Moliūgų sėklos: skanu, ir sveika.

Moliūgų sėklos - tai yra tikra sandėlis vitaminų ir mineralų. Ypač naudinga yra skirtingi sėklos, išgauti iš apvalių veislių moliūgų, o ne pailgos. Savo struktūra yra skaidulų, baltymų, nedidelį kiekį geležies, magnio, cinko, vario, mangano ir fosforo.

Atsižvelgiant į cinko sėklų kiekio antrąją vietą tarp maisto, po to, kai austrės. Dėl šio objekto, jie tiesiog reikia vyrų. Mažesniais kiekiais taip pat yra folio rūgšties, niacino, seleno, vitaminų, glutamo rūgšties ir arginino.

Moliūgų sėklų aliejus yra vitaminas A, B1-2, C, E, K, P, ir labai mažų ir makroelementų kompleksas. Ji taip pat turi pektino - nuostabus gamtos adsorbento, kuri renka ir rodo iš įvairių kenksmingų medžiagų, kūną. Iki pektino moliūgų sėklų būdais konkuruoti net su obuoliais.

Dėl šios unikalios sudėties, grūdai tapo labai naudingas produktas inkstuose ir šlapimo pūslės. Iš moliūgų sėklų ir kanapių sudėtis leis susidoroti su šlapimo susilaikymo ir kraujo pasirodymas su šlapimu.

Aukštos cinko kiekis leidžia naudoti moliūgų sėklų, kaip gydymo uždegimui prostatos liaukos ir prostatitas buvimą. Ypač veiksminga jie bus ligos diagnozę ankstyvosiose stadijose.

Cinko trūkumas provokuoja problemų organizme daug, maži vaikai gali net mirti, nes ji. Pereinamuoju laikotarpiu, yra problemų, kaip antai pleiskanoms, riebiai seborėjai ir spuogai.

Mikroelementų, kurių sudėtyje yra moliūgų sėklos turi teigiamą poveikį širdies raumens ir palengvinti krūtinės angina skausmą. Aliejus, pagamintas iš tokių sėklų, stiprinti kraujo arteriją.

Sėklos patys turi vidurius ir diuretiko savybių, leidžia susidoroti su pūtimas žarnyne ir skrandyje, skatinti švino ir kadmio išsiskyrimo iš organizmo išsiskyrimą.

Šios sėklos turi būti naudojamas žmonių, kurie linkę į depresiją.

Be to, moliūgų sėklos naudoti tokiose medicinos tikslais:

• kovojant su helmintai grybelius ir kepenų liga;
• siekiant pagerinti kraujo sudėtį;
• opinio ligos;
• atsikratyti rėmens, ūminis ir lėtinis gastritas;
• šalinami juos deginant skausmą ir cistitas;
• sulėtinti senėjimo.

Moliūgų sėklų nauda yra neabejotina. Jie gali būti naudojami tiek vaikams, tiek vyresnio amžiaus žmonėms, ir net nėščioms moterims. Sėklos sudėtyje nėra toksinų ir neturi jokio šalutinio poveikio.

Bet tik - tai kalorijų moliūgų sėklos - 570 kalorijų per 100 gramų.

Valgykite moliūgų sėklos gali būti grynos formos, tačiau gali būti įvairių nuovirai arba milteliai. Naudojant iš jų srutų gali palengvinti nudegimų, dermatito ir odos žaizdų skausmą.

Jie gali būti įtraukta į salotų, mėsos ir daržovių patiekalus, padažus ir labiausiai įvairių kepinių įvairovė.

Tiems, kurie kenčia nuo kirminų sėklos gali būti tikras vaistas. Tai, kad jie yra medžiagos - cucurbitin, kuris yra toksiškas kirminų ir nesukelia jokios žalos žmogui. Pakanka naudoti kasdien ant tuščio skrandžio 100 gramų sėklų, geriamojo vandens, o po 5-7 dienų kirminų bus daugiau.

Jūs taip pat galite sujungti sėklas ir medaus. Toks kirmėlių puikiai įsikūręs suaugusiems ir vaikams. Šiuo atveju, tai yra pageidautina patrinti sėklas su pienu ar vandeniu, tada įmaišykite medaus arba vaisių sulčių ir jūs gaunate didelį, skanų profilaktinis nuo kirminų, kurie turėtų būti suvartota du kartus per dieną ant tuščio skrandžio su pusvalandį pertraukos.

Tie, kurie bando atsikratyti parazitų, pirmiausia turite atsižvelgti į tai, kad suvartotų sėklų suma turi augti kaip cold snap gatvėje.