Kaip pagerinti regėjimą trumparegystė: Nieko nėra neįmanoma

Šiandien, kai regėjimo problemos egzistuoja beveik trisdešimt procentų pasaulio gyventojų, iš Klausimas , kaip pagerinti regėjimą esant trumparegystė, jaudina daug. Žinoma, yra pagrindinės metodai operacijų. Bet kokie nukrypimai nuo normos gali būti kompensuojama taikant objektyvų ar akinius. Tačiau jei žinote kaip pagerinti regėjimą namuose, tai nėra geriau pabandyti pasinaudoti šia? Galbūt rezultatas pateisins laiko ir pastangų. Kodėl, žinant, kad fiziniai pratimai gali pagerinti savo figūra, ištvermės, sveikatos, žmonės nenori įgyti įgūdžių, kaip pagerinti regėjimą trumparegystė, naudojant panašius metodus, bet ir akis. Tikriausiai, priežastis yra ta, kad ši institucija yra suvokiamas žmogaus kaip labai sudėtingą įrenginį, kuris negali būti sudaryta.

Tačiau taip nėra. Yra pratimų, kurie gali padėti jums ne tik išsaugoti regėjimą, bet ir ją pagerinti, skaičius. O jei tuo pačiu metu padaryti kai savo elgesiu, dietos koregavimą ir apriboti alkoholio, gautą į galutinius rezultatus gali net nustebinti asmenį su trumparegystė. Tačiau, tiriant, kaip pagerinti regėjimą trumparegystė galimybę, ji turėtų būti suprantama, kad minėtas procesas yra gana sunkus ir ilgas Atgal į normalią peržiūrą. Paprastai gydytojai rekomenduoja devynis paprastų pratimų naudojimas. Tiems, kurie nori sužinoti, kaip pagerinti regėjimą trumparegystė, jie yra išvardytos žemiau.

Pirma - dažnai mirksi už minutę. Pratimai rekomenduojama kartoti keletą kartų su mažais intervalais. Antra - stiprus raibsta penkių sekundžių (8 kartus) į tarpuose yra laikomi atviromis akimis. Trečia - koncentracija vaizdas piršto rankos su vėlesniais sulėtinti savo požiūrį į akį (6 kartus). Ketvirta - paspaudus tris pirštus ant viršutinio voko 1-2 sekundes (3-4 kartus kiekvieną ranką ant tinkamo akis). Penktasis pratimas yra atliekamas 8-10 kartų, jo esmė odos naudojant antakį raumenis judėjimo. Šiuo atveju, jūs galite padėti savo pirštus, ir bandykite išlaikyti dangteliai uždarytas. Šeši pratimai daryti 8-10 kartų. Norėdami tai padaryti, trys pirštai dedami vienodai ant išorinio akies kampo į vidų ir padaryti tuos pačius judesius, kaip ir ankstesniame pratime. Septintaisiais atliekami lėtai judantį regėjimą nuo lubų iki grindų ir atvirkščiai. Galva negali būti perkeltas, kartojimų skaičius - 8-12 kartų. Aštuntasis pratimas, kad iki šešių kartų (mažiausiai keturi). Tuo pačiu metu padarė uniformą, lėtas akių judesius ratu, pirmasis ir tada iš kitos pusės. Devintoji užduotis reikia atlikti dešimties iki dvylikos kartų į. Šiuo ranka persikėlė į dešinę pusę, tai veda prie Sėlinantis padėtį. Tada pamažu pradeda judėti pirštu iš dešinės į kairę. Šiuo metu, būtina atkreipti dėmesį į akis jam žiūrėti, tvirtinimas ant vieno taško galvą.

Kaip rezultatas, mes galime pasakyti, kad jei žmonės pradeda stebėtis: "Kaip pagerinti savo regėjimą" - trumparegystė nustoja būti kažkas, nuolatinis ir neišvengiamas. Svarbiausia yra tai, kad pirmąjį žingsnį, plieno save ir pradėti sistemingai mokyti akis.