Kineziologijos pratimai ikimokyklinukais. Kineziologijos pratimai vaikams

Formavimas ir vystymas nervų sistemos ir smegenų prasideda ilgai prieš kūdikio gimimo ir baigiasi iš karto po baigimo. Veiklioji plėtros etapą atsiranda pirmaisiais gyvenimo metais, kai vaikas išmoksta, jis turi kalbos ir pagerina sinchroninis veikimas du smegenų pusrutuliai. Visi tėvai nori matyti savo trupinius dėmesingi, gerą atmintį, logiką ir sąmojo. Yra atskiras mokslas, kuris susijęs su kūrimo ir tobulinimo psichikos procesus - tai kineziologija.

Ką kineziologija?

Mes visi žinome, kad bet koks rankų ar kojų pirmą impulso veiksmai eina per smegenis. Tai patvirtina visų žinomų refleksas lanko Pavlova. Būtent šis ryšys smegenų ir veiksmus, kurių imtasi kaip pagrindas kūrėjai Kineziologijos mokslas. Jie teigia, kad dviejų pusrutulių smegenų galima veiksmingai plėtojamas specifinė veikla - kineziologija pratimai. Po jų ilgai vykdymo rezultatas bus prašome bet kurį iš tėvų, kaip Ikimokyklinukas ir vaikų lankyti mokyklą. Jų pagrindinis privalumas yra tai, kad kuriant savo Didžioji smegenų jungtis į vaiko smegenis, didina stresą, mažina nuovargį ir pagerina psichikos procesų funkciją.

Klasifikavimas Naudojimasis šio mokslo

Kineziologijos pratimai yra paprastas ikimokyklinio amžiaus vaikai, vaikai gali lengvai sekti juos. Kokių tipų plėtoti veiksmus, kurių jie nukreipti?

1. Pradžioje tyrimai poreikis steigti vaikui darbas, todėl plėtiniai būtų taikomos. Jie padarė išvadą, kad vaikai atlieka užduotis didžiausią stresą ir atsipalaiduoti raumenys.
2. Kai vaikas yra geros formos ir bandyti atlikti visus veiksmus, kurie turi būti pasakyta, taikoma Kineziologijos kvėpavimo pratimus. Jie prisideda prie savikontrolės vystymosi vaikų, taip pat į tam ritmo prasme atsiradimas.
3. Darbas pagerinti smegenų funkciją ir toliau su motorinė veiksmams įgyvendinti. Jie padeda sumažinti raumenų klipus vaikams, taip pat prisidėti prie geresnio bendradarbiavimo tarp dviejų pusrutulių.
4. Po aktyvaus plėtra turėtų atsipalaiduoti, šį pratimą yra naudojami, todėl poilsiui. Mažina raumenų įtampą ir atsipalaiduoti vaiką.

Privalumai tvarkingai kvėpavimo vaikų smegenų

Kvėpavimas yra ne svarbu tik kalbant apie fiziologija. Be to, teikiant deguonies kiekvienas vaiko kūno ląstelę, ji taip pat padeda vystyti savikontrolę ir savavališkus veiksmus vaikui. Kvėpavimo pratimai kineziologija studentai nėra sunku, bet labai naudinga.

"Užpūsti žvakės"

Vaikas yra tai, kad jis susidūrė su 5 žvakės. Jam reikėjo užpūsti pirmąją didelis oro srove vieną žvakę, tada tą patį kiekį ore suskirstyti į 5 lygias dalis pūsti viską.

"Sūpynės vadovas"

Pradinė padėtis: sėdint ar stovint ištiesinti pečių, sumažino galvą atgal ir užsimerkė. Vaikas tada pradeda purtyti galvą į skirtingas puses ir giliai, nes jis gali kvėpuoti.

"Kvėpavimas nosį"

Pratimai yra, kad vaikai kvėpuoja tik vieną šnervę. Svarbu turėti dešinėje pirštai uždaryti dešinę šnervę ine nykščio, kairėje - pirštas jo kairės rankos. Likusios pirštai visada nukreipta į viršų. Svarbu giliai ir lėtai kvėpuoti.

"Plaukikas"

Vaikai stovi giliai kvėpuoti, uždarykite nosį pirštais ir pritūpti. Į šią poziciją, jie psichiškai skaičius iki 5, tada keltis ir koreguoto. Pratimai primena veiksmo nardymo plaukikas.

akių judesiai ir kūno dalių, kineziologijos

Vaikas su šiuo pratimų rinkinys gali padidinti atsižvelgiant lauką, pagerinti mąstymo procesą, prisimindamas ir kalbos vystymasis. Kineziologijos pratimai vaikams apskritai, prisidėti prie sustiprinto mokymosi, tai ne paskutinė vieta užima sinchronizuoti akių judesiai ir kalba.

"akis ir liežuvis"

Vaikai padaryti Giliai įkvėpkite, didinant savo akis į viršų, kalba taip pat pakyla šiuo metu. Tada iškvėpimą, grįžta į savo pradinę padėtį. Tas pats daroma per įkvėpimo liežuvio ir akis visomis kryptimis, įskaitant įstrižai.

Šis pratimas gali palengvinti pirmosios naudojant tik akių judesius, tada pridedant kvėpavimą.

"Aštuoni"

Turime imtis dešinę ranką, ir rašikliu piešti ant popieriaus horizontalioje aštuonių lape. Tas pats daroma ir paliko ranką. Po to, pabandykite nupiešti paveikslėlį abiem rankomis vienu metu.

"Vaikščiojimas"

Prieš ritmiškai muzikai fone, atlikite šiuos veiksmus: žingsnis vietoje su kartu kiekvienas žingsnis banga ranka. Pavyzdžiui, kai nuolydis daro kairioji koja, bangos kairę ranką ir, teisė tokiu pačiu būdu.

"Darbas ranka šepetys"

Ne visi Kineziologijos pratimai plaučius ikimokyklinukais. Kai kurios užduotys vaikai negali atlikti, todėl darbas su riešų ateina į pagalbą pedagogams, logopedai ir psichologai. Be to, tokie veiksmai plėtoti smulkiosios motorikos įgūdžius rankas, tada susidaro daugiau nervų jungtys tarp skirtingų smegenų dalių.

Pratimai yra tai, kad vaikas turi būti ant stalo su kumščiu, tada ranką kraštą, tada įdėti savo ranką ant paviršiaus. Nustatymas dirbo per savo rankas po vieną, tada tuo pačiu metu.

"Varlė"

Ladoshki veikti stalo Pasiūlymas: teisė yra (palmių žemyn), kairėje suspaudė, tada atvirkščiai. Kiekvieno Rankų liežuvio padėties pasikeitimo juda į dešinę, į kairę.

Gyvybingumą ir atsipalaidavimas

Vaikams yra nustatytas veikti, ir tada, kai jis pailsėjęs ir emociškai, ir fiziškai, yra specialių pratimų.

Normalizuojamasis tonas: "Obuoliai sode"

Vaikas yra tai, kad jis yra sode ir bando sutrikdyti gražus obuolys. Už tai jis ištiesia rankas kiek įmanoma, kai "ašaros" Apple, daro aštrų kvapą ir lenkimo prie grindų, kelia obuolių pintinėje. Rankos naudojami vienu metu, tada kartu.

Kineziologijos pratimai atsipalaiduoti "nasrus"

Sulenkite nykščius viduje delnų, labai suspaustą kumštį. Kai vaikas įkvepia, kameros turėtų būti palaipsniui suspaustas maksimaliai. iškvėpimo metu palaipsniui atpalaiduoti ranką (iki 10 kartų).

"Ledas ir ugnis"

Pirmaujanti komanda, "Fire!", Vaikai aktyviai atlikti įvairius judesius. Per komandos "Ice!", Vaikas sustoja, labai tempia visus mano raumenis. Pakartokite 8 kartus.

Pratybų kineziologijos nauda

Šių pratimų nauda yra milžiniška. Vaikas ne tik tampa protingas, aktyvus, energingas ir kontroliuoti save, tobulinti savo kalbą ir koordinavimą pirštų. Plačiai naudojamas Kineziologijos pratimus logopedinės, psichologijos, patologas, neuropsichologijos, pediatrija, pedagogika. Šie darbai ne tik kurti neuronų jungtis, bet ir linksmintis vaikus, todėl jiems malonumą.