Kaip malonu eiti: patarimai

Ir jei jūs įtraukėte savo mintis į jį, jūs einate? Po informacija eisena yra ne tik moters užgaida, ji vis dar yra labai stiprus įtaka sveikatai. Bet kaip vaikščioti gražiai, žinau, ne visos merginos, o kai kurie tiesiog nesidomi juo, bet veltui, nes patrauklus eisena - tai neatskiriama kiekvieno ir kiekvienas dailiosios lyties gyvenime. Ir be to, moteris turinti negraži eisena, negali būti vadinamas moteriškas ir elegantiškas.

Svarbiausias visų taisyklių jums reikia prisiminti - tai visada išlaikyti nugarą tiesiai. Būtina plėsti pečius ir pakėlė smakrą. Jūs turite būti visiškai tikri, savyje, ir teisinga laikysena - tai pagrindinis ženklas pasitikėjimo.

Siekiant atsakyti į klausimą "kaip vaikščioti gražiai", jums reikia atlikite keletą paprastų gaires ir patarimus:

1. Stenkitės ne suvaržyti save, jūs turite judėti laisvai. Nežiūrėkite į savo kojomis, nes pėsčiomis yra gražus iš jūsų šiuo atveju neveiks. Vietoj to, plėtoti pėsčiųjų šiek tiek nustatytus į šoną kojinės įpročio.
2. Pasirinkite patogią avalynę. Jei turite ilgą kelią, nereikia nešioti pernelyg aukšti kulniukai, kitaip jums bus pavargsta kojos bus skausmas ir jūsų eisena pasikeis į blogąją pusę.
3. Einant visą koją nuo hip dalyvauti. Nedėkite savo koją ant kulno smarkiai, ir tai padaryti su sklandžiai pereiti prie visai pėsčiomis. Rūpinkitės, kad jūsų eisena buvo minkštas, purus ir elastinga.
4. Gravitacija turėtų būti paskirstytos tolygiai ant abiejų rankų, nepamirštant išlaikyti nugarą butas. Jei turite vieną maišą, jums reikia atlikti ją periodiškai keičiasi iš vienos pusės į kitą. Taigi, jums sumažinti apkrovą stuburo ir neturi atskleisti pėdų deformacija.

Reikia suprasti, kad net labai gražus ir dailus mergina atrodys nepatraukli, jei ji buvo vaikščioti nenusileido, Kropla pėda, lankstosi savo kelius ir sumažina galvą. Kaip malonu išmokti vaikščioti, tai įdomu daugeliui mergaičių, nes eisena priklauso nuo tam tikrų genetinių savybių kūno struktūrą.

Yra specialūs pratimai jūsų laikysena tapo lygus ir lengvai eisena. Paprasčiausias, bet gana efektyvus - šis pratimas su knyga. Tiesiog padėkite jį ant savo galvos ir eiti su juo, bando išlaikyti. Net jei jūs iš karto negalima gauti, pagrindinis dalykas yra ne mesti bylą. Po poros savaičių jau galite pradėti daryti su knyga ant galvos valymo ir kitų namų ruošos darbus.

Svarbiausia, kalbant apie tai, kaip eiti gražiai, yra tiesiai atgal. Teisingas laikysena geriau vystytis vaikystėje, nors, jei pageidaujama, amžius nėra apribojimas. Atsistokite nuo sienos, neliesdami jos sėdmenų, pečių ir kaklo, nepamirškite grįžti poziciją. Taigi palaukti keletą minučių ir pabandyti būti kaip, likę šioje pozicijoje.

Pagrindinis dalykas, kurį reikia suprasti, kad "kaip gražiai vaikščioti" problema daug kas priklauso nuo jūsų, ir bet kuris asmuo, kuris dirba sau, padarys viską, kad siekiame. Tinkamas eisena ne tik padaryti jums plonesni ir vizualiai patrauklūs, bet ir nepakenks sveikatai. Moterys, kurios užtikrintai pasivaikščiojimai, pakėlęs galvą, sunku nepastebėti.