Gražaus kojos. Kaip tai pasiekti

Visą savo gyvenimą, jis turi didelę apkrovą ant kojų, todėl jiems reikia atidžiai ir reguliariai prižiūrėti. Gražios kojos - vienas iš svarbiausių komponentų idealus vaizdas, kuris siekia kiekviena moteris. Norėdami kojos visada buvo sveikas ir patrauklus, ko jums reikia tinkamai jais rūpinasi.

Sklandžiai kojos be celiulito

Celiulitas - vienas iš blogiausių priešų moterų. Jis atrodo negražiai, atneša diskomfortas ir sumažina savigarbą. Laimei, yra keletas veiksmingų būdų, kaip atsikratyti jo amžinai. Vienas iš efektyviausių priemonių, skirtų celiulito yra masažas ir laikymasis prie tinkamos mitybos principus. Vietos, kuriose reikia korekcijos, būtina masažuoti kiekvieną dieną.

Pagerinti naudojant specialias poveikį anticeliulitinis agentų (grindžiama kavos pupelės, migdolai) arba tiesiog eterinių aliejų (citrinų, apelsinų, greipfrutų). Nuolatinis masažas stimuliuoja kraujotaką ir limfos tekėjimą ir suteikia Rodo skysčio perteklių iš audinių.

Specialiųjų priemonių naudojimas daro odą sklandžiai ir elastinga. Norint pasiekti puikių rezultatų, būtinai laikytis sveikos mitybos, kuri yra pagrįsta dėl šviežių vaisių ir daržovių, grūdų ir grūdų, ankštinių, žuvies ir liesos mėsos naudojimo principus.

naudojimas Visi šie produktai suteikia metabolizmo normalizavimas, kuris padeda atsikratyti papildomų kilogramų ir riebalų sankaupos ant šlaunų ir sėdmenų. Jei įgyvendinti šias rekomendacijas, geros kojos nebus svajoti, bet realybe.

Sveikos kojos ir kulnai

Gražios kojos - tai ne tik patraukli plotas veršiukus ir šlaunis, bet ir sveiki ir gerai Sutvarkyta pėdos ir kulnai. Įtrūkimai, geltonumas, nemalonus kvapas yra neatidumas šių svarbių sričių pasekmės.

Kad tokios problemos niekada palietė savo kojas, suteikti jiems kasdien tik 15-20 minučių savo brangaus laiko.

Tiesiog kaip ir visi kiti kūno, pėdų ir kulnų, kuriems reikia valymo, peeling ir mitybos.

Siekiant visiškai pailsėję kojas po sunkios darbo dienos, jais elgtis su specialiais vandens procedūros.

Įdėkite juos į jūros druskos ir vonia eterinių aliejų (mėtos, eukalipto, levandų, citrinžolės).

Dėl gilaus valymo ir eksfoliacija negyvas odos ląsteles naudoti krūmynai (su sėklomis vynuogių, abrikosų, kavos miltelių, cukraus).

Po šių procedūrų odos storu sluoksniu, taikyti maitinamasis kremas. atsikratyti iš krekingo kulniukai, virėjas iš šviežių kopūstų kaukė. Jo lapai yra susmulkinti ir įdėti į marlę ir taikomos jo kojų padais už valandą (gali būti naktį). Po tokios priežiūros turėsite gražius kojas.

Pedikiūras - Profesionalus priežiūra

Sunku įsivaizduoti be pedikiūro gražių kojų. Tai tipo styga rūpintis jais. Kruopštus valymas, sukuriant puikus nagų ilgis ir formuoti patrauklų paveikslą - galutinė touch sukurti tobulas vaizdas. Tai geriausia palikti profesionalams šią procedūrą, kad būtų išvengta žalos nago.

Gražios moterys kojos - ginklas, kuris daro vyrai. Todėl būtina pasinaudoti visomis patarimų, kad stipresnis seksas buvo savo gražių kojų.