Pasifloros: naudingos savybės ir kontraindikacijos nuotrauka

Šiandien ant bakalėjos lentynų mūsų prekybos centruose vis dažniau rado užjūrio vaisių ir daržovių įvairovė. Bet tai, ką jie yra naudingi mus? Šiandien mes papasakoti apie nuostabų tropinių augalų, vaisiai, iš kurių dažnai vadinamas pasifloros, arba tiesiog - "pasifloros". Naudinga savybės augalo ir jo vaisių, cheminės sudėties, kaip naudojamas maisto ruošimui, medicinos ir kosmetikos, pasifloros naudinga kam, ir kam ji turėtų būti naudojama atsargiai - visa tai išmoksite iš šio straipsnio.

tropinių vaisių

Už mus, šis vaisius yra laikomas retenybė. Bet kas atneša pasifloros (kitaip pasifloros) naudingų savybių iš Subtropikai gyventojų - Afrika, Australija, Brazilija, Naujoji Zelandija, Izraelis ir Havajuose, yra žinoma daugelį šimtmečių. Manoma, kad vaisių gimtinė yra tiesiog nuostabus Pietų Amerika. Šis vaisius tapo toks populiarus, kad šiandien pasaulyje yra daugiau nei 400 veislių jį. Vaisiai įvairių tipų gali skirtis dydžiu, forma, spalva ir net skonį. Kai kurie vaisiai gali būti valgoma visa, bet kiti oda yra nuodingas ir naudojamas kaip maisto tik saldus ir sultingas minkštimas.

Remiantis mūsų šalyje lentynos dažnai yra tik dviejų rūšių pasifloros, vienas iš jų turi purpurinį odą, bet kitas yra geltonos spalvos. Įdomu tai, kad teigiamą savybės pasifloros yra ne tik jo vaisius: lapai ir žiedai šio augalo yra naudojami vaistinių arbatų ir užpilams ruošti. Pasifloros įtraukti į kosmetikos ir farmacijos.

stebuklas

Šis augalas priklauso Liana ir užauga iki 10 metrų, vertikaliaisiais viską, kad gauna į savo kelią. Žemės ūkio, augantis pasifloros tokiu pačiu būdu, kaip mes turime vynuogių - dėl didelių aukštų arkos. Augalas yra daugiamečiai ir gyvena apie 7 metus. Kaip ir bet kuri iš tropikų gyventojas, kuriam reikia šilumos ir saulės. Ji yra pajėgi savarankiškai apdulkinimo, žalia vaisiai panašūs į didelius vynuogių. 2 mėnesiai po žydėjimo prasideda derliaus nuėmimo. Šio augalo žiedai yra dideli, labai gražus ir neįprastas, jie pelnytai užima vieną iš pirmųjų vietų tarp gražiausių planetos. Per žydėjimo aplink juos pulko sklandė hummingbirds. Nuotraukos nuostabios spalvos jūs galite pamatyti žemiau. Jie taip žavėjo žmogaus grožį, kad jis nusprendė įsikurti juos savo namuose. Jei jūsų palangės stovi augalas su sudėtingu pavadinimu "pasiflorų", galite būti tikri - jums svetainė santykinį "pasifloros". Su gera priežiūra gali žydėti augalų apvalios vasarą ir net žiemą.

Kaip naudotis pasifloros

Šiandien ne tik parduodami švieži atogrąžų vaisių, kūnas, galima rasti konservų arba sušaldyta. Jis taip pat randamas daugelyje skanių desertų ir gėrimų yra passionfruit. Naudinga savybės, žinoma, optimaliai saugomi šviežių vaisių. Vaisių supjaustoma dviejų dalių, ir sultingas kvapnus kūnas valgyti su šaukštu. Tai yra pilnas mažų kaulų, jie taip pat yra naudinga ir daug baltymų. Prinoks "pasifloros" turi ryškų malonų aromatą ir saldžiarūgščio skonio, kai kurios veislės yra labiau saldus, o kiti, su ryškia rūgštingumo. Celiuliozės yra naudojamas kaip desertų arba dėl apdailos įdaru, įtraukta į daugelio patiekalų ir padaryti sulčių iš sukulentinių veislių.

Vaisiai yra turtingas

Apie tai, kas turi pasifloros vaisiai () naudingos savybės gali būti vertinami savo turiniu tam tikrų medžiagų, kurios turi įtakos mūsų organizme. Vaisiai yra didelis kiekis vitaminų ir mineralų, tačiau jų kaloringumas yra labai mažas - tik 70 kcal. Pasifloros galite valgyti tiems, kurie linkę būti antsvorio tai neprideda, papildomų kilogramų. Ir vitaminų tuo pačiu metu organizmas gali gauti pakankamą kiekį.

Celiuliozės yra pateiktas dideliu kiekiu askorbo rūgšties, vitamino PP, vitamino B grupės, taip pat E, A, K ir H. Taip pat daug mineralų ir pasifloros, naudingų savybių, kurios yra aprašyta straipsnyje. Ji yra kalio, cinko, geležies, vario ir. Jos sudėtį įeina fluorą, chlorą, mangano, sieros, magnio, kalcio, natrio ir fosforo. Prinokęs vaisius turi viską, ko jums reikia išlaikyti žmogaus organizmui gera, manoma, kad vaisiai suteikia jaunystė, grožis ir ilgaamžiškumas.

Būtų naudinga passionfruit

Vaisiai turtingi vitamino C, o tai reiškia, kad pasifloros yra naudinga valgyti šaltuoju metų laiku. Tai galėtų sustiprinti imunitetą ir pagerinti atsparumą ligoms. Pasifloros - puikus produktas tiems, kurie rūpinasi savo laivus ir širdį. Vaisiai padėti sumažinti cholesterolio kiekį, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Ir teigiamas poveikis virškinimo sistemai, padeda švelniai valyti žarnyną, turi vidurius savybes. Gydytojai rekomenduoja dietą įtraukti vaisių tiems, kurie kenčia nuo inkstų ligos. Jis turi diuretiko savybių, pagerina medžiagų apykaitos procesus organizme ir detoksikuoja gesinimo mikrobus. Manoma, kad pasifloros apsaugo nuo vėžio vystymąsi, yra veiksmingas gydyti podagra, astma, padės sumažinti karščiavimą. Vaisiai gali pašalinti įtampą, depresiją, veikia kaip natūralus raminamųjų.

Bet jei tai suderinama passionfruit (naudingų savybių) ir nėštumo? Dažnai į "šeimos būdu", moteris kraujospūdis lašų, o nuo vaistų turi duoti. Įtraukti į savo mitybą pasifloros - ir jūs pamiršite apie šią problemą. Plius, jūs gausite visas reikalingas maisto medžiagas, gerina nuotaiką, miego problemos išnyksta.

Passionfruit kosmetologijos

Bet kas yra pasiflorų naudingų savybių odai? Aliejus nuo jos sėklų, dažnai įtraukiami į kosmetologijos produktais. Jame gausu oleino rūgšties, eicosanoic ir lauro rūgščių margaroleinovoy. Ji yra saponinų, amino rūgščių, alkaloidų, vitaminų A ir C, pektino ir kalio. Aliejus naudojamas kremų, losjonų, kaukių gamyba, valymo ir reduktoriai odai. Jis yra veiksmingas psoriazės, nudegimų ir įvairių egzema. Taip pat įtraukiami į šampūnai, dušo geliai ir kitais būdais. Pasifloros pagerina odos regeneraciją, ramina, maitina ir pašalina niežulį. Jis suteikia odai elastingumą ir sveiką spalvą, saugo jaunystę. Įtraukti pasifloros dietos taip dažnai, kaip įmanoma - ir netrukus pastebėsite, kad jūsų plaukai tapo stipresni ir blizga, o nagai tampa stipresnis ir nebėra stratifikacijos.

Kontraindikacijos

Kaip ir bet kuris kitas produktas, jis turi naudingų savybių pasifloros ir kontraindikacijas. Pagrindas yra atskiras produktas netoleravimas, dėl kurio gali atsirasti alergija. Turėtumėte žinoti, kad pasifloros neturėtų būti teikiama mažiems vaikams. Ir, žinoma, nereikia persivalgyti šiuos vaisius, juk, kaip žinote, yra gerai saikingai.

Medžiaga yra išsamiau aprašyti vaisių passionfruit naudingų savybių. Nuotrauka ji pateikiama šiame straipsnyje. Atminkite, kad švieži vaisiai yra labai naudingi mūsų sveikatai. Laikykis sveikos mitybos ir dažnai įtraukti juos į savo mitybą, tai padės išlaikyti sveikatą ir jaunystę daugelį metų.