Naudinga šaknis Salierų padeda išvalyti organizmą

Legenda pasakoja, kad salierai atneša laimę. A Detox dietos ir nevalgius dienų daug yra vairuoti salierų - daržoves su tam tikru kvapu ir aštriu skoniu. Jis naudojamas svorio ir kaip vitaminų šaltinis, ypač reikia ankstyvą pavasarį. Maisto ruošimui, naudoti šaknis salierų stiebai ir lapai (priklausomai nuo augalo tipo). Deriniai įvairių receptų. Kas yra šioje daržovių gera?

Kokios salierų, ir ką jis valgo?

Tai dažnai dvejų metų augalų šeima skėtis. Dažnai, kaip pažymėta pirmiau, lakštai, atsirado ir šaknų. Lapai panašūs į petražolių lapų, tik didesnis. Žiedyno - Skėtis suformuota ryškių gėlių. Stiebas gali "vymahal" iki metro. Salierai Gimęs Viduržemio jūros. Netoleruoja sausros ir skurdžiose dirvose, jis neauga nelaisvėje. Dažniausiai patarti naudoti saliero šaknis.

Kaip naudinga tai šaknis? Salierų: cheminė sudėtis

Į salierų yra daug įvairių vitaminų C, PP1, K, B6, B2, B1, E, mineralinių druskų, natrio, jodo, geležies, kalio, magnio, fosforo, baltymų, eterinių aliejų.

Kokios nekilnojamojo turto turi šaknį? Salierai: naudingos savybės

Salierai puikiai valo organizmą toksinų, tai yra labai svarbus tiems, kurie nori numesti svorio ar atsikratyti celiulito. Be to, šis stebuklas šaknis padeda susidoroti su nemiga ir neurotiški. Salierai padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, gerina medžiagų apykaitą ir imuninę sistemą. Dar vienas labai galingas afrodiziakas yra laikoma šaknis. Salierai, anot Kinijos įsitikinimų, atneša į gyvenimą harmoniją ir gerovę. Kaip virėjas šaknis?

Paruošimas salierų šaknis

Norėdami papildyti organizmo aprūpinimą vitaminais, parengti šio daržovių salotos. Tai ne tik skanus, bet ir naudingas.

Salotos Šviežių salierų ir svogūnų

Jums reikės:

• šaknys (salierai) 100 g;
• česnakai - 300 g;
• 1 šaukštai. šaukštas citrinos sulčių;
• 2 šaukštai. šaukštai augalinio aliejaus;
• kmynų, juodųjų pipirų, kalendros, petražolės (pagal skonį).

Salierai grotelės, supjaustykite svogūną smulkiai. Įdėti sviestą ir prieskonius ir įdėkite viską į keptuvę. Įpilkite truputį vandens ir troškinkite ant mažos ugnies, kol suminkštės. Paruošta salotos iš ant lėkštės ir tarnauti atšaldyti.

Gydymas salierų šaknis

druskos išskyrimą

Kaip jau buvo minėta, salierų yra daug magnio, kuris stimuliuoja druskų pašalinimą iš organizmo. Norėdami tai padaryti, imtis 1 kg šaknų, tris citrinas ir praleisti per visus mėsmale. Viskas sumaišoma ir inkubuojama mišinį tamsioje vietoje septynias dienas. Tada išspausti sultis ir pridėti 300 g medaus. Gerti vieną šaukštą tris kartus per dieną. Laikyti šaldytuve.

nušalimas

Virti vieną litrą vandens 150 g salierų šaknų. Atvėsti iki kambario temperatūros skysčio ir nuleiskite jį chilblained kūną.

skausmai

Virinama salierų šaknų pora ir valgyti juos, gerti nuovirą. Yra atvejų, kai šis gydymo metodas padėjo, net žmonės, kurie negalėjo vaikščioti.

alergija

Du valgomieji šaukštai tarkuotų ant plono tarka šaknų reikalauti šalto vandens stikline. Gerti trečiajai puodelio tris kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.

aterosklerozė

Dėl šios ligos kasdien prevencijos, pridėti šį daržovių visų patiekalų. Įtraukti į savo mitybą salierai, ir jums pamiršti apie daugelį ligų.