Kas maitinti vaiką per metus, sudaro meniu

Užaugo vaikas reikalauja ne tik motinos pienu arba lygiavertį pritaikytą formulę. Kai po gimimo užtruks 4-6 mėnesius, tėvai kartu su kūdikio pediatras atsigriebti meniu. 1 metai - amžius, kai net trupinius poreikiai negali būti patenkinti "suaugusiųjų" maisto. Po pusryčių, pietų ir vakarienės jam reikia pieno produktų. Kas maitinti savo kūdikį per metus: mišinys, motinos pienas ar pieno produktai - kiekvienas sprendžia pats. Svarbu apsvarstyti imuniteto trupinius tipą. Jei vaikas yra linkęs į maisto alergijos, duoti jam karvės pienas yra geriau po metų ar net per pusę.

Fermentuoti maisto produktai gali sukelti alerginių reakcijų tikimybė mažesnė. Pavyzdžiui, fermentuotas pieno Agusha (pritaikytas mišinys) turi etapus, atitinkančius pusei metų ir vyresnio amžiaus daugybę. Daugelis vaikų mėgsta jos saldus saldžiarūgščio skonio.

Jei nuspręsite nutraukti žindymą netrukus arba iškart po metų, svarbu, kad atitiktų vaiko poreikį pieno produktų ne tik dienos metu, bet ir naktį. Vakare, prieš einant miegoti, į pastarąjį maitinti gali duoti vaikui vaikų jogurtą. Jei jis krinta naktį, kartu su vandeniu, pasiūlyti jam pieno.

Meniu vaikui 1 metus turėtų būti iš anksto pusryčiai (7 val) - tai pieno produktas, esantis apie 200 gramų kiekio. Mišinys, pienas, jogurtas - tai malonus kūdikiui ir iš karto maitina savo jėgas po pabudimo.

Pusryčiai gali būti šeriami ne, 10 val, tai gali būti košė - kaip pieno ir pieno, varškės sūrio arba vaisių. Kaip priedas prie pirmojo priėmimo maisto išnaudoti kūdikių sausainiais. Bendras tūris apie 200, pavyzdžiui, 150 g javų, bananų ir gabalas vaisių sulčių.

Po pusryčių, daugelis vaikų miega, kad "maitinti" tarp valgymų kūdikis nėra būtinas.

Pietūs Year Old trupinius sudarytas iš garnyras (baigė tyrės arba malta į maišytuvą virti daržovių) ir mėsa. Su dabartine įvairių kūdikių maisto yra ne problema, ką maitinti kūdikį. Per metus, dauguma vaikų jau valgyti brokoliai, cukinijos, žiediniai kopūstai, bulvės, morkos ir moliūgų. Individualūs tėvai supažindinti kūdikius šio amžiaus su špinatais, svogūnais ir baltagūžių kopūstų. Agurkai ir ridikai gali būti švieži, jie retai sukelia alergijas.

Mėsa į maždaug 50 gramų sumą galima įsigyti iš konservų vaikams forma, bet tai geriau virti švieži ir sumalkite. Šiuo tikslu, tinka maisto procesorius ar reguliariai peiliu tol, kol vaikų Liaudies patiekalų turinys buvo kažkaip struktūrizuoti. Visiškai homogeniškas produktas neturi prisidėti prie kramtomoji įgūdžių ugdymo ir metų vaikas jau turi keletą dantų. Na, jei vaikas yra per metus ženklas su kelių rūšių mėsos: Turkija, jautiena, triušiena, arklienos ir paukštienos - visi skanus ir naudingas savaip.

Nežinote, ką maitinti kūdikį per metus, nepamirškite žuvis. Šaltinis nepakeičiamomis riebalų rūgštimis ir elementų, žuvis taip pat yra labai skanus. Norėdami pateikti vaikus per metus , teikti pirmenybę bet, išskyrus raudonos žuvies rūšių. Upių geriau nei jūros: jis kaupiasi mažiau kenksmingų medžiagų.

Užkanda - tai patiekalas, kurio tikslas - remti vaiko jėgas į tarp pietų ir vakarienės tarpą. Jei kūdikis nemiega, jam pasiūlyti vaisių tyrės ar slapukus. Pastarasis gali būti skiedžiamas su pienu arba mišiniu, gausite kažką panašaus košės su sviestu slapukus skonį. Viduryje ryte užkandis yra gerai duoti kūdikių slyvų, obuolių ar šviežių vaisių. "Apple" ir bananų kūdikis gali valgyti jis pats, bet jei jis nenori patrinti juos su šaukštu. Jei tai vasara, gydyti trupinius uogas ir vaisius naujo derliaus. Persikai, abrikosai, vyšnios, pabandykime mažomis porcijomis įsitikinti, kad nėra jokių alerginių reakcijų.

Kas maitinti kūdikį per metus vakare? Visą vakarienė iš dviejų kursų pasiūlyti per metus ir tris mėnesius, kol vakare (apie 18.00 val) skystis pašarų kūdikių košė. Geras variantas vakarienė metų vaikas - Welling United. Tai minkšti tirpus produktas, tai yra labai maistingas ir sveikas.

Atsargumo priemonės turėtų būti taikomos tokio produkto, kaip sūris. Vaikai varškė yra įtrauktas į kasdienį meniu 25-40 dydis, didesnis žalos suma virškinimo sistema. Kiaušinių (putpelės ar vištos) skiriamas 2-3 kartus per savaitę, paprastai tik trynį. Be to, jiems patinka gerti sultis. Vaikų sulčių Tetra Pak skiesti iki norimo koncentracijos paros norma apie 100 g Jei yra noras ir gebėjimas gaminti maistą šviežių sulčių (vaisių arba daržovių), būkite atsargūs naudoti prieš prekė buvo skiedžiamas vandeniu.