Ping-pong. Stalo tenisas (Ping Pong). Taisyklės stalo tenisas

Ping-pong yra labai įdomus žaidimas. Nenuostabu, ji buvo įtraukta į olimpinių sporto šakų sąrašą. Tačiau būtina rasti tinkamą stalas ir detalės (raketbolas) Be to, turite žinoti žaidimo taisykles.

Kas yra ping pong?

Šio sporto esmė yra, kad jūs turite mesti kamuolį per mažą lentelę atsižvelgiant į tinklą įtempus naudojant raketės centre. Tuo pačiu metu gali žaisti 2 ar daugiau žmonių. Norėdami tai padaryti, jums reikia gana daug vietos ant stalo. Be to, ji taip pat turi turėti iš anksto dydį, ir sumontuoti išlaikant tikslią horizontalų lygį.

Žinoma, jūs taip pat reikia raketę ir kamuoliuką. Šie priedai turi būti parenkami labai kruopščiai, nes ji yra iš jų žaidimo kokybė priklauso labai daug. Jis prasideda ping-pong kamuolys su padavimo kurių bet kuriuo atveju neturėtų liesti internete. Šiuo atveju, ji turėtų pasiekti priešingą pusę stalo. Žinoma, antrasis žaidėjas turi visada pasiektų kamuolį, kitaip įskaičiuojamas į jo klaidą.

Pagrindinės taisyklės ping-pong

Taigi dabar yra kalbėti apie tai, kaip žaisti gerai. Pirmiausia, žmonės, kurie dalyvauja minutę, būtinai turi būti už nugaros lentelės eilutėje. Patiekite kamuolys yra būtina, kad jis skrido per tinklą ir paspauskite priešingą pusę stalo. Jei kamuolys yra sugrįžta į savo pusę srityje, tai laikoma klaida. Nereguliarus tiekimas laikomas tuo atveju, kamuolys lietė tinklą. Taškai tuo pačiu metu nesiskaito. Tiekimo reikia rekonstruoti.

Rungtynės trunka tol, kol kas nors padaryti žaidėjų klaidą. Taisyklės ping Pogue apima gaunant taškus šiais atvejais:

• rutulinis atsispindi nuo stalo;
• žaidėjas paliečia raketės sąlygas;
• Klaidingas šėrimo;
• 1 rutulinio su daugiau kartų.

Be to, 1 punktas skaičiuojami ir jei priešas negalėjo atsikratyti teisingai jam išsiuntė kamuolio. Patiekite kamuolys turi būti ant linijos, ir ji keičiasi kas 2 taškus. Šalis yra pasiekiamas, kai vienas žaidėjas pasiekia 21 taškų. Ir turėtų pateikti minimalų pranašumą. Per vieną žaidimą žaidėjai turės praleisti mažiausiai 5 žaidimai.

Reikia pasakyti, kad dabartinių taisyklių Ping-pong galioja nuo 2001 m.

pagrindiniai metodai

Kad žaisti stalo tenisą, būtina įsisavinti tam tikrą techniką. Tai reiškia, kad jūs turite išmokti judesius, kurie padės jums nugalėti priešą.

Taigi, už ping-pong žaidimas, jums reikės išmokti daug lentynas:

1. Liko kirpimas Bekhend. Tai padaryti, kamieno, turėtų būti šiek tiek įjungtas, kojos pečių plotyje pečių plotį ir rankos sulenkto alkūnės. Tiesinti taikant turi būti iš kairės į dešinę ir priekio ir žemyn.
2. Teisė kirpimas atvirą raketę. Ši pozicija yra standartiniai ir susipažinę su dauguma sportininkų. Po susidūrimo A į kamuolį stovas plaukioja aukštyn. Šis metodas yra laikomas apsauginis, todėl ataka su tokia pozicija yra sunku.
3. Ritės. Jis gali atlikti kairėje arba dešinėje pusėje uždaro arba atviro raketę (priklausomai nuo pozicijos). Šiuo atveju, kojos turi būti pečių plotyje, ryškus rankos sulenktos alkūnės prie juosmens. LCD paimtas smarkiai. Šiuo atveju, ranka eina pirmyn į dešinę (kairėje) ir viršuje. Per streiką raketę norėčiau pertraukos priešininką.

Yra ir kitų profesinės technikos, bet pateikti pakankamai gerai žaisti ping-pong.

Koks turėtų būti žaidimo stalo?

Golfo ping-pong stalo - tai svarbus elementas, be kurio ji negali egzistuoti. Žinoma, šiandien galite pasirinkti staliuką iš daugelio modelių rinkoje šiandien Sporto prekės. Norėdami pradėti su, mes turi suprasti, ką matmenys, jis turėtų būti.

Taip, lentelės dydis , stalo teniso stalu privalo turėti šias vertes: aukštis - 76 cm, ilgis - 2,74 m, plotis - 1,525 m Amateur struktūros gali turėti kitus matmenis .. Tačiau tai geriausia pirmenybę standartinių rodiklių. Atkreipkite dėmesį, kad kamuolys turi Bounce off lauko 25-30 cm paviršių.

Kalbant apie materialinės gamybos stalo, viskas priklauso nuo Jūsų poreikių ir gebėjimų. Iš esmės, jūs patys galite sukurti panašią struktūrą.

Kaip pasirinkti vienodas?

Ping-pong stalo turi būti pasirinkti rūpestingai. Visų pirma, atkreipkite dėmesį į lauko paviršiaus. Ji turėtų būti nudažyti tamsiai matinį dažų. Kraštų ir lentelės viduryje Smulkūs balti ženklinimas turi būti

Dabar Nuspręskite, kur jums bus įdiegti struktūrą. Jei nuspręsite jį į namus, specialūs reikalavimai pagal krovimo jos gamybai nereikia. Jei tu žaidi gatvėje, tada atkreipti dėmesį į tai, ką padarė kojas ir lentelės viršuje faktas. Iš esmės šiuo tikslu iš tinkamo plastiko konstrukcijos, tačiau jis turi būti stiprus ir pakankamai sunkus išlaikyti stabilumą.

Renkantis stalo išvaizdą Kabinami ant grotelių. Jie neturi hang out ir imtis daug vietos. Net į parduotuvę, patikrinti kamuoliuko atšokimo nuo paviršiaus. Ping-pong stalo turi būti lygus, todėl atkreipkite dėmesį į stabilumą ir stiprumą kojų.

Įvairovė raketės žaidimams

Vyno atstovavo sporto turėtų būti kokybinis. Mes užsiimame su kas yra raketės už stalo tenisas stalo:

• Kombinuotas įrankis su tos pačios rūšies plokščių. Jie turi skirtingas funkcijas, tačiau tą pačią sąskaitą faktūrą.
• Raketės su nevienalyčių perdangas. Paprastai jie yra skirti aktyviam žaidimui. Tai viena pusė paviršius turi šuoliai, ir, kita vertus - jis lieka sklandžiai.
• Įrankis su veikliosios plokštės vienoje pusėje. Kitas paviršius turi skirtingą rankena, kuri padeda wrap kamuolį taip, kad priešininkas negalėtų kovoti jį išjungti.

Kaip pasirinkti raketės pagrindą?

Siekiant užtikrinti kokybę žaisti stalo tenisą (ping-pong), jūs turėtumėte atkreipti dėmesį į pagrindinio įrankio pagrindo pasirinkimas. Norėdami tai padaryti, apsvarstyti šiuos variantus:

1. Standumas. Greičio, jums reikės tvirtą pagrindą, bet jei jis yra lankstus, galima nugara kamuolys geriau.
2. Svoris. Jei raketė yra sunkus, tada jūs turite galimybę Bounce kamuolys. Paprastas įrankis vėl suteikia maksimalų greitį rutulio skrydžio.
3. Greitis. Ši galimybė priklauso nuo jūsų žaidimo stilius.
4. Balansas. Čia jis yra būtina atkreipti dėmesį į tai, kaip jis bus patogu nustatyti rašikliu rankoje. Be to, balansas pasirinkta, kad atitiktų žaidimo, pasirinktos įvesties stilius.
5. Rankenų tipas. Jis parenkamas pagal Jūsų pageidavimus. Taip pat yra standartiniai ir originalių modelių, pvz, pistoletas arba V-formos tipas.
6. Pirminės ašmenų dydžio.
7. Pamušalas.
8. Mokymo lygis.
9. priemonės vertė.

Nebandykite pasirinkti profesinę bazę iš karto. Pirma, gauti savo rankas ant visų būtinų metodų ir geros dirbti.

veislių kaladėlės

Ping-pong - tai įdomi žaidimas, tačiau jums reikia atidžiai pasiruošti. Atkreipkite dėmesį, pagalvėlės, kurie taikomi raketės. Jie paprastai yra pagaminti iš aukštos kokybės gumos, kuri turi gerą sukibimą ant rutulio. Dengiamoji plokštė gali būti dar su sąlyga, su akyta sluoksniu, kuris gerai sugeria rutuliukas. Be to, su jos pagalba galite nugara kamuolį gerai.

Pamušalas su trumpais spuogų būtų galima Ping ping-pong greičiau. Kartu su lygaus paviršiaus ant kitos pusės raketės, galite keisti žaidimo pobūdį, kad ji neprognozuojama už varžovą. Su pagalvėlės su ilgais spuogų jūs visi galės atlikti neįtikėtinus derinius ir pristatymas. jie naudojami retai.

Iš kaladėlių storis priklauso nuo jo nusidėvėjimo galimybes. Natūraliai, padidinamas raketės svoris. Turiu pasakyti, kad aukštos kokybės kaladėlės gali dešimtis valandų išlaikyti savo savybes, todėl kiekvienas sportininkas turi būti tam tikro akcijų šių priedų. Turėkite omenyje, kad greitai gendančių tuos raketę, kad jums žaisti gatvėje.

Ypatybės kaladėlės pasirinkimas

Kad savo žaidimą Ping-Pong dviems tai buvo smagu ir įdomu, o pasirinkdami atstovaujama elementas turi būti vadovaujamasi šiais principais:

• neturėtų pirkti per pigūs ar brangūs įrankis;
• padas turėtų būti pasirinkta, remiantis jų lygį, ir po pokalbio su treneriu;
• raketė neturėtų būti madingi, bet patogus ir efektyvus;
• dangtelis yra geriau pirkti atskirai nuo pagrindo;
• pirkti daiktus, kad jis buvo Jums patogiu;
• pabandykite įsigyti įrankius stalo tenisas tik įgalioti pardavimo vietose;
• Be to, atkreipkite dėmesį, kad jums reikia periodiškai keisti pamušalas, todėl reikia pasirinkti tuos, kurie yra komerciškai prieinamas.

Veislių teniso kamuoliukų

Kitas svarbus elementas yra žaidimas kamuolys, nes ji gali gerokai paveikti konfrontacijos kursą. Standartinis rutulinis skersmuo Pingpongowy yra 4 cm. Jis sveria ne daugiau nei 2,5 g. Rutuliniai, daugiausia pagamintas iš specialios rūšies plastiko. Jo paviršius yra daugiausia baltos ir matinis, išlaikyti gerą sukibimą ant raketės. Kartais kamuolys gali būti oranžinės spalvos.

Pateikti elementai gali būti pagaminti iš gumos, bet žaidimas yra ne taip viskas. Svarbiausia, jie naudojami Japonijoje. Jei žaidžia mėgėjų stalo tenisas, jūs galite nusipirkti kelių spalvų kamuoliukus.

Įranga kamuolys pasirinkimas

Taigi, tam, kad nebūtų galima supainioti su pirkimo, jums reikia atkreipti dėmesį į kiekvieną detalę. Pavyzdžiui, aukštos kokybės kamuoliukai stalo tenisas yra ant ženklinimo Tarptautinės teniso federacijos ITTF paviršiaus.

atrankos metu jums pažvelgti į technines charakteristikas elemento: elastingumą, svorį, spalvą, ryškumą, formos tikslumą, suvirintųjų siūlių kokybei. Pavyzdžiui, visi kamuolį turi būti tos pačios sienos storį. Svoris turėtų būti tolygiai paskirstyti aplink kamuolys. Ji turi pasirinkti produktą su vidaus sklandžiai siūlės kuri tęsiasi tiksliai rutulio centro.

Tai nepageidautina, kad elementas atstovavimas buvo per minkštas, kaip jis silpnas atsigavimas bus.

Kuris žaidėjas turi turėti savybes?

Profesionaliai pateikti sportą, kelis įgūdžius ir tik vienas gerai ottrenirovannoy technologiją. Jūs turite turėti tam tikras asmenines savybes: tvirtumas, įsipareigojimą dirbti. Jūs turėtumėte būti pasirengę už tai, ką turės veikti labiausiai neįprastų situacijų, kad žaidimas negali pasukti, kaip tikitės.

Jūsų asmeninės savybės leis jums ne tik būti nugalėtojas, lenkų savo įgūdžius ar pasiekti tam tikrą sėkmę. Jūs turite tikėti tuo, kad, nepaisant nesėkmės, jums reikia išlaikyti ateityje. Be to, geri rezultatai padės užtikrinti skrupulingai darbą. Kai šis traukinys nėra paprastas padavimo, o komplekso.

Žinoma, jums turėtų būti suteikta galimybė įvertinti savo varžovą: savo stipriąsias puses ir trūkumus. Silpnybės Varžovų galite naudoti, siekiant laimėti.

Kaip žaisti stalo tenisą?

Yra tam tikros taisyklės, kad turi atitikti kiekvieno sportininko:

1. Būtina myliu šį žaidimą.
2. Jums reikia gerbti save ir savo varžovą. Tai nėra būtina atlikti Faulowanie.
3. Tai nepageidautina priprasti prie jūsų inventoriuje Būtinai tik jėgos.
4. Pabandykite visą laiką tobulinti savo įgūdžius.
5. Naudokite savo žvalgybos ir kitas savybes maksimaliai.
6. Praradimas - tai taip pat rezultatas, kuris padės jums pagerinti savo įgūdžius ir pervertinti galimybes. Sėkmės!