Kaip virėjas skanus lęšiai?

Kaip virėjas lęšiai siekiant diversifikuoti savo mitybą? Pažvelkime į jį šiame straipsnyje.

Kaip virėjas lęšiai: Produkto funkcijų

Jei - vegetariškas, kad atitiktų paštu arba tiesiog norite išplėsti savo kulinarinius akiratį, tai yra ankštinių šeimos augalas puikiai. Mūsų šalyje, lęšiai dabar suvokiamas kaip egzotiška. Ir tose šalyse, kur induizmas plitimą, jis yra vienas iš pagrindinių maisto produktų. Vietiniai žinoti tūkstančius atsakymų į klausimą apie tai, kaip paruošti lęšiai. Indijoje, kaip mūsų bulvių analogas. Štai tik bulvių nėra toks didelis baltymų kiekis. Kai lęšių rūšių yra net lyginti su baltymų kiekis mėsos. Be baltymų, yra daug mineralų ir ląstelienos. Norint suprasti, kaip virėjas lęšiai, ką jums reikia žinoti savo savybes ir charakteristikas.

Paragaukite patiekalų iš jis yra panašus į ryžių patiekalus, makaronų skonį. Ji gerai dera su mėsa, ji gali tarnauti kaip pyragai įdaru. Ir jei jūs žinote, kaip virėjas lęšiai su daržovėmis, galėsite įtikti jūsų šeima nėra naudinga daržovė vakarienė. Atkreipkite dėmesį į kai kurių niuansų, jei nepaisoma, neleis jums padaryti šios prekės laukiami jūsų stalo.

Dėl sriuba yra geriausia naudoti mažas oranžinis lęšiai - tai padės akcijų intensyvesnė ir greičiau Varėna. Dėl visų kitų maisto produktų - žalia didelis. Ji linkusi išsaugoti į virtų forma. Jei virėjas lęšiai su ryžiais, pastaroji turi nustatyti kiek vėliau. Vandens reikės du kartus daugiau nei produkto komplektacijoje. Pirmieji lęšiai turėtų būti nuleidžiamas. Į verdantį procesas yra geriau ne įdėti druskos ir pridėti Asafoetida, kmynų, imbiero ir kmynų. Lęšių turi unikalią funkciją kartu su dauguma prieskonių. Keturiasdešimt minučių vėliau, kai dauguma vandens absorbuojamas, jums reikia pridėti alyvuogių aliejus, druska, išmaišyti ir palikti uždaroje keptuvėje po dangteliu, pasukite šilumos išjungtas. Dešimt minučių vėliau, galite naudoti lęšių patiekalų. Mes dabar eikite tiesiai į receptą.

Kaip virėjas lęšiai žalia?

Pabandykite virėjas su savo kurdų plovas. Virti vištienos dviejų litrų vandens su spindulio svogūninių ir cinamono lazdeles to. Įdėkite grūstuvėje žolelių, košė (a pumpurų gvazdikėlių, kardamono sėklos, kvapusis pipiras, džiovintų paprikos, kalendros sėklų šaukštelio), pridėti druskos. Trys dideli morkos supjaustyti kubeliais, užpilkite verdančiu vandeniu, du svogūnai supjaustyti žiedais ir apkepkite visas paruoštas daržoves. Tuo skrudinant pabaigoje pridėti žirnelių puodelį. Įdėkite storu dugnu keptuvėje, taikoma daug plonų sluoksnių Lavašas porą, pabarstyti puse prieskonių mišinius. Į viršų su puse nevirtos žaliųjų lęšių kilogramą, supilkite sultinį iš vištienos, įdėti troškinys. Tuo tarpu pakepinti keptuvėje migdolų dribsnių, razinų ir įdėti vištienos gabaliukai. Pereiti prie beveik baigtas jachtoje, palaikykite šiek tiek daugiau šilumos.