu. Siekiant apsaugoti plaučius, sportininkai įdėti specialius nosies spaustukais.

Bet iš kur kilęs Sinchroninis plaukimas kaip sporto?

istorija

Kaip žinote, daug disciplinos buvo sukurta Graikijoje. Ir sinchroninio plaukimo kilęs iš ten, o berniukų ir mergaičių ratą grupė šokiai ant vandens. Tik XIX amžiaus pabaigoje. tai buvo sinchroninio plaukimo pradžia. Tada Anglijoje buvo nustatyti plaukikų, vyrų, kurie atliktų įvairių formų vandenyje grupę. Pirmasis konkursas buvo surengtas 1891 metais Berlyne. Tuomet meno plaukimas, nes ji buvo tada vadinama, pradėjo savo plėtrą. Ir 1952 metais, jie surengė demonstracijas Olimpinėse žaidynėse, po kurio šis sportas buvo pavadintas sinchroninio plaukimo. Tais pačiais metais, atitinkamas komitetas buvo įkurtas galutinis. Pirmoji tarptautinė konkurencija vyko 1958 m. Atsižvelgiant į Olimpinės žaidynės sinchroninio plaukimo programą įtraukta tik 1984.

Turtingas ir įvairus buriavimo kaip sporte. Istorija ir plėtra grįžti į senovės laikų. Šiandien, nardymas populiarėja tarp šalies gyventojų. Kiekvienas gali rasti kažką jums patinka labiau, nes daugelio rūšių. Sinchroninis plaukimas yra pats gražiausias triatlono daug įvairių disciplinų, o įprasta konkurencija išlieka klasika. Daugelis užsiima plaukimo mėgėjų, tėvai siunčia savo vaikus į klubus. Istorija plaukimo, kaip sporto tęsia aktyvią plėtrą ir šiandien.