Yra ne asmuo šioje planetoje, kurie gyveno tobulą gyvenimą, neturi nuostolių, nepakankamumas, mažėja, nusivylimų ir skyrium. Kiekvienas žmogus turi eiti per šį bandymą rūšies bent kartą savo gyvenime.
Kitas klausimas, kad visi žmonės yra skirtingi vienas nuo kito, kaip jie galėtų išgyventi "juodas" akimirkas savo gyvenime. Jie nėra tobuli, ir pasiruošti iš anksto už juos, kartais neįmanoma. Dažnai tokie išpuoliai yra silpnas žmogus, kuris silpnesnis emocinis fonas ir kurie turi pakankamai jėgų charakterio. Nenuostabu, liaudies išmintis sako, kad ji niekada lyja, bet jis teka. Tai yra, kai vienas blogas įvykis gali būti po kito, po to kitą - ir čia jie yra konvertuojami į milžinišką sniego gniūžtės, kuri gniuždo pagal save negali atsispirti jo veržiasi mažai žmogui. Tokių "elementų" į kasdieniame gyvenime gyvenime atvykimas yra vadinamas "juoda juostele" analogiškai su sniegu - balta šaltinį. Kiekvienas žmogus labai gerai žino, kad tokios juodos juostele savo gyvenime. Ką daryti, kaip su ja kovoti (arba kovoti), siekiant gauti iš šios situacijos su minimaliais nuostoliais? Labai dažnai tai - tai yra tramplinas pasinerti į giliausią depresiją, kuri gali sukelti tiek fizinę, tiek nervų ligomis.
Juoda juosta gyvenime. Ką turėčiau daryti su juo?
Taigi, juoda juostele - yra eilės neigiamų aplinkybių serija, kurių pasekmės radikaliai (žinoma, ne pats geriausias) mane visi nuolatinė gyvenimo būdas. Yra žinoma, kad pokyčių - tai pati įtempta, ir kai jie yra neigiami, tada stresas dvigubai. Jei ji turi juodą juostelę į savo gyvenimą, pirmas dalykas, kad žmonės turėtų daryti - ne prarasti savikontrolę. Tai skamba lengva, tačiau sunku padaryti. Tačiau, jis turi būti padaryta, siekiant išsaugoti savo sveikatą, o svarbiausia - daugiau negali sunaikinti savo gyvenimą. Kai juoda juostele tos žmogaus gyvenime turi daryti, kad nebūtų pasinerti į depresijos ir nevilties pasaulyje? Psichologai pataria, jei įmanoma, išleisti tiek daug laiko, kiek įmanoma su šeima ir artimais draugais, su savo šeima. Galų gale, jei jis yra tikras ir stiprus, jis yra galinis, kur Jūs galite atsigulti ir laižo savo žaizdas. Jei tokios tvirtovės, jums reikia dažnai būti gamtoje. Ekspertai vienu balsu sako, kad bendravimas su juo - tai yra geriausias būdas išgyventi ne geriausius laikus.
Juoda juosta gyvenime. Ką daryti ir ko nedaryti
Nesvarbu, kaip sunku ir blogai, negali skandinti savo neviltį alkoholyje, nekontroliuojamo valgymo ar kitose sunkesne priklausomybės. Tokios priemonės atneš tik laikiną palengvėjimą, kuris buvo tikrai bus po rimtų pasekmių - ir Otrzeźwiający pagirių, nutukimas. Tokia taktika - tai tiesioginis kelias į dar sunkia depresija ir begalinių juodais dryžiais bedugnę. Jūs neturėtumėte gailėtis savęs, o kai ten buvo juoda juostele savo gyvenime. Ką daryti vietoj? Produktyvus bus ištraukti save kartu, analizuojant incidentą. Šiuo atveju, stengiuosi būti sąžiningas ir nuoširdus su savimi, pasimokyti iš esamos situacijos ir toliau gyvena. Nieko šiame pasaulyje nėra pastovus: kad gyvenimas - iš juodos, baltos juostelės juosta. Turime prisiminti, kad anksčiau ar vėliau baigiasi. Tada dienojimas nuo jūsų likimo horizonto. Bet Dawn - ji visada yra kažko naujo pradžia.