Kaip išmokyti vaiką užmigti savarankiškai. Kokio amžiaus ar vaikai eina miegoti

Su Advento pirmagimis tarp naujų tėvai yra ne tik didžiulis skaičius malonių rūpesčių, bet taip pat daug klausimų. Ypač susirūpinęs vaikų miego. Juk tikintis, kad kūdikiai miegoti ant savo ir miego valandas, patenka į pirmąją savaitę dialogą su naujagimio. Vienas turi praleisti valandas arkliukas kūdikį, o kiti - meluoti šalia jo visą naktį. Bet vaikų miego problema gali būti išspręsta be jokių problemų. Tik reikia įgyti šiek tiek kantrybės!

Miegoti - svarbi darnios plėtros

Kokybės miegas vaidina svarbų vaidmenį bet kokio asmens gyvenimą. Suaugusieji išleisti į Morpheus trečdalį savo gyvenimo sferos. Labai svarbu tinkamai miegoti ir kūdikiui, kuris yra budrus tik 6-7 valandas per parą. Jei mažametis nenori užmigti dienos metu, tai reiškia, kad kažkas yra nerimą. Sveikos kūdikio ikimokyklinio turi būti dienos poilsis.

Miegas yra privalomas komponentas psichinės ir fizinės raidos mažai žmogui. Būtent per likusi dalis yra gaminama augimo hormono. Ypač svarbus yra gilaus miego fazė. Šiuo metu organizme, naujų ląstelių, ir smegenų yra ramybės būsenoje. Todėl, jei vaikas neturi užmigti per tą pačią dieną, jums tikrai turėtų jam padėti. Jums reikia papasakoti istoriją ar dainuoti dainą vaikutis.

Hiperaktyvus vaikai dažnai gali būti dėl to, kad naktį miego stoka. Miego trūkumas veda prie to, kad kūdikis negali kontroliuoti savo emocijas. Rezultatas yra pernelyg verkti ir bloga nuotaika. Daugelis tėvų bando ištaisyti padėtį su vaistų pagalba. Tačiau vienintelis dalykas, tai padaryti - tai sukurti Vaiko miegui teisę.

Įranga miegoti vaikams

Vaikams, kaip ir suaugusiesiems, miegas yra padalintas į etapus. Daugelis žmonių galvoja, kad jie yra nuolat miega vakare iki ryto, bet iš tiesų jie turi pabusti kelis kartus per naktį. Vienintelis skirtumas yra tas, kad suaugusieji gali lengvai užmigti dėl jų pačių, o dažnai net nereikia prisiminti savo naktinius prabudimų. Bet vaikas neturi užmigti dėl jų pačių, kad tam tikro amžiaus. Kai jis buvo miega, jis gali prireikti pagalbos mama ar tėtis.

Miego vaikams vyresniems nei vieneri metai tampa kaip suaugęs. Daugelis vaikų jau gali miegoti be tėvų pagalbos visą naktį. Kai kurie netgi - atskiroje patalpoje. Tačiau dažnai dar pasitaiko, kad vaikas nenori užmigti be tėvų. Nepaisant to, metai po kūdikio jau gali būti pripratę prie nepriklausomų lovos.

Dieta ir miegoti kūdikiams

Naujagimiams žindomų valgyti beveik nuolat. Motinos krūties už juos - tai ne tik maisto šaltinis. Kūdikis su čiulpti pagalba greitai nurims ir užmiega. Tai ne problema, motinoms, kurie seka gamtinių tėvystę schemą. Jie siūlo kūdikiui iš pirmųjų jos prašymu krūtinę.

Jau seniai įrodyta, kad motinos pienas neapkrauna vaikų skrandį. FED vaikas gali net miego metu. Tačiau tėvai, kūdikiai, kurie yra butelis šeriami, į miego ir maisto organizacija turėtų būti gydomi itin atsargiai.

Vaikai, kurių svoris didesnis kaip 6 kg, jis gali miegoti visą naktį be šerti. Tėvai turėtų nuo mažens mokyti vaiką į tai, kad nuo virškinimo procesą vakare yra nutraukiamas. Išskyrus, žinoma, yra maitinimas krūtimi. Suteikdami jūsų vaikui mišinį, pageidautina ne vėliau kaip prieš valandą iki nakties miego. Jei ši taisyklė nebuvo laikomasi, todėl nenuostabu, kad vaikas neturi užmigti po šėrimo.

Jei kūdikis dar atsibunda naktį, galite pasiūlyti jam vandens atsigerti. Tik kelias dienas - ir nuo nemigos naktį bus pamiršti.

Privalumai ir kenkia bendrai miegui

Pasaulio psichologai niekada padanga kartoti, kad bendradarbiavimą miega su jūsų kūdikis vaidina didžiulį vaidmenį jo psicho-emocinį vystymąsi. Vaikas visada jaučiasi saugūs, todėl miegoti gerai. Be to, bendro miegojimo leidžia jums nustatyti laktaciją pirmosiomis dienomis. Nepaisant to, daugelis tėvų dar prieš gimimą yra įdomu, apie tai, kaip išmokyti vaiką užmigti pats. Tačiau, kai kurie nori, kad iš karto atsiskaityti kūdikį atskiroje patalpoje.

Iki trijų mėnesių kiekvienas vaikas turi glaudų kontaktą su mama. Jis yra labai svarbu jaustis savo kvapą, pajusti jos kūno šilumą. Todėl bendrai miega šio amžiaus yra ypač svarbus. Jei kūdikis užmiega ant isterijos, tai tikrai verta savo lova vieta!

Motinos, kurios miega su kūdikiu visą naktį, nemiga gerai. Galų gale, nereikia keltis maitinti. Vaikas gali rasti savo krūtų šalia gulėti savo motinai. Tai galima stebėti kūdikio kūno temperatūrą, taip pat atsakyti į jo poreikius. Cosleeping taip pat prisideda prie spartaus fizinio vystymosi vaikų.

Kartais vis dar turi galvoti apie tai, kaip išmokyti vaiką užmigti savarankiškai. Per daug jautri motinos gali bijoti žalą vaikui. Šiuo atveju sapnas negali būti vadinamas kokybės. Ne geriausias variantas yra kartu miega su abiem tėvais, jei tėvas neneigia sau alkoholinių gėrimų vartojimą. Alkoholis mažina jautrumą, o tai reiškia, yra smaugimas kūdikį sapne galimybė.

Vaikas užmiega su krūties

Daugelis vaikų iš mažens įpratę užmigti, o maitinti. Mama nesivargina šį kartą iki tam tikro laiko. Čiulpti yra vienas iš svarbiausių naujagimių refleksai. Todėl, net jei kūdikis nėra alkanas, jis greitai užmiega, vos kelios minutės čiulpti krūtinės. Tai labai patogu ir greitas būdas įdėti kūdikį miegoti.

Kartais vis dar atpratinti kūdikį užmigti su krūtimi. Taip jau atsitinka, kad vaikas neatleidžia motinos krūtį miego metu. Šiuo atveju motina negavau pakankamai miego. Šiuo atveju, krūtinė gali būti siūlomi tik tada, kai kūdikis yra tikrai alkanas. Tačiau nustatyti kūdikį miegoti, paprastą manekenu.

Šiandien beveik nėra pediatrai, kurie nekalba apie savo blogo. Pakaitalas motinos krūties, žinoma, nepatiria gerą kūdikį. Bet tai nėra žalinga, jei naudojama protingai. Ji turėtų pasiūlyti žindukas vaiką prieš miegą. Suteikdami jūsų vaikui žindukas vyresni nei vienerių metų nėra pageidautina.

Privalumai ir kenkia pykinimą

Nuo seniausių laikų, veiksmingas būdas nuraminti kūdikį arkliukas laikomas. Jūs tai padaryti rankiniu būdu arba naudojant specialius vaikų lopšiai pagalba. Sukrėtė kūdikiai mūsų motinos ir močiutės. Šiuolaikiniai tėvai, taip pat naudojant šį metodą. Bet yra ir tokių, kurie mano, pykinimą žalingas. Jie yra iš dalies teisus.

Daugelis tėvų, kurie yra naudojami roko kūdikiui miegoti atskirai savo rankas. Padėkite ją į lovą, net po užmigti gali būti sunkiau. Bet iš pažiūros nereikšmingas stimulas gali pabusti kūdikį. Tuo pačiu metu arkliukas procesas turi būti kartojamas dar kartą.

Vaikai, jaunesni kaip vienerių metų turi silpną vestibiuliarinio aparato. Greitas judesio ligos gali sukelti lėtėja kūdikio smegenis. Tai, kad tėvai šią svajonę gali būti sąmonės netekimas. Šiuo atveju, išmokyti vaiką miegoti be arkliukas yra labai svarbus dėl savo fizinės sveikatos.

Nepaisant to, dėka švelnaus swaying naujagimio jaučia tėvų meilę. Ir seni vyrai sako, kad žmonės, kurie sukrėtė vaikystėje, auga protingas ir ramus.

Kaip išmokyti vaiką miegoti be arkliukas?

Tie, kurie išmokė savo vaiką miegoti su judesio ligos, turėti kantrybės. Po priprasti prie savęs sugeba užmigti vaikas yra ne pirmas kartas. Procesas turėtų būti palaipsniui. Šiltuoju mėnesių, miega gali būti derinamas su pasivaikščioti į gatvę. Šviežias oras skatina greitą ir tylų miego. Vaikai miega per vežimėlis ilgai ir sunkiai.

Jei vaikas eina miegoti tik ant jų rankas, net gatvėje, ateiti į pagalbos diržas. Su šiuo prietaisu mama bus ne tik nuraminti savo kūdikį, tačiau taip pat turi laiko padaryti daug dalykų. Diržas daro tėvai mobilesni, o vaikai - ramus.

Kaip išmokyti vaiką užmigti savarankiškai, jei gatvės blogo oro? Prieš miegą kūdikį turėtų išleisti savo energiją kiek įmanoma. Būtina aktyviai praleisti laiką su vaiku. Jūs galite bendrauti su juo gimnastikos arba žaisti edukacinius žaidimus. Siųsti kūdikiui miegoti reikia tik tada, kai jis buvo tikrai pavargęs. Šiuo atveju savęs miego tikimybė padidėja kelis kartus.

Ji turėtų būti budrūs, galimybė, kad pykinimą bus pakeistas kitu ritualu. Galima prieš miegą vaikui papasakoti istoriją ar dainuoti dainą. Taigi atpratinti kūdikį nuo tėvų rankas ir miegoti daug stipresnis.

Kai vaiko perdavimo atskiroje patalpoje?

Kai vaikai užmiega savo kambaryje, tėvai turi daug daugiau laisvės. Sutuoktiniai gali atkreipti dėmesį į vienas kito arba nuspręsti svarbius klausimus. Tačiau judėti kūdikį nuo pirmos dienos savo kambarį yra ne tai, kad ne visi. Ir tai nėra būtina. Po glaudžius ryšius tarp motinos ir vaiko pirmaisiais gyvenimo metais yra ypač svarbus.

Daugelis tėvų įdomu apie Kada ir kaip išmokyti vaiką užmigti savarankiškai ir atskiroje patalpoje. Universalus diskusijų šiuo klausimu nėra. Kiekvienas vaikas individualiai reaguoti į įvykius, kurie vyksta aplink jį. Kai kurie vaikai yra pasiruošę savarankiškam gyvenimui atskirame erdvę nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Bet yra tokių, kurie bijo būti vienas su savimi, net mokyklinio amžiaus.

Tėvai turi plėtoti savo taktika perkraustymai kūdikio atskiroje erdvėje. Pirmą kartą turės likti su vaiku, kol jis užmiega. Nors pas sūnų ar dukrą kasdien reikės būti sumažintas. Nesijaudinkite, jei procesas yra per lėtas. Ir, žinoma, jūs negalite klykauti ne vaikui, kuris bijo būti vienas su savimi.

Persikėlimo atskiroje patalpoje - tai streso kūdikiui. Tėvai turi padaryti viską, kad jis galėtų greitai įveikti savo baimes.

Nemiga yra vaikas

Mama ir tėtis, kurie yra įdomu, apie tai, kaip išmokyti vaiką užmigti, gali susidurti su vaikų nemigos problema. Vaikas, kuris bijo būti vieni, nesąmoningai ruošiasi save ilgą budrumą. Juk šiuo metu, galite greitai reaguoti į pavojų. Įprotis gali sukelti gedimą miego. Vaikas jau susiformavo tam tikrą viziją gyvenime. Nuo jūros ligos - atėjo laikas miegoti, duoti krūtį - atėjo laikas valgyti. Pertrauka tokius įpročius yra sunku.

Priežastys nemiga , taip pat galite ieškoti kitų dirgiklių. Vaikas niekada užmigti, jei jis yra alkanas, ištroškęs ar skausmo. Šiuo atveju, tai bus ne tik žiūrėti, bet ir elgtis neramiai. Šiuo atveju perkėlimo į privatų kambarį vaiku procesas turės judėti. Bet kūdikio gyvenimo pokyčiai turėtų įvykti, kai jis yra visiškai sveikas ir gerai šeriami.

Dėl vaikų miego taip pat turi įtakos į kambario atmosferą. Vakare būtinai išvėdinkite patalpą. Optimalus temperatūra yra 18-20 laipsnių Celsijaus. Jeigu kambarys yra per karšta miegoti vaikas tiesiog negali. Šaltas ir nepadeda stiprios ir patvarios miego.

Nesėkmė miego ir budrumo

Tėvai, kurie nežino, kaip išmokyti vaiką užmigti savarankiškai, dažnai susiduria su vaikų miego ir budrumo pažeidimų problemą. Kūdikiams miegoti ilgą laiką per dieną, ir naktį ir pabusti ilgas "pasivaikščioti". Tirpalas yra pakankamai paprasta. Per dieną reikia tol, kol nėra suteikti kūdikiui miegoti gali būti. Tai tikrai nėra lengva. Mes turime sugalvoti įdomus įvairovė ir atitraukti kūdikiui įdomiausius kelius. Bet tik kelias dienas - ir ji bus atkurta.

Padėti sukurti teisingą tvarką ir prisidėti prie greito užmigti tam tikrų ritualų. Būtina kiekvieną dieną prieš miegą atlikti tą patį veiksmą. Ši procedūra gali būti vanduo, tada šėrimo. Tiesiog prieš miegą žaisti su aktyviai žaisti kūdikis yra nepageidautina. Bet skaityti knyga, su ryškiomis nuotraukomis, gali būti.

Dieta taip pat svarbu nustatyti miego klausimu. Priešpaskutinis kūdikį prieš miegą turėtų būti pakankamai sotūs. Tada tiesiog prieš miegą vaikas valgys širdingas ir užmiega ilgą laiką. Šiuo atveju maitinti kūdikis vėliau kaip vieną valandą prieš miegą, tai nėra būtina. Maistas turėtų būti absorbuojamas ir netrukdo tinkamai pailsėti visas kūnas.

Vaikas, kuris persikėlė į vienkartinis miega, miegas turėtų ne vėliau kaip vidurdienį. Tokiu atveju, prieš vakare jis turės laiko įgyti naujos patirties ir galės miegoti naktį, greitai ir savarankiškai.

Mokyti jūsų kūdikiui miegoti pats yra ne taip paprasta. Paskubėk šiuo klausimu nėra būtina. Ateis laikas - ir vaikas nori visų labui naktį ir nuėjo į lovą be jokių problemų. Tuo tarpu, turėtų turėti glaudžius ryšius su smulkaus ir taip gimtąja žmogus.