Mieguistumas. Priežastis ir pasekmė

Kai visą dieną žmogus jaučiasi stiprus noras mesti viską ir eiti miegoti, kad dėl šios priežasties - lėtinis miego trūkumas. Kai tai noras tampa nuolatinio pobūdžio, ji tampa problema būtų išspręsta.

Būtina nustatyti amžiną troškulys miego kilmė sukelia stiprų mieguistumą. Dėl šios priežasties gali būti paslėptas į lėtinio miego stokos, ilgo buvimo streso, patologinių miego sutrikimų būklę. Kiekvienas problema reikalauja savo individualų sprendimą.

Dėl mieguistumo priežastys gali būti labai skiriasi nuo paprasto miego trūkumo patologijos. Miego trūkumas gali atsigriebti, Atlicināt ji neturėtų būti. Kai mieguistumas sukelia ligą, jis turėtų būti gydomi. Akivaizdžiausias priežastys miego sutrikimų :

• Katapleksija arba narkolepsija.
• Priėmimas preparatai raminamųjų pobūdį.
• Tripanosomiazė (apnėja).
• Priežastys sukeltos pereinamojo laikotarpio veiksniai: Avitaminozė, pavasaris (rudenį), depresija, sumažinti bendrą toną ir pan.

Daugelis žmonių nežino, kaip pasireikš mieguistumas. Simptomas gali būti daugiau nei vienas, tai ne tik letargo jausmas ir visos veiklos sumažinimas. Yra problemų su atmintim, pasirodo studentų prastų rezultatų, emocinė depresija, neatidumas, atidėtas atsakas į dirgiklius, dažnai neigiamos ir nekontroliuojami emocijų. Viso kūno būklė pablogėja, gyvybiškai pozicija pasižymi nenoru imtis aktyvių veiksmų arba priimti atsakingus sprendimus.

Lėtinis miego stoka - pavojingas ir nematomos "Piggy bank" ligos

Kartais tai nėra atkreipti dėmesį į nuolat mieguistumas, dėl jos atsiradimo priežastis nėra nustatyta, o pasekmės yra pašalintos stiprus narkotikus ar energetiniai gėrimai. Nuolatinis miego ir miego sutrikimų nebuvimas, daug nereikia didelės svarbos, ir veltui.

Ilgalaikis jausmas mieguistumas, letargija , ir dirglumas - tai tik ledkalnio vadinamas paviršius "lėtinis miego trūkumas." Tai gali kelti grėsmę jums diabetas, hipertenzija ir sunkių pažeidimų angliavandenių virškinimą pagal kūno skaičiaus. Tolerancijos peršalimo sumažėjo kartais yra apskritai silpnina imuninę sistemą, kaip pasekmė - mažas streso tolerancija.

Kiti atvejai neramus miegas

• Nemiga - tai proto, kai asmuo negali miegoti, nesirūpindami, ir net be jo, kuri neleidžia tinkamai pailsėti valstybė. Kaip rezultatas, jis siekia stiprus mieguistumas, kurių priežastis yra susijusi su psichinės būklės žmogų. Būtina išsiaiškinti, kodėl yra stiprus susirūpinimas savo proto, kai asmuo yra, vaizdžiai tariant, sau miegoti nėra. Kartais tai yra reikalinga siekiant nustatyti psichologą.

• Stresas - kitoks gyvenimo aplinkybes, neigiamai lankstymo šeimoje ar darbe, kurios trukdo žmogui atsipalaiduoti, užmigti ramioje psichikos požiūris. atitinkamas asmuo ir įtempta, kad jis negalėjo miegoti ne visi, ir po pietų, kaip pasekmė - mieguistumas ir mieguistumas. Priežastis gali būti pratęstas stresas ar depresija, kuri negali būti ignoruojami, jie reikalauja gydymo.

• Atsparumas stresui gali būti sumažintas dėl kokios nors priežasties, nėra akivaizdu, kad asmuo, o šioje valstybėje, ji yra linkusi kaltinti viską į save. Jei choras balsus į galvą pridūrė ir giminaičių balsus, šis klausimas gali net virsti tragedija. Apsaugokite savo artimuosius, būkite atidūs ir atlaidūs, padėti žmogui atgauti pasitikėjimą savimi.

Sutrikimai ir ligos

Apnėja. Rimti miego sutrikimas, kai asmuo gali būti pertrauktas per miego kvėpavimas, jis bijojo užmigti, pabudimas dažnai per naktį. Svajonė Pasirodo, su defektais, per dieną yra stiprus mieguistumas. Žmonės su šiuo sutrikimu patirti nuolatinį mieguistumas dienos metu, negali susikaupti, skundžiasi prasta dėmesio ir atminties. Tokiu atveju asmuo turi atkreipti dėmesį į save, o ne palikti miego sutrikimas be gydytojo pagalbos.

Yra tokia liga, kaip narkolepsija (katalepsijos). Žmonės, sergantys šia diagnozę įsigyti negalią, nes jie gali staigiai užmiegate, bet kur ir bet kokioje padėtyje, net judant. Modernus farmakologija ir palaikomasis gydymas leidžia žmonėms su narkolepsija vadovauti beveik normalų gyvenimą, išskyrus profesinius apribojimus. Su šia liga yra kontraindikuotini stiprias emocijas: Pyktis, tvirtą juoką, baimę.