Iš amžinos jaunystės paslaptį: receptai, ištekliai, komandas ir atsakymai

Apie amžinąjį gyvenimą žmonės pradėjo svajoti tol, kol suvokia savo mirtingumą. Štai kodėl jie savo dievams nemirtingumą, kurie palaiko arba naudojant eliksyras, arba atsižvelgiant vandenį iš amžinos jaunystės šaltinį, arba valgyti jauninančių obuolius.

Koks jis buvo, vis dar ieško žmonijai "stebuklinga" piliulę, kuri suteikia amžinąjį gyvenimą, jei ne, tai bent jau labai ilgai.

Paieška nemirtingumo

Pirmieji žmonės pradėjo ieškoti galimybę gyventi ilgai ir laimingai, buvo šumerai. Tai nurodyta seniausias žinomas pasaulyje Gilgamešas Epic. Kai Epic herojus kalta jo draugui mirties, jis nusprendė, kad jis nenorėjo tokį likimą, ir išvyko ieškoti nemirtingumo gėlių.

Kiekvienas pasaulio tauta turi savas legendas drąsių asmenų, kurie rado amžinos jaunystės paslaptį ir tapti panašūs į dievus. Pavyzdžiui, Epas senovės induistų "Mahabharata" yra nežinoma medis, kuris suteikia asmeniui galimybę gyventi 10000 metų sultys.

Tradicija "gyvas" vanduo egzistuoja daugelyje tautų, įskaitant senovės slavų, kuris "dedama" paslaptingą šaltinį nežinoma sala Buyan viduryje vandenyno. Salų gyventojai, priešingai, siųsti drąsus vyrams gerokai didesnę plūstančią atjauninti upės.

Kai paieška amžinos jaunystės užsiima daugiau nei 2000 metų, tai reiškia, kad kai kurie iš tiesos visose šių mitų ir legendų ten. Šiandien dažniau kalbėti apie tai asocijuojasi su Tibeto vienuoliai tariamai buvo rasti ir pamaldžiai saugojo savo ilgaamžiškumo paslaptį.

Tibeto paslaptys

Tibetas lieka mįslė iki šios dienos. Uždarymo pasauliui, Tibeto vienuoliai , ir šiandien tai yra labai nenoriai dalijasi savo žiniomis su kitais.

Jų medicina yra prieinama tik rinkimus, pasiekė tam tikrą lygį nušvitimą ir valymo sąmonės. Nenuostabu, kad vidutinė gyvenimo trukmė iš šių žmonių yra 90-100 metų.

Fontanas jaunimo Tibeto vienuoliai yra ne koks nors vandens srautas su jauninanti ir sudaro žmogaus kūną, kuriame harmoningai išvystytą visus tris pagrindinius elementus kūno:

• Vėjas - tai kvėpavimo ir plaučių funkcija, elementas, atsakingas už psichologinės būklės žmogų, jo intelektinės lygio ir aktyvumo visus procesus organizme procesas;
• Tulžies gaisro simbolis, atsakingas už energijos, kad užpildo kūną ir įtakos virškinimą;
• gleivės - tai vandens ir žemės elementas, subalansuoti visus vidinius organizmo sistemų.

Taigi, vienuoliai suprato, kad amžinos jaunystės priežastis gali būti ramiam dvasia su sveikos gyvensenos ir tinkamos mitybos derinys. Norint tai pasiekti, jie turi tūkstančius metų buvo parengtas savo sistemą ilgaamžiškumą.

Tibeto sistema ilgaamžiškumas

Nuo amžius energija gyvybiškai svarbių organų mažėja, vienuoliai sukūrė receptus, padedančius išvengti.

Yin energijos yra susijęs su šalta, todėl ligų, tokių kaip hipertenzija, vėžio, širdies priepuolio, aterosklerozės, ir daugelis kitų. Kovoti su šiuo reiškiniu, būtina didinti energijos Yang širdies, kepenų, inkstų, plaučių ir blužnis, kad kasos.

Formulė amžinos jaunystės už vidaus organų yra labai paprasta, bet jei jūs naudojate juos, kūno senėjimas gali būti sustabdytas neterminuotam laikotarpiui:

• Įpilti 50 gramų ryžių ir 25 g sezamo sėklų stikline vandens ir virinama 15 minučių, naudoti vieną kartą per dieną per savaitę;
• šlifuoti 100 g Hypericum, Šiaudų gėlė, beržas pumpurai ir ramunėlių prieš miegą užvirinti 1 valg. šaukštas mišinio pusę litro vandens, leiskite jam užvirinti, įtampą per audinį ir gėrimais pusę medaus šaukštelį vakare, o 20 minučių prieš pusryčius palaikai;
• 400 g nuluptų česnakų praeiti pro spadefoot, supilti sulčių 24 citrinų, po valgio už 1 h. Spoon mišinio, praskiesto vandeniu ir sumaišomi iš anksto į indą stiklo.

Tibeto vienuoliai turi daug daugiau paslėptas metodus atjauninimas, kurių jie kruopščiai saugomi nuo pašaliečių. Šie receptai buvo rasti viename iš vienuolynų, parašė molio tablečių 6 Kr. El.

Šiuolaikinis požiūris į nemirtingumo samprata

Iki šiol, atjauninimas, amžinos jaunystės - tai visuma pramonės, kuri apima kosmetikos kompanijų, kosmetikos chirurgija, metodus dirbant su pasąmone ir gamintojų maisto papildų.

Šiandien, ne didvyriai ir legendomis nėra alchemikai beieškant nemirtingumo, ir mokslininkai su mikroskopais, psichologai su įvairiomis technikomis dirbti su pasąmonę ir pramonė sveiko maisto. Tai logiška, nes, pateisinti visus žmonijos pasiekimus per pastaruosius tūkstantį metų, mokslininkai priėjo prie išvados, kad ilgaamžiškumas guli ant "trijų ramsčių":

• fizinis aktyvumas;
• dvasinė harmonija;
• Tinkama mityba.

Taip, kad bet kurioje pasaulio pilietis gali pasirinkti sau geriausią praktiką visais trimis kryptimis arba labai sulėtinti senėjimą, arba grąžinti kūno buvusį jaunimą.

Kliūtys ilgaamžiškumo

Kaip rodo praktika, siekiant išvengti amžinos jaunystės gali tik mirtis, nes net amžius ir šios ligos buvimas nėra kliūtis.

Kai medicinoje lengvai gydymo, paciento "pasidalino" ant taip buvo siauros medicinos specialybės įstaigoms, pasaulyje mirtingumas gerokai padidėjo. Šiandien vaistas pradeda grįžti į tai, kas buvo žinoma šamanai senovės genčių. Žmogus - tai tarpusavyje dvasinė, fizinė ir pasąmonės sistemą. Kai visi trys rodikliai aukšto išsivystymo lygio, žmonės gyvena ilgai ir enfeeblement kūno pradeda labai vėlai.

Pirmasis "banginis ilgaamžiškumas"

Fizinis aktyvumas kas renka, remiantis jų pačių pageidavimus, bet svarbiausia ilgaamžiškumo turi širdies ir kraujagyslių sistemą. Tai buvo jos gydytojai rekomenduoja išlaikyti, reikia užsiima lenktynių pėsčiomis ar plaukti vasaros ir lygumų slidinėjimas žiemą.

Šiuolaikinių sporto salėse turi instruktorius su kardio ir patyrusių trenerių apibrėžimas gali sukurti asmeninį mankštos programą, atsižvelgiant į amžių, svorį ir fizinė parengtis klientui.

Neturėtų būti ignoruojamas, o rūpi sąnarių būklę. Kad jie kuo ilgiau mes vis dar lankstus ir judrus, ekspertai rekomenduoja jogą ar tempimo pratimus ir tempimui.

kvėpavimo pratimai

Reikėtų pažymėti, kad bet koks dėl neteisingo kvėpavimo pratimai neduos tinkamo rezultato, todėl tiems, kurie nori gyventi ilgai ir visą gyvenimą, jums reikės išmokti vėl kvėpuoti.

Psichologai sako, kad darni ir laiminga asmenybė pasižymi giliai kvėpuoti pilna įkvėpti ir tas pats, "iš širdies", iškvėpti. Dauguma žmonių kvėpuoja paviršutiniškai, o ne naudojant visą tūrį plaučių ir pilvo.

Ypač naudinga parengti kvėpavimo įgūdžius, kurių buvo imtasi jogos pratimai - pranajama. Norėdami gauti reikiamą rezultatą, turi daryti taip:

• atsipalaiduoti;
• kvėpuoti per trejus skaičius pilvo;
• iškvėpimas padarė pilvą, taip pat su iki trijų rezultatą;
• elgesys kvėpavimo pratimai pilvo schema 3: 3 iki tol, kol ji tampa natūralus.

Po toks kvapas nebūtų reikalauja sąmoningos kontrolės, galite pereiti į kitą sistemą:

• paliekant pilvo iškvepiamo oro trukmę, lygią trims, pailginti iškvėpti pirmas, 4, 5 tada, ir taip iki dešimties;
• kitame etape - atvirkštinio seka nuo 10 iki trijų, o įkvėpimo ir iškvėpimą skrandžio yra lygus 3 3.

Per šiuos pratimus, jums reikia sekti visų į fizinę ir emocinę būseną pokyčius. Ši energijos rūšis ir aktyvina kvėpavimo "apima" visas organizmo ląsteles darbą. Šiuo atveju, tai yra intensyvus valomasis kad atjaunina organizmą ir grąžina jam energetinį charakteristika jaunimui.

harmoninga būsena

Įsakymų amžinos jaunystės ir grožio, Karjeriniai šiuolaikinių mokslininkų teigia, kad neįmanoma gyventi ilgą laiką be proto ramybę. Įstatymo priėmimas yra vienas iš svarbiausias visatoje.

Svarbu prisiminti paprastą tiesą, kad viskas šiame pasaulyje yra puikus ir geras. Viskas, kas netelpa šias kategorijas - tai žmonės, kurie "daro" į sąmonės supančios realybės priešiškų ir skurdus vertinimas.

Raktas į amžinos jaunystės (ypač moterims) - tai meilė ir dėkingumas. Myliu save ir mus supantį pasaulį, nes į visus renginius (gerų ir blogų) apie dvasinį augimą galimybę pasakyti "taip" į gyvenimą ir turėti gyvenimo džiaugsmą, tai elementas, be kurio amžinos jaunystės eliksyras nebus veiksminga.

Ramybė , jūs galite pasiekti tik visiškas priimti sau ir aplinkai, be vertinimo, bet ramiai ir su šypsena. Šis gebėjimas, už kelis tūkstantmečius charakteristika Rytų filosofija Vakaruose yra tik pradeda pasiekti. Psichologai pataria kreiptis atsipalaidavimo pratimus ir meditacinės praktikos.

Proto galia

Tai nėra prasmės priminti, kad šiuolaikinis žmogus yra nuolat patiriant stresą, dažnai nieko. Nerimas priežastis, kad Tibeto vienuoliai vadinami nuodai naikina kūną su pačia jėga kaip ir blogų įpročių.

Jei žmonės atkreipti dėmesį į tai, ką jie galvoja per dieną, jie bus nustebinti. Daugiau nei 90% iš galingiausių jėgų visatoje - pagalvojau - ant neigiamas ir sutelkti dėmesį į ką nors nesant (be pinigų, be sveikatos, nėra meilė, ir tt ...).

Praktinis išmintis yra, kad žmogus visada gauna, ką, ką orientuota. Tai žinoma visiems, bet tik 5% žmonių pasaulyje jį naudoti praktiškai, kad jie savo 90% visų pinigų, ir nėra paslaptis. Vyras amžina jaunimo traukia kaip pasiektas rezultatas, bet jis bijo mirties ir galvoja apie jį.

Meditacija kaip jaunystės fontanas

Idėja - tai stipraus emocinio vibracija, kuri visada reaguoja jautriai visatą. koncentracijos įgūdžiai gali išsivystyti bet kuriam asmeniui, bet daugybė žmonių meditacija yra suvokiamas kaip kažkas nepasiekiamo ir neįtikėtinai sudėtingas.

Tiesą sakant, meditacija - tai dėmesys į tai, ką atneša džiaugsmą ir daro jus laimingą. Jis gali būti įvykis iš praeities, kuris užpildo džiaugsmo jausmą, arba sutelkiant dėmesį į tai, ką norite turėti, kad artimiausioje ateityje.

5 minutes ryte ir 5 minutes prieš miegą, ypač daug dėmesio skiriant norimą rezultatą (Cure, susitikimas su meilės, karjeros, ir D. pan.), Kad "jėga" visatą sukurti būtinas laimingas įvykius tikrovės kaip ji sukuria problemas, ligos ir skurdo, kai žmonės sutelkti dėmesį į neigiamas. Svarbi taisyklė medituojant - apsisaugoti nuo "left" mintis, kurios nėra susijusios su pagrindine tema. Pradžioje bus daug, tačiau reguliariai praktika koncentracijos juos pašalinti visiškai.

live maisto

Mityba - gyvybingumo ar jų trūksta šaltinis, jei ji yra neteisinga. Gyventi ilgą laiką, turėtumėte pastebėti keletą taisyklių dietos:

• Ji turėtų būti vidutinio, o ne persivalgymo;
• pagrindinis maisto šaltinis turėtų būti daržovės, vaisiai, riešutai ir grūdai;
• Maistas turi būti tinkamai paruoštas (negalima išvirti, refried, ir tt ...);
• reguliariai naudoti prieskonius ir šviežios prieskoninės žolės.

Vienas iš svarbiausių veiksnių, dietos yra rasti šiuo metu čia ir dabar, būti sąmoningas kiekvieno maisto kąsnio ir gauti malonumą iš jo.

Receptai, ilginant jaunimo

Daugelis žmonių nesuvokia, kad ilgaamžiškumas yra darbas, kaip amžinos jaunystės. Receptų amžinos jaunystės - visų veiksnių, turinčių įtakos žmogaus kūno būklę derinys. Tarp jų, paros suvartojimas maistui, suteikiant valymui ir atnaujinimui kūno:

• 50g miežių arba daigintų kviečių ir valgyti prieš pusryčius (arba vietoj);
• virtos ir suleidžiama su 2 valg. šaukštus sėlenų, siekiant gauti verdančio vandens prisotinimą ir liekanų šalinimui ir toksinų iš organizmo stiklo;
• atjauninimas įvyksta reguliariai naudoti sultinio iš 1 puodelis avižų, virtų 1 L vandens (skysčio turi išgaruoti ketvirtadalį), gerti pusę puodelio 3 kartus per dieną.

Receptai, atjauninti kūną, daug, kiekvienas gali pasiimti iš visą skonį ir patogumą parengimo.

Gėrimai atjauninimas

Be produktų, tai yra labai svarbus amžinos jaunystės gėrimo ilgaamžiškumo - švariu vandeniu. Ji šalina toksinus, valo organizmą ląstelių lygiu ir suteikia energijos. Jūs galite paruošti "Silver" vandens, kuris turi baktericidinių savybių.

Dėl šios sidabro objektas turi būti šildomas, artimųjų inde su vandeniu ir reikalauti naktį. Tai šis vanduo yra vadinamas "gyvai", nes ji formuoja neuroninių jungčių tarp ląstelių, stimuliuoja smegenų veiklą.

Tibeto arbata už amžinos jaunystės iš Sudano rožė, gerti kasdien, valo organizmą ir atkuria odos elastingumą, atkurti savo blizgesį.