Kaip padidinti pieno tiekimą? Efektyvūs būdai rūpestinga mama

Žindymas - tai fiziologinis procesas yra labai svarbus vaiko pirmaisiais gyvenimo metais. Labai daug klysta, kas mano, kad dirbtinis mišinys gali pakeisti motinos pieną. Pasaulyje nėra motinos pieno pakaitalai. Norint maitinti kūdikį reikia tik noro ir motinos didžiausias pastangas.
Mūsų laikais, žindančių moterų pieną daugybė dingsta maždaug 2-3 mėnesių amžiaus. Šio reiškinio priežastys gali būti šimtai. Kartais net motinos pati nenoras priklauso nuo nepertraukiamo maitinimo krūtimi ar iš baimės sugadinti savo krūtų formą. Turime suprasti vieną pagrindinę tiesą: iš kūdikio sveikata yra svarbiausia. Motinos pienas - tai geriausias maistas kūdikiui, praturtintas vitaminais ir mikroelementais. Be abejo, maitinti krūtimi - tikrai verta!
Kai didelis stresas, taip pat kai nusilpusių motinos pienas gali būti sumažintas jų skaičius ar net bedugnė. Ką daryti, jei pieno kiekis mažinamas? Kaip padidinti laktacijos motinos pieną? Ir tai turi įtakos motinos pieno gamybą? Pabandykite suprasti.
Kiekvienas mama turėtų žinoti, kad tam tikru laiku atvykti laktacijos krizėmis, kai pienas tampa daug mažesnis. Reikia suprasti, kad tai ne dėl papildomų maisto produktų žindymo laikotarpis krizės yra 3 ir 6 savaites, o 3, 4, 7 ir 8 mėnesių kūdikio gyvenimo įvedimo priežastis. Jų nėra didelis trukmė - 3-4 dienas, jie neturi už kūdikio sveikatai riziką. Krizių reikia kartais padidinti taikant kūdikį prie krūties, todėl stimuliuoja pieną apimties padidėjimą.

Kaip padidinti pieno tiekimą? Motinos gera mityba
Mityba krūtimi maitinančių moterų - yra būtina sąlyga užtikrinant vaiko sveikatą, taip pat jos atsparumą įvairioms infekcijoms veiksmų.
Gera mityba lemia tokie rodikliai:
- Maisto ir energinė vertė;
- iš riebalų, baltymų ir angliavandenių balansas;
- Prieinamumas mikroelementų, vitaminų ir mineralų.
Taip pat yra produktai, kurie didina laktaciją: pirmoje vietoje yra mėsos Sriubos ir sultiniai ir kondensuotas pienas, graikiniai riešutai. Ir, žinoma, daugiau skysčių (apie 2 litrus per dieną) - sultys, negazuotas vanduo ir sultinyje iš džiovintų vaisių.

Kaip padidinti pieno tiekimą? Psichologinis komfortas šeimoje
Laikotarpiu po gimdymo laikotarpiu yra labai pažeidžiama ir jautri. Ji jaučiasi pavargęs, ir menkiausias stresas gali sukelti pieno gamybos sumažėjimą. Aplink namų reikia atlaidi gydyti nuotaikos svyravimai į naujai pagamintų motinoms. Tai padės ir rems jos jauna mama visada turi jausti, kad ji turi ką nors remtis. Taip pat labai svarbu yra miego, nes tinkamą poilsio ir geros nuotaikos - tai raktas į sėkmingą žindymą.

Kaip padidinti pieno tiekimą? Tinkamas šėrimas kūdikis
Jums reikia maitinti kūdikį savo pirmąjį prašymą, dėl kokios nors nerimas ir verkimas. Ir pirmų gyvenimo dienų kūdikis turėtų būti prie krūties kas valandą. Tiesiog nereikia ignoruoti naktį kanalus ir būtinai duoti vieną kūdikį tiek krūties ir baigti, kad žindymo laikotarpis turėtų būti, su kuria mes pradėjome. Turėkite omenyje, kad stimuliuoja laktaciją palyginamosiomis kūno Susisiekti su vaiku ir motiną.

Kaip padidinti pieno tiekimą? fitoterapija
Yra augalų, kurie gali padidinti laktogonny poveikį, jie yra eterinių aliejų aktą nervinių galūnėlių upelių krūtinę. Dažniausiai rekomenduojame pankolių sėklos (infuzija), kmynų gėrimo dilgėlių infuziją ir medaus naudojimą su ridikėlių sulčių.

Prolaktatina prikelkite kraujyje lygis yra įmanoma su homeopatinių preparatų, kurie, jei būtina, nustato gydytojas.
Už geriausią poveikio vis laktacijos yra reikalaujama, kad sujungti visus aukščiau minėta metodo keturi.