Kaip išlaikyti nėštumą ankstyvame laikotarpį. Patarimai ir gudrybės

Sunkiausia laikotarpis nėštumo kūdikiui - tai pirmas trimestras. Ir kyla tiek daug jaunų motinų šių klausimų: "Kaip išlaikyti nėštumą ankstyvame laikotarpį?". Sunku sudaro motinai ir vaisiui dėl daugelio priežasčių. Šis stresas ir emocijų moterys dėl to, kad naujos situacijos, organizmo adaptacijos, papildoma apkrova ir tt Būtent šis etapas dauguma visų nesaugių abortų. Šiame straipsnyje bus aprašyti galimas priežastis ir persileidimo simptomai, taip pat rekomendacijas dėl nėštumo išsaugojimo pirmojo trimestro atveju gresia pertrūkių.

Kaip išlaikyti nėštumą ankstyvame laikotarpį. Persileidimo priežastis

Persileidimas grėsmė gali būti dėl šių priežasčių:

• infekcinės ligos, kad buvo perduoti motinos;
• genetiškai nenormalaus vystymosi;
• dažnai stresas ir pervargimas;
• priėmimas įvairių žolelių ir vaistų;
• sunkus moralinis ir fizinis darbas;
• alkoholio ir tabako vartojimą;
• perkeltas spinduliuote;
• įvairių ligų ir gimdos ligos;
• Gripo perkeltas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu ;
• ankstesni abortų, persileidimų;
• lėtinės ligos;
• nesuderinamumo tėvo Rh faktorius ir motina arba motina ir vaikas;
• kėlimo svorius nėščia moteris;
• būsimo mamos rudenį.

Simptomai, gresiančio persileidimo

Žinios apie šio reiškinio laiku simptomai padės orientuotis ir išlaikyti vaisiui nėštumo pradžioje. Šaukliai grėsmės gali būti tokie:

• Skauda ir traukia pilvo apačioje;
• spazmai pilvo skausmas;
• nugaros skausmas;
• Kraujavimas yra pasiuntinys jau įvyko persileidimas;
• galvos svaigimas ir silpnumo organizme pojūtis;
• jausmas aštrių skausmų skrandyje (prasidėjo persileidimas).

Kaip išlaikyti nėštumą vartoti ankstyvojo nėštumo metu

Norėdami išvengti persileidimo galimybę, ypač jei jūs jau turite šį foną, kad pirmiau nurodyta, turėtų būti imtasi siekiant nėštumo rūpestingai. Norėdami tai padaryti, jūs turite laikytis gairių skaičių, su radikaliai besikeičiančios gyvenimo būdą.

Ir tinkamai mityba

Taupymo ankstyvą nėštumą ir išvengti galimo persileidimo gali būti tik tinkamai organizuota jėga atveju. Norėdami tai padaryti organizme moterų turėtų gauti reikalingų maistinių medžiagų ir mikroelementų. Dienos vartojimas šviežių vaisių ir daržovių dėl šio termino yra privalomas. Vitaminas E (kiaušiniai, prieskoninės žolės, augalinis aliejus) ir folio rūgšties turi būti naudojamas kaip būsimos motinos. Greito maisto, guma, skiedros ir kt Jie turi būti visiškai pašalinti iš dietos. Taip pat reikia laikytis visų gydytojo nurodymų ir imtis vitaminų juos paskyrė.

Kaip išlaikyti nėštumą ankstyvame laikotarpį. Režimas ir pasivaikščiojimai

Mums reikia daugiau vaikščioti gryname ore, toliau nuo užterštų teritorijų. Turėtų parengti kasdienybę ir griežtai laikytis. Jis turėtų būti įtrauktas į Holiday Park ir 8 valandų miego per parą.

Atskirtis blogų įpročių

Nėščia moteris turi visiškai panaikinti alkoholio (net silpna) ir rūkymo naudoti abu aktyvus ir pasyvus.

Fizinės veiklos trūkumas ir ramybė

Negalima maudytis arba plaukioti šilto vandens, nereikia dėvėti sunkumą ir mažiau nervų. Apsaugokite save nuo streso. Nevartokite per daug apie save. Įdėkite dauguma namų savo artimuosius. Pagrindinis tikslas, dėl tavęs - apie nėštumo ir gimdymo sveiką ir ilgai lauktas kūdikis tęsinys.