Pirmasis kietas maistas jūsų kūdikiui - kaip pradėti ir kada?

Pirmieji kietas maistas vaikui - ši tema yra susijusi su visiškai visų jaunų mamų. Ir nenuostabu. Juk daugelis iš jų tiesiog nežinau, kaip ilgai jums reikės įvesti papildomą maistą vaikui.

Prieš kelis dešimtmečius, pirmieji kietos maisto produktai obuolių sulčių pavidalu pradėjo, kai jis virsta 3 savaites duoti kūdikiui. Todėl šiandienos dauguma tėvų nuolat girdime iš vyresnės kartos, kad tokio amžiaus vaikas jau turi papildomą šaltinį maistinių medžiagų. Tai prasta kankina mama: "Iš to, ką mėnesį būtina įvesti kietą maistą vaikas?".

Pirmas dalykas, kurį reikia apsvarstyti, šiuo atveju - tai individualūs charakteristikos vaikui. Tai apima sveikatos, svorio, rūšies išmatų (vidurių užkietėjimas arba viduriavimas), taip pat maitinti tipą.

Dauguma patyrusių motinų ir pediatrai tvirtina, kad jei vaikas yra maitinami krūtimi, 6 mėnesių anksčiau, jis net nebandė nieko duoti. Nes motinos pienas gali suteikti visas būtinas maistines medžiagas ir vitaminus iki 8 mėnesių. Bet jei vaikui - "butelio-baby", masalas gali būti pristatyta kažkur 5 mėnesius. Ir tada tik su sąlyga, kad jis neturi sveikatos problemų.

Daugelis motinų nerimauti, kad jų kūdikis, kuris jau pasirodė 7 mėnesių nerodo jokio masalo interesus. Tokiu atveju jums nereikėtų jaudintis per daug, tada tai tik dar "prinoks" ir jam nereikia papildomas maistas. Ir tai, beje, turi būti laikoma. Galų gale, jei papildomas maistas bus nuryti vaiką iš anksto, tai dar nesubrendęs, o ne turintys reikiamą kiekį fermentų vaikų žarnyne negali virškinti suaugusiųjų maisto. PSO tyrimai patvirtino, kad masalas yra per anksti padidina plaučių uždegimo ar kitų komplikacijų rizika. Todėl, remiantis daugelio šalių sveikatos ministerijų rekomendacijas pagrindinių vaiko amžius papildomiems maisto įvedimas laikomas pirmuosius 6 mėnesius.

Kur pradėti?

Maitinimų ir jo trukmę seka yra nustatomas pagal individualias savybes vaiko kūno. Pavyzdžiui, jei kūdikis sveria ir nestabili išmatose (viduriavimas), tada pediatrai patariama pradėti nuo grūdų suvilioti. Ir jei, priešingai, antsvorio ir polinkis į vidurių užkietėjimą, kažkas pradėti yra pabandyti patekti į daržovių tyrę. Jei jūsų vaikas kenčia nuo alergijos, pirmiausia turite įvesti sultys, ir tik tada tyrės ir grūdų.

Kaip pradėti?

Persijungimo į pirmąjį kieto maisto - daržovių sriuba - patartina pradėti pediatrai. Pirmas dalykas, kurį pastebėsite yra jo vieno komponento, ty ji turi būti virti tik vieną daržovių. Taip pat yra geriau pradėti kietą maistą su nealergiškomis daržovės, pavyzdžiui, cukinijos, bulvės, kopūstai (visų rūšių). Po metu, galite pereiti prie morkų, pomidorų ir burokėlių. Daugelis motinų skundžiasi, kad jie negali išmaitinti savo vaikų daržovių tyrės ir pabandyti pridėti šiek tiek druskos arba saulėgrąžų aliejaus. Tačiau tai neturėtų būti daroma, nes gatavų (konservai) koše gamintojai jau rūpinosi juo. Tačiau net ir daug saulėgrąžų rupinių nepadeda pratinti kūdikį prie bulvių koše. Tada tėvai pradeda įeiti į savo dietos saldus košės. Ar jis kategoriškai neįmanoma. Po to, kai pripratę prie tokio maisto, kūdikis nėra tiksliai bandys pailsėti. Ir nuo to gali priklausyti skonį vėlesniame gyvenime. Ir, kaip žinote, saldus maistas veda prie nutukimo ir gretutinių ligų.

įvesti papildomą maistą

Naujas produktas turėtų būti skiriamas su šaukštu, tačiau bet kuriuo atveju ne su speneliais. Ar tai geriau ryte, kad atėjo laikas sekti organizmo reakciją. Pirma, duoti savo vaikui pusė bulvių koše šaukštelį. Tada per dieną žiūri savo oda, jei bus kokių nors bėrimai ar pasikeitus išmatos (atsiranda viduriavimas), atšaukti šį patiekalą ir kreiptis į pediatras.

Jei viskas yra tvarkoje, kitą dieną gali būti skiriamas už visą arbatinį šaukštelį papildomų maisto produktų, ir taip su kiekviena diena pridedant truputį. Viena produkto rūšis apie savaitę, tada galite pereiti į kitą.

Tėvai, nepamirškite, kad pirmasis suvilioti grudnichka turėtų būti skiriamas tik tada, jei jis yra sveikas ir artimiausiomis dienomis neplanuojama vakcinacija. Be to, ji neturėtų daryti karštas oras.